SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    amator16 daj linka do postu, gdzie opowiadałes o sobie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-06-15 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby-marszobiegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to moża wina polarka?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2003-06-15 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na rzeźbe (do poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaraz obloockam-daj jeszcze tylko jak trenowałes ostatnie 3-4 miesiące?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2003-06-15 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oceni ktos wkońcu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a pierwsze unoszenia bokiem 3.opisz jaśniej trening grzbietu 4.po co w ostatniej serii dajesz zwiększoną ilośc powtórzen?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2003-06-15 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby-marszobiegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 15 sekund uderzenia serca, po czym mnożymy wynik x 4 i znamy ilość uderzeń serca na minutę." POLECAM TEN SPOSÓB Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2003-06-15 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na rzeźbe (do poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A regenerację robiłeś??Co robiłeś ostatnie 2-3 tygodnie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2003-06-15 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 3 pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sygnały wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2003-06-16 00:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prosze o pomoc w wybraniu odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co napisal Tyka jest bardzo dobrze napisane ale bez podstaw niewiele zdzialasz. Najpierw to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2003-06-16 07:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trning na nogi i kondyche

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam ćwiczenia aerobowe 3-5x tyg 45-60 minut. +dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2003-06-16 11:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Opona 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O wiele lepszy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2003-06-16 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening pod kątem wspinaczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Planik oki, a OBWÓD: wykonanie pełnego zestawu poszczególnych ćwiczeń z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2003-06-16 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skończyłeś ten cykl;? 4.Jaki masz cel aktualnie? 5.Od konkretności Twojej wypowiedzi-zależy jakoś porady-pamiętaj o tym. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-06-16 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tych wyorkoków może być za wiele- jaktrenowaóeś dotąd nogi? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-06-16 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Narazie wyloozuj z wykrokami. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-06-16 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moj trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2003-06-16 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Juz jest w necie highlight Fedora Emelianenko. Dobrze zrobiony pokazuje cala potege Omegi Red. http://snik.insomnica.net/ptj/MMA%20Highlights%20ZIPPED/fedor%20pride%20highlight.zip Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZY TO ODPOWIEDNI TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnei dlateog Cię boli, bo nie dajez sobie szansy na właściwa regenerację-MARNUJESZ SWOJE WYSIŁKI JAKIEŚ ICH 80% Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-06-16 13:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ACT - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WSZYSTKO CO PISZE DO CIEBIE- UWAŻNIE No i odpowiadaj na pytania... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-06-16 14:10:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2003-06-16 14:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bezpłatne mini seminaria Yiquan (Iken)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze Śląska! Właśnie ustaliliśmy, że już w tym miesiącu zrobimy tam takie bezpłatne trzygodzinne mini-seminarium: - sobota 28 czerwca, godz. 10.30.-13.30., Chorzów. Dodatkowe info na stronie: http://www.yiquan.com.pl/mini.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-16 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz tu Ultimate the winer http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93892 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93705 Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-06-16 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane