SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/cf2d19d9843961b9d6cda841abd505102531f4b23464d670b3ac80944730d60b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/864d205aab331434b7c04ee3cf9fe86a6956d77190ba1e6bc7870bd74631cb0d.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/881411bbdc14438beeacdb135768d6bcda47a7bc7919dbd1ed682718b75b1cb4.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/74ab56a5fa3a7b48df97f53da73e0c711251185110ac9f6d76d3321a2c20b3a7.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/9134f2b185aea4318c7528109a839ef761405dc77cd4f8b6f9974424fd5aa7db.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/3d198e27411a697599efcb20b89faaa255c02b7a9952ce156c546927204d375b.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/c86692d51ba1472833fadf74496af57b786257c2924f476216ec187d02dfdb01.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/94988d356e88b58a810f3ac84b84d2a723baa2dc15a67ea6d55d6de0da558de6.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f7ea11ce0d900db3d49999ba77d4c2ec75593e0265a627d8654df02a22f180ee.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorki bikini fitness +166 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/eae7299d3289fdb7cfe2e545048949e898433e59fc67428cf48f95cb49c0d82c.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/182c4fb0f227cefdc9c1a688a91e2ef73b78ad2ccc44c06ad20ea3f53d18c117.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 12:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/8cb332f042d4cd2bb5a235ea67f5f0c8ea15f925b5a6b931124533ee2aa52161.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/53dfeb382f1919163951ccd8cbb563b73383c48379604020c7be1a2d43877c38.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/11c6d39ef3a30ff368989397019f68513bbef9046d5c2998c6bb0aadccc9c080.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/535cadcf3de818ebc526922d9d2d29f9e0a803d28f0e76f312d5ba1d1bf53291.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/ece8d83705f43f51220263a95d74143f5e64e30d3ded77308798b724da0d1fe6.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/edd5bf225e0d2156e47b5b5cbb57f90f5b4a7abe7ec316d9d68c93329ba75918.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/97b9e8f93b8e0528473a4d54f379c593f96936c3da0a0b76dbbb3123412856f4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/aec07bf681bc5d1bd2a907bb470e33bd9f87d1265920ba794e63f70da98e031e.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/2fb73c50ed9b0286c5bd5dc9f781ee552e7965eb4fe0de63988e8a6685f831cd.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/fb7be51d783b6dec0efd1c74dd41e9f92615626c2024de82b5e1f65ddfdc7d29.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/03eaabf54bd64046a8c36d13db0ce260b08c4098491a05c0942029b648e426e6.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/acf77a5db32df586eadf601d44b6719330c915560416aa695ce3eea61dd70d0c.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/0d7e1564ef69fc2f2a9cf10228253523ef37593a2d01ed6e82760ced9893eea4.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/a34e21ea1ad860abdb8d181c4d7749c1e05153b669f7bed2a2383f57c5f1fd5b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/35bec962eaa7af94b40b01bd0365f39cbe1ef7897ec18a0968beae64334f2d7c.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/f6580531a925be7314b12d43554144c6a049c7acf099b067b5c13eb7a385610f.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/5dd388db74134ebdc2a028d74c500472bfeaee8ce60afa1fe28a4ef5ef15a8fa.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/20711f1a3788a3ce63075b7c62de4cad8f46678b711a85415bdc51a546d6095d.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juniorki bikini fitness do 166 cm - eliminacje, startują forumowe aisakdan i Inez http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/27899af1c9443c95ef4725bac3840808722f046b7998dce121e4850e6fe71e9d.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/6a2786efb136590016bfab946241e96abb7ed80774d3e2ef0baf2c3154f02c3a.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące diety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zależy która sylwetka jego Ci się podoba http://cdn-mf0.heartyhosting.com/sites/mensfitness.com/files/zydrunas-savickas-sidebyside-main.jpg Spore otłuszczenie raczej nie jest mile widziane chyba że Ci nie zależy na tym, i jedynie siła się dla Ciebie liczy bez względu na tkankę tłuszczową w dwa lata z 85 na 112 to sporo tłuszczu pewnie wpadło.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-10-08 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze redukuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj masz przydatne materialy. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-10-08 11:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/b9bad6a5bc101bbcb2b73b36a559e9ddf0e3573b6e355b8fb5c8c1afcf4a815b.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/fa4940fd6b5d93135bc8ef9a88656f9dfa5f746ed1576a166d661cff329c9239.JPG

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – juniorzy w fitness plażowym do 174 cm – juniorzy w fitness plażowym do 178 – juniorzy w fitness plażowym +178 cm – juniorki fitness open – juniorzy fitness open http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/44e10fc5990e079a1c8aedc9b76edc844332bfaa7bee4d504a50b0934de58702.JPG [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 11:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia wzmacniające kolana

    Post
    Trening dla początkujących

    z warszawy nie jestem ale zagadaj do naszego moderatora BPL-G http://www.sfd.pl/profile/bpl-g FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa www.fizjosteo.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2017-10-08 11:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3000 Kcal do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Polecam poczytać na temat soków w diecie: http://potreningu.pl/articles/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13237 Data: 2017-10-08 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny makroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet bardzo słabo. Sugeruję poczytać o podstawach diety zbilansowanej i zacząć wszystko od początku. Po ułożeniu jej poprawnie wrzuć według zaleceń w regulaminie. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2017-10-08 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze redukuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne z tego wzoru: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html Ponad tysiac kcal to ja zjadlem na obiad wczoraj, takze 1500 kcal to glodowka nawet dla osoby nie trenujacej. Schudniesz, pewnie, w szybkim tempie kilka kg a dalej co? Organizm szybko zacznie sie bronic i to co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-10-08 10:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęcherz z krwią Pomocy !!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] maści te mają działanie przyśpieszające gojenie się ran. Warto również zaopatrzyć się w suplementy, które również mają za działanie przyśpieszenie gojenia się ran np.: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zinc-opis27452.html. Niemniej, jednak jeśli zmiana się nie wysusza, ropieje, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Dermatolog [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 10:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)