[...] mu liniaczek, a kiedy zamierały, zgrany grecki chór tuż za kręgiem wiatła stuwatowych żarówek wzniósł gromki okrzyk: "Dalej, Tłustodupski!". Rozległy się stłumione chichoty, tupot nóg, przemknęło kilka cieni, których nikt nie zdołał (lub nie chciał) zidentyfikować, jedni umiechnęli się nerwowo, inni zmarszczyli brwi (najmocniej Hizzoner [...]
Witam, jestem teraz po hot bloodzie i zamierzam kupić coś pompującego, Panowie co mi poradzicie z tych co podałem: - OLIMP NO Preload 60 kaps. - OLIMP AAKG Xplode 440g - TREC Carnogenic 90 tabs. - SCITEC Nitrodrive 108 kaps. - SCITEC NUTRITION AAKG 100 kaps. co z tych produktów jest dobre ??? proszę o poradę szybką gdyż jutro muszę kupić coś [...]
Witam. Mam 23 lata. Cwicze ok 6 lat. Wlasnie skanczylem cykl kreatynowy ktory trwal 9 tyg. (attack, hot blood). Od poniedzialku chcialebym wejsc juz na nowy zeby nie tracic czasu :-) Chcialbym zapytac co myslicie o moim pomysle? Licze rowniez na porady i sugestie. Cyklem tym chcialbym osiagnac zbicie miesnia (licze troszke na rzezbe) i sile. [...]
Jak bd pił jeden rodzaj trunku alkoholowego nawet w duzej ilosci to bedzie dobrze. Jak zaczne pic duzo mieszajac bedzie zle. Wczoraj było dobrze. Nie miałem zgona czy czegos w tym rodzaju, ale było dobrze/-)_ Darek. Hot Dog XXL, pół bagietki, dwie parówki, surówki itp... na kebsa nikomu sie isc nie chciało:-( Dobra koniec gadki szmatki jestesmy na [...]
Witam wszystkich forumowiczów, mam pytanie odnosnie dawkowania i przyjmowania Kreatyny(olimp monohydrante powder) razem z Aminokwasy bcaa(sfd) i sport hot drink. Treningi mam o godz 18:00 to co powinienem przyjąć najpierw i w jakim czasie przyjąc drugiego supla. Dzięki pozdr:)
sie nayebałem, zjdałem duzego Hot Doga i hvj. raz na jakis czas mozna tego hot doga miałem sobie darowac ale nie dałem rady, byłem głodny a za duzo tez nie kumałem wiec... no niestety;-] pas i waga identyczna jak wczoraj, dzis zrobie dobry trening, i teraz zapjerdalam na 120% do wymarzonej formy;-)
Witam, o jakiej porze dnia najlepiej stosować Scitec Attack? Według zaleceń producenta należy stosować przed i po treningu jeżeli nie stosujemy innych środków zwiększających tlenek azotu. Jeżeli takowe stosujemy, to należy spożyć natychmiast po treningu. Oprócz Scitec Attack biorę jeszcze m.in. Scitec Hot Blood, ale tylko przed treningiem dwie [...]
tak btw porcja HOT BLOODA jest indywidualna :D tj na jednego podziala pol na innego 1,5 porcji :D .. jak bedziesz bral porcję to o ile tam na etykiecie nie jest podana ilosc kreatyny to mozesz dac 2 gramy rano :D .. ale to juz tak bardzo na sile IMO :D
czyli: DT: mono na czczo, hot przed, mono po. DNT: mono na czczo i po południu? Zmieniony przez - KrystNH w dniu 2012-05-28 18:31:12 DT hot przed a po 5g mono DNT 5g mono np do sniadania IMO nie ma co przesadzac z dawkowaniem w DT i tak nie da to lepszego efektu :-)
[...] mi tylko troche samodyscypliny jesli chodzi o technike jestem mocno napalony na ciagle poznawanie jakichs nowych ruchow i cierpi na tym wlasnie technika rack to rack meczy i faktycznie bez bluzy troche obija przedramiona w takim razie hot potatoe :] gdzie moge dostac treningi webera? Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2012-05-28 10:51:02
Szybka edycja ?? :-) co daje rack to rack?? Wg mnie - obija tylko przedramiona - lepsze jest hot potatoe - ruch tułowia chyba taki sam, a nie robi krzywdy. A że męczy... Męczy czy boli !!?? ..każde ćwiczenie męczy, jeśli jest odpowiednio długo wykonywane :-) Circular Clean - no - wygląda jakbyś kosił zboże - po co się pochylasz? nie skręcasz się [...]
[...] rack to widzialem to cwiczenie kiedys na jakims starym ruskim filmie o giri pomyslalem ze warto by bylo wyprobowac i powiem Ci ze meczy dlaczego uwazasz ze nie nalezy go stosowac? hot potato na pewno wprowadze do swojego treningu w sumie to kiedys nawet chcialem ale wlasnie nie wychodzilo mi to cwiczenie i olalem sprawe ;] takze dzieki za film :]