Zalezy od tego jaka masz dawke SSRI... przy minimalnej terapeutycznej mozna pomyslec o dorzucie 5-HTP przed snem ale jezeli jedziesz na wiekszej dawce to poprostu nie ma sensu bo to glownie dodatkowe skutki uboczne. napewno taka dorzuta nie przyspieszysz dzialania przeciwdepresyjnego leku, gdyz ten nie jest zalezny od ilosci serotoniny w [...]
jako ze mam problemy z silna wola i trzymaniem diety kupilem sobie 5-htp polecil mi to znajomy ktory bierze to podczas cykli pierwsze odczucie po okoolo godzinie udezenie goraca do glowy oszolomienie stalem wlasnie na dworcu i czekalem na pociag i tak w pewnej chwili zaczalem sie zastanawiac gdzie ja korwa jestem nigdy nie czulem nic podobnego [...]
Z góry przepraszam, że odkopuję temat sprzed dwóch lat, ale zaszokował mnie brak wyobraźni. Jak można brać jednocześnie SSRI i tego typu suple będąc pewnym, że jest to całkiem nieszkodliwe?! Jak ktoś tu już dobrze napisał nie powinno się tego łączyć! Łatwo wtedy o zespół serotoninowy skutkujący drgawkami, nudnościami, śpiączką, a nawet potencjalną [...]
no właśnie ja łączę i nie widzę jakichś skutków ubocznych, clona borę od lat, muszę, a 5 htp na deprechę no i chcę zejść z wagi, ciągle mam z tym problem, ale zaczynam się coraz bardziej rozkręcać z bieganiem.
BIALKA Whey Pro Universal, 100% Whey Protein Kaizen, Nectar Syntrax GEINERY nie jadam KREATYNY Mono Kaizen Matrix - storm SPALACZE A Cuts, Termogen II HMB nie jadam BUZERY TESCIA TZ3!! WITAMINY Animal Pak PROZDROWOTNE 5 - htp primaforce, OMega 3 Naturell Zmieniony przez - penthaus w dniu 2006-01-23 11:51:17
Na razie ashwagandę sobie odpuszczę, może w przyszłości. Ale dzięki za opinię :) Zacząłem szperać w internecie na temat środków na skupienie i motywację. Bo z tym też mam spory problem. Znalazłem nazwy takie jak: L-tyrozyna, L-Dopa, NALT, 5-htp. Ktoś mógłby obeznany w temacie wypowiedzieć się na ich temat? Będę miał na przyszłość :)
Mam pytanko, nie wiecie czy można dostać samo 5-HTP. W zestawach aminokwasów przeważnie jest go najmniej ze wszystkich. Zależy mi głównie na samym tryptofanie.
Na zwale z extasy dobre jest podobno 5-HTP...czyli tryptofan. Organizm wytwarza z tego serotonine a tej brakuje w mozgu na drugi dzien po pixach. W moich czasach nie bylo tego a przynajmniej nie slyszalem o tym. Dlatego u mnie na drugi dzien to sie "łoiło" do upadlego...brzmi glupio ale nachlanie sie to bylo jedyne wyjscie dla mnie na [...]
Sam moge polecic 5-htp bo siwtnie na mnie dzialalo w dawce ok 500mg ed a jak dawalem przez przypadek po 1 g bo zle proch odmierzylem to czuc bylo baaardzo szybko dzialanie ale malo ekonomicznie wtedy wychodzilo %-)
Odstawić chyba koksy,masz zapewne braki któregoś z podstawowych hormonów:serotonina,dopamina lub noradrenalina... L-Tyrosine zwiększa produkcje dopaminy i noradrenaliny HTP firmy now oddziaływuje na serotonine To są rzeczy bez recepty,oprócz tego magnez jakiś dobry cytrynian lub chelat duże dawki,wapń,aspargin...fajny suplement arktyczny [...]
boozery owszem, najlpiej z substancjami stymulujacymi, ale nie kofeiną itp. shock etc. 5 htp? ile za ile i gdzie? Po prostu nie chce mi sie ... idzie nieźle, siła jest wszystko ok. Pompa etc. ale mi się nie chce...starość???? zdr.