http

[...] ul. Wyboistej 15A, dziś kolejna lokalizacja. W czasie trwania promocji będziecie mieli możliwość spróbowania naszych produktów, a także otrzymacie od Activlab upominek - który na pewno przyda się podczas treningów. Szczegóły akcji, jak również relacje z innych regionów znajdziecie w naszym dziale http://www.sfd.pl/ActivLab-f317.html Zapraszamy!

[...] każda próba trwać będzie 15-30 sekund ostrej napinki i chodzi o to, żeby w każdej wykrzesać z siebie jak najwięcej siły - czystej siły, nie tylko w palcach. Jaki specyfik polecacie? co sądzicie o no xplode? dla niezorientowanych: http://vimeo.com/24735235 ;) PS: gram o złote kalesony - chodzi o fun, a wiadomo - im więcej mocy tym lepsza zabawa

[...] i to bylo wobec Kimoskiego not fair (nie wiem nie ogladalem jeszcze) - Tyson wleciał na ring i powiedział że moze tu i teraqz sprać sappa w meczu boxerskim nawet bez rekawic a Sapp powiedzial ze trza zorganizowac gale z ich walka na jakichkolwiek zasadach (heh ach te zadymy aby porwać publike :))))) ) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Witam, pragnę Was poinformować, że TREC TEAM przy współpracy z SFD zakłada tematy konsultacyjne, w których Nasi utytułowani Mistrzowie Świata, Europy i Polski będą do Waszej dyspozycji. W tym dziale Daniel Grabowski w temacie Trening i suplementacja w okresie kształtowania siły będzie Wam doradzał jak trenować, jak się odżywiać i jakie [...]

Mamy przyjemność zaprezentować flipbook pełnej kolekcji Trec Wear. https://www.youtube.com/watch?v=hA-_zNJjzbw&list=UUPiZloN18tgJkArzphQHIEA&index=1 Szczegóły znajdziecie w naszym katalogu:http://www.trecwear.com/trecwear-collection.html

[...] powiedział od razu, że bez artroskopii się nie obejdzie i zlecił USG.Chciałbym spróbować jakiejś rehabilitacji i zastrzyków na Chondromalacje a nie od razu dawać się ciąć. Oto wynik : http://s1.pokazywarka.pl/bigImages/1245309/4286650.jpg Proszę o diagnozę i opinię badania USG kolana . Zmieniony przez - banaia w dniu 2012-08-06 17:53:39

Hidehiko Yoshida - Maurice Smith przez poddanie , runda 1 Travis Wiuff - Kazayuki Fujit przez KO, 1:24 runda 1 Kazuo Misaki - Logan Clark przez jednogłośną decyzję Nick Thompson - Michael Costa przez poddanie, 4:13 runda 2 Sanae Kikuta - Chris Rice przez poddanie , 3:54 runda 1 Marcio Cruz- Choi Mu Bae przez poddanie , 4:37 runda 1 Rodrigo Damm - [...]

Witam, mam pokój na poddaszu i nie mam za bardzo gdzie zamontować zwykłego drążka, wymyśliłem coś takiego schemat na szybko w paincie ;p Pytanie mam takie czy ktoś kiedys probowal czegos podobnego? (kiedys cwiczylem na takim wiszacym i bylo calkiem wygodnie) lub ma inne rozwiazania w takich pomieszczeniach "slabych-skosnych" poddaszach? myslalem [...]

Każdy ze składników tej zapiekanki uwielbiam z osobna… Postanowiłam sprawdzić, co stanie się po ich połączeniu! Skomplikowane? Warto! Efekt? Pysznie, wykwintnie, zdrowo... W sam raz na przystawkę! Fasolka zawiera duże ilości potasu, wapnia, magnezu, manganu, żelaza i fosforu. Ma w swym składzie także siarkę, fluor i jod. Znajdują się w niej [...]

Witam obejrzyjcie sobie wklejam link http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kenUZ2VHkLw#!

[...] bym wcisnął bo ten czas przed i po treningu strasznie długi :) Dodam jeszcze ze to moje pierwsze rozpisanie dnia i po głębokich lekturach mam nadzieje ze bedzie luz :D https://images83.fotosik.pl/325/a9298fe856965e83.png \\edit bo zdjecie nie ostre Zmieniony przez - burzamiszcz w dniu 2017-01-29 22:35:30 Zmieniony przez - burzamiszcz w [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć natrafiłem na youtube na coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=7ZQK2Pd-rm8&feature=costam i tu moje pytanie czy dobry trening + perfekcyjna dieta może skutkować takimi rozmiarami i dość dobra wycinka,wiem ze koleś to nie jakiś przeciętniak ale oile coś znam angielskiego a raczej jest on słaby to chyba on tam [...]

wywiadzik z "Mamiedem Chalidowem";] http://sport.onet.pl/0,1248893,2075378,,autor_sensacji_w_mma_pudzian_by_mnie_zabil,wiadomosc.html

[...] Sztanga musi być minimum na wysokości nosa(lub niżej). Góra normalny wycisk bez wyłamywania łokci. MAX POWTÓRZEŃ = 12. Chyba ,że ciężar jest MAXymalny wtedy możemy wykonać więcej powtórzeń. Przedział ciężaru 30kg - 100kg Sumowana jest wielokrotność wyciśniętego ciężaru. http://www.youtube.com/watch?v=2_J_aeu2Q2o&feature 30x12kg = 360kg

Witam, mógłby się ktoś ustosunkować do tego artykułu ? http://doubleyourgains.com/the-6-meals-a-day-myth Pytanie dla znających angielski, niestety nie mogłem przetłumaczyć gdyż aż taki zaawansowany to nie jestem ;)

[...] do ćwieczeń na drążku, pompek, przysiadów i brzuszków. Czy z taką dietą będę mógł przytyć o 5-10kg. Więcej mi nie potrzeba. Współczynnik BMR 1558.29 Aby utrzymać wagę Kalorie 2142.65 Węglowodany 55% 1178.46kcal = 294.62gram Białko 15%% 321.4kcal = 80.35gram Tluszcz 30% 642.79kcal = 71.42gram Dieta : http://imageshack.us/a/img197/900/dieta1.jpg

[...] będzie normalny (czyli tak jak zawsze) 16:30 - Przed trenngiem Ryba tuńczyk,makrela (w puszce) 17:30 Trening!! Po treningu - Banan! I do tego jakaś odżywka na mase :) np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html 21:00 - Kolacja 2 jajka smażone dwie,trzy kromki chleba z serkiem wiejskim :) Prosił bym o dobrą ocene mojej [...]

Siema Przeglądałem dzisiaj internet w poszukiwaniu jaichś sztuk walki i znalazłem coś ciekawego. Otóż wszyscy mówią że w Gliwicach nie ma Kickboxingu, ale jeśli możecie to wejdźcie na tą stronę http://www.um.gliwice.pl/index.php?id=136/1 i zobaczcie pozycje 46 i powiedziecie mi czy to prawda:D Z góry dzięki

Jezeli jest ktos zainteresowany treningami MMA konkretnych zawodnikow, to polecam na poczatek stronke http://www.groundfighter.com/ A to jest zawartosc strony: Brazilian Jiu-Jitsu Saulo Ribeiro Mario Sperry Marcelo Garcia Pedro Carvalho Judo Karo Parisyan Mike Swain Catch Wrestling Tony Cecchine Muay Thai [...]

Ano przegladam sobie allegro i natrafilem na bialko 80 firmy HN. http://www.allegro.pl/item104337809_80_bialko_hn_protein_80_smak_czekoladowy_1000g.html 1kg za 29 zl to cena nieznacznie, ale zawsze przebijajaca ostrowie. Co o firmie HN moge powiedziec. Juz dawniej obila mi sie nieco o uszy. Wiem ze sporo sportowcow z regionu Kujaw i Pomorza [...]