http

[...] Chengguanga otworzył szkołę yiquan w Yuncheng w prowincji Shanxi. W maju zorganizował tam konferencję i zawody yiquan. Byli tam między innymi Zhang Hongcheng i Liu Pulei (z pokolenia uczniów Yao Zongxuna). Yao Chengguang nie pojechał, ale byli tam jego inni uczniowie Liu Chuncheng i Xie Yongguang. http://v.youku.com/v_show/id_XOTY0NzY4MjIw.html

pytanie czy Ci ten spalacz potrzebny :) ten nie podnosi np; :) polecam http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#wartosci

wrzuć diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

dzięki wincol! Bonac masakra, ale na screenach z transmisji, na fotkach od MD już bez 'wow' => http://www.sfd.pl/William_Bonac_IFBB_Pro-t1037408-s6.html#post1 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-19 08:26:06

[...] konsekwentnym w trakcie naszej diety) wyrządzą nam szkodę czy też nie - zależy głównie od osobistych upodobań oraz od powodów stojących za owymi odstępstwami. (...) Moja rada dla Was? Na własne potrzeby (...) OSZUKIWANIE NA DIECIE - czy ujdzie ci to płazem? http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/605/OSZUKIWANIE-NA-DIECIE---czy-ujdzie-ci-to-plazem.html

możesz przeczytac http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html

Kto ogląda? http://www.flexonline.com/videos/general-news/live-feed

[...] Kobiecie ukroiło się 300g. No przecież nie każe jej odciąć 50g ze steka. Więc biorę. W domu oglądam, grama tłuszczu nie ma, nie ma co odciąć, więc jem całość. Art. czytałem: http://potreningu.pl/articles/4211/jak-nie-marnowac-jedzenia Ale po prostu szkoda mi wywalać takiego mięcha. Tak długo jak długo nie będę podbijał jakoś masakrycznie [...]

[...] Beta Alanin 7g Arginin Powder 5g Bez pośrednio po treningu siłowym: Hi Tec Whey C-6 40g Hi Tec Creatine Powder 5g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 Wit D Omega 3 http://iv.pl/images/97429189700981895810.jpg http://iv.pl/images/92659517987331253568.jpg Posiłek 1 5jaj+ 100g płatków owsianych+30g rodzynek Posiłek 2,3,4,5 Makaronu durum [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .

http://www.tvn24.pl/katowice,51/ukradl-wiadukt-zlapali-go-dopiero-jak-rozbieral-drugi,578388.html xD

[...] osób odniesie spore korzyści wprowadzając okresowy post. Nie będę cytował tutaj badań na ten temat. Najlepiej przeczytajcie sobie artykuł gdzie IF jest fajnie opisany :) http://www.tlustezycie.pl/2013/10/co-sychac-w-paleo-swiecie-by-victor_1047.html Po treningu oczywiście szybka suplementacja więc wleciało BCAA Xtraa 30g i później od razu [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny /Pozdrawiam