Controlled labs greenmagnitude - super SportDefinition Creation - coś nowego ale skłąd niezły Scitec hot blood - na początek w sam raz Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2015-02-06 16:36:16
Co do Hot Blood wspomnianego wcześniej to też polecę (wersja 3.0) bo tania i dobra przedtreningówka. Na pewno sprawdzona i się nie rozczarujesz. Co do Zma to sam biorę od początku przygody z siłownią, a to dlatego, że miałem problemy ze spaniem (ciągle się budziłem, rano z łóżka nie mogłem wstać, no i skurcze nóg nocą). Po suplementacji jak ręką [...]
Ja zjadlem juz chyba ze 30-40 roznych pre i z mojego doswiadczenia moge ci powiedziec ze wiekszosc z polskich firm to slabizna, wyjatek to unreal ktory obecnie stosuje. Ale najlepsze pre to tylko ameryka i canada Jezeli hot blood bedzie za slaby, to celuj od razu w launcha od SAN'a
Musisz zobaczyć indywidualnie, jednego " trzepnie " to drugiego tamto. Hot blooda nie poczułem w ogóle, jedyne co to kable wychodziły na treningu mocniej ;) Kwestia indywidualna
na skrzywienie w kręgosłupie trzeba zapracować latami. Masz efekty już w tak młodym wieku. Przed ćwiczeniami robisz rozgrzewkę? Może warto? Warto też sobie zakupić za kilka złotówek maść Dip Hot na rozgrzanie. Sportowcy często używają dzięki czemu można wystrzec się dziwnych kontuzji.
14.11.2016 - 17.11.2016 DNT Wyjazd służbowy, w hotelach brak siłowni lub tylko rowerki/bieżnie więc odpuściłem. Podczas wyjazdu starałem się trzymać tłuszcz do 100g i nie przesadzać z węglami. W 1 dzień nie wyszło. DIETA: 14.11.2016 13:00 Pierwszy posiłek Chińczyk w drodze: tłusty kurczak + ryż + zupa (smakowała jak sos tao tao) 20:00 400g [...]
[...] nie za wcześnie na starty już w przyszłym roku(zważywszy że mamy końcówkę tego) skoro pisaleś ze masz długą przerwę? jaki masz sprzęt do ćwiczeń? wspominałeś ocrossficie,jakiś plan? diety nie musisz utrzymywać co go grama, chodzi o zmianę nawyków żywieniowych na wstępie. Zamiast 3-ech żabkowych hot dogów zjeść 3 pełnowartościowe posiłki.
"Woda w kolanie" to nic innego jak większa ilość płynu stawowego, który produkowany jest w zwiększonej ilości w stawie z różnych powodów, głownie na skutek stanu zapalnego lub przeciążenia. Lekarz w takim przypadku powinien wykonać punkcję tj nakłucie obrzęku i odciągnięciu płynu.Jeżeli nie masz możliwości konsultacji lekarskiej jeszcze przed [...]
Przecież jak znasz się dobrze na "fit gotowanku", to takie cuda wchodzą, że o ja pier...dzielę, wtedy minimalizuje się ochota na takie rzeczy, ewentualnie polecam galertki 0 kcal o odpowiednim smaku dla cb :D Ostatnio robiłem hot dogi czosnkowe. Czosnek we wszystkich składnikach: sos czosnkowy, kiełbaska naczosnkowana, bułka czosnkowa (bagietka) + [...]
[...] chude mięso wołowe, cielęce, drób, ryby, chude przetwory mleczne. Unikajmy natomiast tłustych wędlin, wieprzowiny, przetworów mięsnych i takich wynalazków jak hamburgery, hot-dogi itp. Produkty te pomimo pewnej ilości białka są przede wszystkim źródłem tłuszczów nasyconych, które bezpardonowo w obecności Metanabolu pchają się do komórek [...]
[...] a mianowicie zachorowałem na angine:/ zrobiłem tydzien przerwy i kontynuowałem dalej... Diety nietrzymałem wogóle wsumie to jadłem co popadnie , na kolacje zawsze dwa hot dogi:D. Tyle że starałem sie jeść często i dużo. Przez pierwsze 4tyg zjadłem tez OLIM super mass 4000 4.5kg . No więc podam najpierw wyniki z początku cyklu: Klatka - [...]
[...] skoro po wakacjach bedziesz musial ja zrzucic na silce blablabla! Nie piszczie mi tego! Czy amerykanskie grubasy chodza na silownie? Nie! Oni wwalaja mase hamburgerow hot-dogow itd. i wlasnie o ten sposob myslenia mi chodzi. Jednak nie bedzie tez mnie stac na 3 hamburgey dziennie czy cos. Mam pytanie? Czy po prostu wwalanie codziennie [...]
Zauważyłem że na forum niema fotek Mike Katza. Uważam że jego fotki powinny znaleźć sie tez na forum Urodzony 14 listopada 1944. Był kulturystą w czasach świtnosci Arnolda. Zobaczyc go mozecie na filmie "bodybuilding Arnold shwar...". Osiagniecia : * 1964 AAU Teen Mr. America 4th * 1964 AAU Teen Mr. America Most Muscular, 5th * 1969 [...]
[...] (musique du film) Da Octopusss - Banlieue 13 Ong Bak - Final Fight Korn - Twisted Transistor Nelly - Heart Of A Champion Nelly - Na-Nana-Na Dope - Take Your Best Shot Rob Zombie - Reload Dope - You Spin Me Right Round Marliyn Manson - This Is The Newshit Jeden Osiem L - Smak Zwyciestwa Disturbed - Voices Rise Against - Give It [...]
Witam Miło mi poinformować iż posiadamy do rozdania 150 testerów HOT SPORT DRINK - KONCENTRAT NAPOJU IZOTONICZNEGO o smaku gruszkowym 150 pierwszych osób, od których otrzymam powiadomienie (po kliknięciu na profil -> opcja wyślij e-mail) o poniższej treści ---------------------------------------- Proszę o przesłanie testerów produktów ActivLab [...]
siema mam zamiar kupic sobie na cykle green magnitude i jakies wegle aby pic przed i po treningu (jakies 25-30g) albo tylko po treningu(50g) i chcialbym wiedziec ktora z tych opcji bedzie lepsza. green magnitude bede bral codziennie po porcje (moze troszke ponad bo moj cykl bedzie trwal 35 dni). chcialem zapytac czy dobrym wyborem jako wegle [...]
Produkcja: Suszeniu podlegają najchudsze kawałki zadnich części wołowiny, nie tylko dla walorów smakowych, ale również dlatego, że tłuszcz nie poddaje się procesowi suszenia. Szeroki wachlarz smaków powoduje, że każdy znajdzie coś dla siebie od słodkiego, do pikantnego. Beef Jerky: Doskonała alternatywa dla chipsów, orzeszków i innych przekąsek, a [...]