witam serdecznie mam pytanie od poniedziałku ruszam z horse powerem i teraz nie wiem jak mam go jeść z rana tzn na czczo ale czy po 20-30 min moge zjeść platki z mlekiem ?? przecież mleko + kreatyna to nie za dobre rozwiązanie tzn tak słyszałem proszę o fachową odpowiedź czy 20- 30 min to wystarczający odstęp czasu, czy będe musiał wcześniej [...]
[...] 2xhp, bialko 3kg, 9kg gainera, BCAA , niewiem jak brac zeby mnie nie wywalilo z powrotem tluszczem! jaka dieta byla by dla mnie najbardziej odpowiednia? Co ewentualnie dokupic do tego co juz mam, jak dawkowac tego gainera bo po horse i bialku to mnie nie ztlusci raczej :)jak ktos mial podobna sytuacje chetnie poczytam jak sobie poradzil
Witam!brałem juz zwykła kreatyne,sam czysty jabczan ale nie było zadnych zadowalajacych efektów...kolega polecił mi Horse Power.Problem jest w tym ze nie chce żeby waga mi poszła do góry tylko siła,trenuje wyciskanie i jestem na pograniczu kat.wagowej takze nie moge przybrać...Jaka suplemencje polecacie w moim wypadku i czy Horse Power jest [...]
Hulk997 Skonczylem wino. To byl jakis fake chyba. Niby towar gitara ale stezenie jakies nijakie. Nie czulem wcale dzialania wina. Podejrzewam, ze wszystko co zrobilem to dzieki 2 motorom napedowym : Horse Power (przed treningiem) i Xpand (po treningu). Ogolnie zawiodlem sie i nie tykam nigdy wiecej underow. Fakt, ze sie wyrzezbilem ale dieta i [...]
ja miałem XP cherry limeade razem z HP cytrynowym. To powiem Ci szczerze, że w wiśniowy Xpand przy Horse Powerze to była ambrozja, cudeńko są gusta i guściki.. Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-01-08 19:09:14
Witam mam pytanie: Mam Xpanda 925 gram i Horse Power ale nie wiem jak to mam brac i kiedy? Rozpiszcie mi prosze jak kiedy brac Xp a kiedy Hp ? Czy lepiej brac Xp rano a Hp przed treningiem czy odwrotnie? Ile czasu przed sniadaniem brac albo Xp albo Hp i ile czasu przed treningiem? dzieki za odpowiedzi pozdro
Szejker mam !!!!!!! Jak w nim odmierzyc 30 gram ostrowi ? Słuchajcie jeszcze jedno pytanie bo nie chcem zakłądac nowego tematu: Bede brał Xp i HP rozumiem ze Horse POwer mam brac rano 30min przed sniadaniem a Xpanda 30 min przed treningiem ??
-Frank Shamrock vs Renzo Gracie -David Loiseau vs Joey Villasenor -KJ Noons vs Charles "Krazy Horse" Bennett -Antonio "Junior" Silva vs Wesley "Cabbage" Correira Innych nie ściągam! Mam nadzieję, że walka Frank - Renzo będzie stała na jakimś poziomie Kiedyś to byłby niewątpliwy hicior! Poza tym bardzo ciekaw [...]
Oto rozpiska gali Showtime, która odbędzie się 10 lutego w Southhaven, w USA rzecz jasna. -Frank Shamrock vs Renzo Gracie -David Loiseau vs Joey Villasenor -KJ Noons vs Charles "Krazy Horse" Bennett -Antonio "Junior" Silva vs Wesley "Cabbage" Correira -Mike Pyle vs Ross "The Boss" Ebanez -Javier Vazquez vs Adriano Periera -Riki Fukuda vs [...]
Witam zwracam sie do was z prosba o rozpisanie mi dawkowania, kiedy mam brac co i jak! Co mam brac w dni nietreningowe a co w trenongowe itp. Czy lepiej jest brac Xpanda rano a HP przed treningiem czy odwrotnie? Mam nastepujace suple : Xpand 925 gram Horse Power Gain Fast 3100 4,5kg Super Hard Gainer 3kg Ostrowia 4kg DZIEKI ZA ODPOWIEDZI [...]
1. Wiek - 18lat 2. Waga - 98kg 3. Staz treningowy - szóstego grudnia minęły dwa lata 4. Najblizszy cel sportowy - zdobycie czystej masy mięśniowej (po krótkiej redukcji trwającej do końca stycznia) 5. Planowana dieta zgodna z celem Z założeniem ze bedzie waga wyjsciowa 95kg. 3300kcal bedzie sie składać z: 2 miarki protein, 350g ryzu/makaronu, [...]
Niedlugo zamierzam rozpoczac 2,5 miesieczny cykl, ktory ma na celu poprawe masy,sily, uwydatnic troche miesnie. Motorem napedowym beda 2 odzywki. Horse Power(przed treningiem) i Xpand (po treningu). Prosze o pomoc glownie ludzi znajacych sie na odzywkach z USA. Podajcie mi wasze propozycje odnosnie nizej wymienionych kategorii. Mam pewien plan ale [...]
Horse ladnie kopie ale ma okropny smak. Po pewnym czasie organizm przestal go toleraowac. Po otwarciu puchy zbieralo sie na wymioty. Chcesz dobrego kopa zrob tak : 45 min przed treningiem Horse Power 30 min przed treningiem Noxplode zaraz po treningu Xpand nowa formula Bedziesz latal !!!