http

zachęcam do przeczytania artykułu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

można jeszcze ręcznie policzyć i porównać, http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wartosci BTW mozesz też wziąć z poprzedniej redukcji jak efekty były zadowalające.

tez mialem to napisac ale zostawiam tobie pole do popisu lame hunterze Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

a do kogo to bylo?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Łykaj najpierw piro a bialko po odczekaniu ok 30min po kreatynie --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

http://www.kulturystyka.pl/artykul.html?id=161 często ten link się przydaje .. smacznego

dołacz do akcji cyklicznej Michaila. Oto grupa dla Ciebie: http://www.sfd.pl/temat104859/ . Jezeli chodzi o rzezźbe-nie tylko brzucha ale ogolnie to podstawa jest na 1-szym miejscu odpowiednia dieta,potem trening aerobowy i silowy.Bez tego ani rusz Reszta wskazówek dotyczacych odzywianie i ew.suplementacji znajdziesz w odpowednich dzialach w [...]

dla siostry http://www.sfd.pl/temat144665/

Najpierw przczytaj cały ten temam i nizej w nim bedziesz miec o Diecie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-10 23:31:05

Proszę bardzo: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html oczywiście są różne odmiany tego treningu nie musi to być koniecznie wersja 15 10 5 dobre jest też skrócone FBW, poszukaj przykładowych treningów miłej lektury pozdrawiam

tak aktualne http://allegro.pl/item672192249.html

http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://tinypic.com/view.php?pic=2epo85c&s=6

te są dobre http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

http://www.bodyclubmlawa.com/index.php?page=aktualnosci

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

tutaj były rozważania ile ma 1 miarka gram.. http://www.sfd.pl/temat144966/

to oznacza, że dużą część twojej masy mięśniowej zajmują włokna wolnokurczliwe. polecam http://www.sfd.pl/temat153141/ f***, znowu wyprzedzony Zmieniony przez - billy kidd w dniu 2004-11-23 22:32:42

Mówisz - masz http://*************/files/8882168/Andy.Hug.HL.The.Story.kyokushin.k1.by.Daisukey.wmv.html

http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=6640143