http

Pudełko wy***ałem... http://img242.imageshack.us/img242/5438/img5844rozdzielczopulpi.jpg

Tutaj czytałem, że kilka dni przerwy wystarczy, ale mój tatuator i wydziarani kumple przekonują mnie, że minimum miesiąc. Sam nie wiem...

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej informacji na ten temat w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

tluszcz spowalnia wchlanianie skladnikow pokarmowych a jak wiadomo po treningu pojawia nam sie tzw. "okno anaboliczne" zerknij tutaj http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Zmieniony przez - Rabb w dniu 2012-06-15 18:29:09

http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130417_wlk_katowice/2013wlk_katowice_w.pdf WYNIKI

Już podsyłam błąd mi w tamtym wyskoczył :) http://pl.tinypic.com/view.php?pic=e8rfus&s=5#.UqyeROKAkvk

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] na SFD! chetnie pomozemy Ci ulozyc diete, jednak by do tego doszlo musisz sam cos podrzucic do oceny, bysmy mogli skorygowac i naprowadzic Cie na dzialanie zerknij w link http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html masz tam zbior linkow dotyczacy ukladania [...]

pozniej gdy już coś ułożysz wrzuć wg tego linku do tego tematu http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

poczytaj o 'cud' suplementach http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html

http://www.sfd.pl/temat37783/ Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-12-23 12:17:24

Ten gość co siebie przeskakuje to Stefan Holm 45 sekund z Google czyni cuda http://www.youtube.com/watch?v=WVZ3ZcorTF0

http://www.yerba-mate.com ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-10-10 17:33:07

[...] ruchu.A TO JUZ KŁOPOT. Proponuję zmniejszyć nieo obciązenia i popracować na podstawowych ćwiczeniach z naciskiem na technikę, czucie mięsniowe i symetrię ruchów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Polecam ten art : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=63917&x jest w nim sporo o citro i piro. Pozdrawiam

http://www.flexonline.com/news/128# TUTAJ JEST MEGA GALERIA U NAS NIESTETY WSZYSTKIE FOTKI SIĘ WALĄ

na stronie jednego z urzytkowników forum Knifa napewno znajziesz wszystko czego potrzebujesz.Oto ona: http://klub.chip.pl/mma/

wilam looknij totaj, wczoraj pisałem na podobne pytanie http://www.sfd.pl/Brzuszki-t317761.html

Dawki i działanie masz podane w postach z wyszukiwarki... Jesli interesi Ci cos wiecej to nie wiem ... Może o to Ci chodzi ??? http://www.tinyurl.pl?SzkIe87f