SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Roverek

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zacznie opadac delikatnie zacznij pedalowac , jak za mocno dokrecisz dawaj po hamulcu tylnym (zawsze trzymaj jeden palec na dzwigni hamulca) . to tak w skrocie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2003-06-14 23:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy latem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od ACT: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-06-14 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Obicie na dłoni...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wal do medyka i to biegusiem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16552 Data: 2003-06-14 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak zdobyc wytrzymałosć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam ACT-z minimalnymi przerwami-to dobre. no i COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2003-06-14 23:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Srednia 5.1 albo 5.2 , nie chce mi sie liczyc , z egzamu 89 punktow na 100 Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 23:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy to ma znaczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko ostrożnie z kaloriami jeśli jesteś endo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2003-06-14 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Śmieszne foty rowerowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurfa . polowa powiadomien mi nie dochodzi !!! GRRr. Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2003-06-14 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na wakacje- spece pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byle komuś niekoniecznie nabitemu koxem-tylko mądremu. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2003-06-14 23:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ziomki z Arniego ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co jadles do tej pory jakie odzywki ( i czy brales koksy??) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2003-06-14 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam poważne treningi!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swój rozkład zajęc sportowych tygodniowy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-06-14 23:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie w związku z dietą tłuszczową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macff -skąd masz moda??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2003-06-14 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby na brzuch przed ćwiczeniem czy po ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miesiąc to mało jeśli "budowąłes" go latami./ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12113 Data: 2003-06-14 23:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam poważne treningi!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i własnie pytam o to, co ile kiedy robisz, by pomyśleć jak dodac trening na siłowni... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-06-14 23:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie spadki po 2 tyg gipsie na nodze .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W szoku bylem i gadalem od rzeczy Nie ma sie co dziwic , nie pamietam nawet wypadku bo przywalilem glowa w beton , dobrze ze mialem kask . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2003-06-14 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Martwy ciag

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielu(kilkuset) początkujących w klubie i jeszcze ani jeden nie umarł Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-06-14 23:46:29

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2003-06-14 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myślicie o tym moim??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ziomki z Arniego ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co fotka to inna forma.Albo mam cos z oczami Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2003-06-14 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót w lato?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dasz radę Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2003-06-14 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening nr. 2 do sprawdzenia:-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je w 2 poscie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-06-14 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Martwy ciag

    Post
    Trening dla początkujących

    Skorupka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2003-06-14 23:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane