SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Dieta na mase dla 67 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html#post4 wrzuć zgodnie z tą instrukcja i z ankietą. Dieta wygląda na niedoborową, jałową , a makro jest chyba źle policzone, bo 100 g tłuszczu to z 3 jajek się nie nazbiera. Po co komu 100 g wafli ryzowych?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2016-09-23 19:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a jest pare linijek nizej http://www.sfd.pl/temat178762/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-02-05 22:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i bardzo dobrze, imo jedyna ciekawa walka która została Fedorowi w Strikeforce. Tylko coś terminy nie pasują. btw jest z niego dzik Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-01-01 22:53:56

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2010-01-01 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po suplach?:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile szamasz BCAA??? Moze za duzo leucyny i dlatego muli? http://www.sfd.pl/LEUCYNA__ANABOLIKIEM-t606931.html luknij ostatnia str. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-06-30 19:47:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-06-30 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase .. POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu masz odpowiedz: http://www.sfd.pl/temat173140/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2005-09-01 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo + kretka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-01-10 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli rano chcesz robić trening siłowy to musisz coś przed nim zjeść (np. płatki owsiane na mleku i koktajl z białka serwatki) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2003-06-02 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2003-11-02 18:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA---TRENING------MASA POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ogólnie masy mam dość--tłuszczyk) wcześnij nie robiłem zadnych aerobów nigdy!! więc teraz zaczne i myśle ze jak bede robił brzuch co 2 dzień a aeroby 2 w tyg to masa bedzie mi szła i brzuch ukształtuje i strace na nim pare kilogramów dam ci linka i pokaze ci gościa co podobnie wygląda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38331 ZOBACZ NA ZDJĘCIE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-04-08 09:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie... proszę :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-06-09 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaizen a jak! ja teraz skuszę się chyba na to: http://www.befit.ca/decadentwhey5.html można już u bima dostać!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-11-03 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy k1

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem czy oto Ci chodziło ale tylko to znalazłem... http://thepiratebay.org/torrent/3237728/Ernesto_Hoost_-_King_of_Muay_Thai..___

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-02-20 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takim ludziom powinno się siłownie zamknąć bo tylko mogą się zabić. http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-10-19 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady dla 16 latków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co ty chcesz rzezbić? Po pierwsze zwiększ mase http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html tu znajdziesz plany treningowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-01-20 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie rozstepów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-07-04 15:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Spider-Man

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    imo przy "czlowieku pająku" sie chowa ten rusek tu jest lista jego osiagniec: http://pl.wikipedia.org/wiki/Alain_Robert Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-01 23:56:15

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-11-01 23:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-11-28 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Catering sportowy / kulturystyczny w Warszawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, Czy może ktoś polecić katering w Warszawie? Poza http://www.easyfitlook.pl/?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-11-12 12:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wypelnij ankiete i ja tu wklej i nie zakladaj kolejnych tematow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2018-08-06 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/Kamagra_100mg_a_Testosteron_-t1169733.html Nie rób bałaganu . Masz 3 tematy .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2018-08-06 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)