SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • trening dla kobiet

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2015-11-08 19:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-11-08 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-11-08 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego Push&Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2015-11-08 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy styk z siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny .Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-11-08 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 93Kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-11-08 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-11-08 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabrac masy ciala

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2015-11-08 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening jest dobry dla początkującego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-11-08 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan i suple?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz atlas ćwiczeń, możesz podpatrzeć ćwiczenia: http://potreningu.pl/exercises Chodzisz na siłownię, czy ćwiczysz w domu? w domu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2015-11-08 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta itp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2015-11-08 19:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszecie czasem, że mało przepisów u mnie - to na osłodę wszystkiego - tofurnik. Właśnie zajadam i jest pychotka:) Przepis jest tutaj: przepis . /SFD/Images/2015/11/8/b2039ba4648343fe85578d04dd318767.jpg

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik tatuncia zdążyć przed 40 tką

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Niedziela 08-11-2015 /SFD/Images/2015/11/8/c2b8c1d06b424cbdaf2b592591cb0ae4.jpg 8.30 100g kaszy Kus-kus + rodzynki + płatki migdałowe + 35g HI TEC HAP + 30g masła orzechowego 12.00 100g płatków owsianych + 30g rodzynek + orzechy +4 jaja 15.00 400g ziemniaków + 250g piersi z kaczki + surówka z kiszonej kapusty + oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 18286 Data: 2015-11-08 19:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzystam z tego http://www.sfd.pl/sklep/ECOLIN_Ksylitol_Plus-opis29122.html jak bede w domu to wrzuce najwczesniej jutro;)

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kroplówka z magnezem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.htmllub ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html możesz umieścić swoją dietę do oceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2015-11-08 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozpoczęcie przygody z ćwiczeniem !!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-11-08 19:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni i treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-11-08 19:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co chcę redukować? Oto zdjęcie jak siedzę, dodatkowo boczki na wydechu są tak odstające, że są większe od klatki piersiowej http://www.fotosik.pl/zdjecie/2fa956f8f4b2942b

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2015-11-08 18:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam lekturę http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-11-08 18:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla wszystkich zawodników i zawodniczek. Podziękowania dla organizatorów. Blisko 80 zdjęć z imprezy znajdziecie tu : http://silaczemiedzylesie.pl/ zakładka GALERIA . /SFD/Images/2015/11/8/58d87b9de83b47a8a03269fe4fec7949.jpg /SFD/Images/2015/11/8/51d6d45a13644cff9f954c08f7978138.jpg [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 18:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)