hmb

ja tam hmb stosuje od roku + dieta i sobie chwale. ale czy dziala hmb to nie wiem hehe! waga 73kg 177cm.

Właśnie zaczynam drugą puchę Xpand. Mam ułozoną dietę. Mam także Amino MLO 2300, glutaminę, HMB. Trening układa mi trener i teraz mam na masę i siłę. Xpand i trening na masę i siłę skończę rónocześnie. Pewnie przez kolejne 6tygodni będę miał bardziej laitowy -dynamika itp. Zastanawiam sie co w tym okresie brać bo potem pewnie sięgnę znów po Xpand [...]

no co fakt to fakt mnie na zygi bierze jak w cpasach łykam PS: Ile czasu po dawce hmb posiłek ?

witam..mam do dyspozycji 400 zeta..moze troszke wiecej..chodzi o to zeby sie zmiescic w tych granicach...chce zakupic Xpanda do tego HMB w płynie BCAA...czy to bedzie dobry wybor?? zalezy mi na sile i masie tylko nie tluszczowej hehe cwicze 3,5 roku, wzrost 182cm waga 83kg...z gory dziekuje za pomoc :*

Po co BCAA na masę? HMB bym odradzał bo słyszałem, że nie działa na wytrenowane osoby.

hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

W.g. mnie HMB to HMB - płaci sie za surowiec i za firmę Z czego to drugie wcale nie jest tanie

hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

Zależy jakie masz ceny na trec'a mi naprzykłąd jak kupowałem bardziej opłacał się Trec, do każdego opakowania w serii VIP dodają 30 porcji HMB w płynie pzdr.

hmb z treca...jestem zadowolony:)tanie i dobre, szamam juz drugie pudelko -w polączeniu z l-karnityną ladnie spala...pozdrawiam

1. tzn pies nie zre HMB ale jak cos potrzebuje przelknac czego nie chche to nr z pasztetem dziala :D 2. kto nakazal przyjmowanie HMB na pusty uklad trawienny ??

A ja proponuję uwzględnic w testach hmb, żeby raz na zawsze stwierdzić, że to poprostu nie działa !!!

Biniu malo wiarygodne forum czy wiadomosc o dawkowaniu hmb? jakie forum to nie wiem bo mail doszedl OCENZUROWANY !!!! a ze czytalem taka dyskusje dlatego i tutaj o tym poinformowalem bo dyskusja nie byla pomiedzy laikami. nie widzialem dyskusji trudno sie mi w nia wlaczyc jednak nie spotkalem ZADNYCH [rzeslanek ze nalezy brac duzo wieksze [...]

ktos mi wczoraj policzyl ze promocja 200+100 HMB z olimpa jest nawet lepsza od mega kapsa wiec to chyba najbardziej oplacalne jest a surowiec najwyzsza polka

Zamierzam kupic hmb mega caps 300 kapsulek i l-glutamine mega caps 300 kaps olimpu. Czy to dobry wybór?Prosze o opinie osób które brały te suple? Mój profil: 27 lat 183 cm wzrostu 100 kg 44 cm biceps 122 cm obwód klaty 98 cm obwód pasa 150 kg wyciskam na ławce płaskiej 2 razy, to tyle. Ewentualnie proszę o inne propozycje suplementacji. Zaznaczam [...]

"60g carbo + 25g izolatu serwatki + 15g l-glutaminy + 2g hmb = moj sposob na szejka potreningowego " to nie jest zwykły szajk FU, to jest super szajk :D Dla zwykłego amataro kulturystyki polecam samo carbo po treningu, ew. 20-30g białka z carbo

Ale ok. Co do Glutaminy to oceniam ją pozytywnie. HMB wydaje mi się dobra na lekką rzeźbe. Jak biorę HMB to nie ćwiczę brzuszków i utrzymuje sie on na takim samym poziomie przy jednoczesnym wzroście wagi tak z 1kg miesięcznie. Jak nie brałem HMB (w ubiegłym roku) to miałem problem aby przy ćwiczeniu brzuchów i jednoczesnym przybieraniu na wadze [...]

zainwestuj wiec w kreatyne i carbo i zapodawaj carbo przed treningiem i po treningu wraz z kreatyna zwykle mono albo jak jak bedziesz dysponowal wieksza kasa to jakis konkretny stack i jazda HMB i glutamina to zbedne i niepotrzebne wydatki w tym przypadku

mysle tak samo jak pitbul ze warto jeszcze raz przanalizowac działanie HMB

740 mg CaHMb a HMB 500 mg