http

Germaine de Randamie wyjaśnia dlaczego nie chce walczyć teraz z Cris „Cyborg” Po tym jak Germaine de Randamie została pierwszą mistrzynią dywizji piórkowej UFC, jej nazwisko jest rozpatrywane w kontekście walki z Cris „Cyborg” Justino. Debaty na temat tego pojedynku nasiliły się zaraz po pojedynku de Randamie z Holly Holm, a wypowiedzi zawodniczek [...]

Wyniki Pucharu Polski http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/03/2016tsk_pp_ruda_slaska_w100.pdf

Wyniki PP http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2017/04/2017tsk_pp_ruda_slaska_w.pdf

Eugen w natarciu. http://iknurow.pl/otwarte-mistrzostwa-slaska-oraz-iii-puchar-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-w-rudzie-slaskiej/

Za bardzo się nie rozpisali z strony Dziennika Zachodniego. http://www.dziennikzachodni.pl/wiadomosci/ruda-slaska/g/ruda-slaska-za-nami-mistrzostwa-slaska-w-trojboju-silowym-klasycznym,11947696,23263434/

S strony sport.łuków http://www.sport.lukow.pl/wiadomosci/ciezarygolen-z-pucharem_-gaj-trzeci,p37395402

Seweryn Rzepecki z podwójnym złotem w Trójboju Siłowym Klasycznym z strony infoskierniewice http://infoskierniewice.pl/seweryn-rzepecki-podwojnym-zlotem-trojboju-silowym-klasycznym/

A to o złotej medalistce w kategorii 47 kg Ewie Mioduszewskiej z Bargłowa. http://wswfit.com.pl/s,iii-puchar-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym,372.html

To o Rafale Lipce i Dominika Derlatka. http://www.skarzysko.com.pl/asp/pl_start.asp?typ=13&sub=0&menu=1&artykul=1986&akcja=artykul

Ida Lis wyrasta na czołowa zawodniczkę trójboju siłowego klasycznego. Brawo, tak trzymać. http://www.belchatow.pl/sport/4176-belchatowianka-najlepsza

A to z strony Zarządu Głównego AZS. http://azs.pl/aktualnosci/aktualnosci-z-kraju/trojboj/1361-takie-chucherko-czyli-kobiety-tez-dzwigaja

[...] taka podświadoma asekuracja-nie uda się ,to ok-spróbuję za jakiś czas znów. Przy okazji warto prześledzić projekt Kolos-kilka miesięcy redukcji z naprawdę potężnej wagi. http://www.sfd.pl/Kryptonim_%3A_Kolos_180140%2Cczyli_redukuj_z_nami_do_lata_2017-t1133814.html Wyraźnie widać tu większość niuansów redukcji-nie tylko tej fizycznej ale [...]

http://s2.ifotos.pl/img/9jpg_aqshrhx.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 09.06.2017 18:55:07

Od białka nie da się ''utyć'' gdyż jest to makroskładnik budulcowy o najwyższym efekcie termicznym. Ciało należy trenować kompleksowo, w innym przypadku mogą powstać dysproporcje które będą prowadzić do kontuzji i defektu sylwetki. Radzę poczytać, ale naprawdę to zrobić. http://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi

[...] Ciało należy trenować kompleksowo, w innym przypadku mogą powstać dysproporcje które będą prowadzić do kontuzji i defektu sylwetki. Radzę poczytać, ale naprawdę to zrobić. http://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Zajrzę. Jak się nie da przytyć, skoro nadmiar odkłada się w postaci tłuszczu i słyszałam, że [...]

Masło orzechowe z nerkowców, migdałów jak najbardziej. Orzechy ziemne nie są zalecane z diecie. http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy

[...] - powiedział po meczu Polski ze Słowacją (1-2) Krystian Bielik."* Cóż,przyjechał z Anglii,tam trenuje,widać zapomniał już o naszej słynnej Polskiej Myśli Szkoleniowej. *http://www.sport.pl/pilka/7,65037,21971211,euro-u21-krystian-bielik-atakuje-trenera-marcina-dorne-gramy.html#MT_1Zdjecie Zmieniony przez - Deee w dniu 2017-06-17 12:30:59

[...] jest plusem w dietach wysokowęglowodanowych. Niewątpliwym plusem płatków jaglanych jest brak glutenu. Więcej na temat zalecanych źródeł węglowodanów możemy poczytać tutaj: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Jeżeli jednak mamy braki węglowodanów w diecie, możemy uzupełnić je gainerem: [...]

tutaj pytaj o firmy http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

[...] mogą być istotne błędy, które warunkują, jak czujesz się w ciągu dnia. Dlatego też polecam wybrać się do działu odżywianie i odchudzanie, aby przeanalizować Twoją dietę: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Warto również wykonać podstawowe badania: - morfologia, - mocz, - glukoza, - krzywa insulinowa, - crp, - lipidogram, [...]