hmb

hmb tłuszczu nie spali najlepiej łączyć i dietą o bilansie zerowym ze zmniejszonym udziałem węglowodanów w stosunku do typowych diet masowych zdr

witam. mam pytanko jaka kreatyne i jakie hmb łaczyc najlepiej? zalezy mi na spaleniu troche tluszczu przy tym chce nabrac troche miesnia. dieta bedzie

Witam, mój staż 4 lata ale z baaaardzo długimi przerwami, od stycznia sumiennie i z głową to fota zanim zacząłem przygodę z żelazem.... (waga 72kg) po cyklu z CM3 + HMB + AMINO 6800 od Trec`a trochę lepiej (waga 87kg) aktualna fota, jestem na ostatnim mikrocyklu HST i po puszce Creatine Blast od Met Rx i puszce kreatynki od Vita-Tech (waga 92kg) [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 172 Cel treningowy : Póki co - ogólny rozwój sylwetki Staż treningowy na siłowni : 6 m-cy Uprawiane inne sporty : tenis, piłka nożna, kolarstwo, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : HMB, [...]

Zamiast kreatyny i hmb to micha, gainerek i jakies bcaa i glutamina

HMB odpuść, nie wierz tak bardzo w reklamy..., jak musisz siedzieć tylke w szkole to Ostrowia będzie w sam raz, chociaż są lepsze białka...

ta kreatyna i HMB Micha, a efekty będą b. dobre Mięso tak, ale trzeba widzieć jakie/kiedy/ile/z czym IMO wystarczy Ci narazie żarcie + dobry trening a będzie dobrze. Na odzywki szkoda kasy na tym etapie bo b.dobrze idzie Ci bez

No tak, teraz w lato zredukuje brzuszek bardzo intensywnie i bede trzymal diete, pozniej bd cwiczyl regularnie, i mam nadzieje ze juz mi nie przerosnie tak bardzo, a te bialko to dopiero na zime A co do tych posilkow to ja wlasnie czasem musze siedziec w szkole po 10h..., wtedy zabieram co sie da do jedzenia ale normalnego obiadu w tym czasie nie [...]

i własnie jakieś 4 dni temu zacząłem się zastanawiać czy jakąś kreatyne i hmb nie zacząć brać

tak masz daty na zdjecia zero suplementów i odzywek kumple ktorzy ćwiczyli 2 miesiące dłużej mówili żebym brał hmb i kreatyne ale ja chciałem spróbowac bez

białko na uzupełnienie diety oki o HMB poczytaj na forum na jednych działa na innych nie ja bym go nie brał

hmm a mogę dotego hmb ?:) i jakieś białko ?:) praca pochłania wiele kalori ...

Dzięki za odpowiedzi. Miałem do tej pory dietę (ale redukcyjną).. Zaczynam układać sobie solidną dietę.. --> Billy_tar OK. HMB odpada, ale chciałbym Kreatyne zostawić na koniec (jeszcze nie brałem..) --> jabpol , gautatyr OK.. Zamiast Mass XXL kupie Mutant Mass - glukozamina - Jeżeli chodzi o coś na stawy - to moim problemem jest strzykanie [...]

Billy_tar mogę spytać ile ważysz? skoro kolana nie wytrzymują? HMB działa przy dłuższej suplementacji, a nie wychodzi tanio chyba, że Cię na to stać Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2008-07-25 23:16:09

Zamiast Mass XXL kup sobie lepiej Mutant Mass,zamiast Nitrobolu też coś poszukaj lepszego na NO bo 300kaps.nawet na miesiąc nie starczy, a 134zł wydać musisz,ceny wielu suplementów spadły bardzo więc poszukaj...HMB revolution to takie same coś jak Hmbolon,testowałem i wyniki niezbyt rewelacyjne,no ale czego się spodziewać...Zamiast glucosaminy [...]

wywal hmb i gainer treca kup mutant masa ,nitrobolon nie stosowałem ale ma w miare dobre opinie---i teraz najwazniejsze DIETA DIETA DIETA to podstawa i bez tego nic nie zdziałasz

glukozamina na stawy i kości ok. ale na mase przyda ci sie bardziej kreatyna niż hmb. podstawa na mase to dieta, regularne posiłki i sen

staram się ograniczyć do min.. zastanawiam się nad HMB

3. Trec Nutrition HMB Revolution 4. Olimp Glucosamine po co ci to?

Witam.. Ćwiczę obecnie na rzeźbę (23 lata, 170cm, 81kg).. za miesiąc chcę przesiąść się na masę..Chodzi mi o pomoc, bo wybrałem: 1. Trec Nutrition Mass XXL 2. Trec Nutrition NitroBolon II Powder 3. Trec Nutrition HMB Revolution 4. Olimp Glucosamine Czy te suplementy się ze sobą nie gryzą? (do tej pory używałem HMB formula caps + l-carnitina [...]