Regeneracja i lepszy sen na redukcji

Na razie ashwagandę sobie odpuszczę, może w przyszłości. Ale dzięki za opinię :)

Zacząłem szperać w internecie na temat środków na skupienie i motywację. Bo z tym też mam spory problem. Znalazłem nazwy takie jak: L-tyrozyna, L-Dopa, NALT, 5-htp.

Ktoś mógłby obeznany w temacie wypowiedzieć się na ich temat? Będę miał na przyszłość :)

daj choline, tyrozyne, bacopa monieri, gotu kola i masz mega miks na wsparcie procesów myslowych

Dzięki TomQ :)
Widzę, że to nie są drogie środki. Zastanowię się nad nimi w przyszłości.

A z tymi, które ja wymieniłem miałeś jakiś bliższy kontakt?

ja mialem z cytocholina. nie moja bajka.

czellista

ja mialem z cytocholina. nie moja bajka.

Co masz konkretnie na myśli? Złe działanie? :D

na pewno o wiele lepszy focus na wszystkim, ale mi wchodzila faza pobudzenia z niechecia do robienia czegokolwiek. na zasadzie czuje sie pobudzony do dzialania ale jednak wole usiasc i patrzec przed siebie. ciezko to ujac w slowa. mi ta fazka nie pasuje.