SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • czy taki trening interwalowy na biezni prawidlowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na redukci biegam przewaznie w poludnie wczesnie jna snidanko 3 jajka plus odzywka bialkowa(izolat)do tego aminokwasy purple wraath firmy controlled labs +venom +hmb olimp+ cutting edge dietka jest tylkoraz na tydzien alkochol trenin silowy 4 razy w tygodni plus [po trningu silowym rowerek stacionarny i 3 razy w tygodniu w innym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-01-12 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprzedać HMB jakiemuś leszczowi i kupić aminokwasy. Ogarnij michę bo bez tego suple to strata kasy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-01-12 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel cyklu : redukcja tkanki tłuszczowej przy wzroscie masy mięśniowej chudini HMB to gowno eLka jesli dosuzkujesz sie w niej spalacza to rowniez nie tedy droga bialko to jedzenie w proszku DIeta Dieta Dieta oraz aktywnosc fizyczna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-12 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie stosuje diete na oko ale jak zaczne cykl bede juz sie trzymal wyliczen. do hmb karnityne polecil mi wlascicel silowni;p generalnie otłuszczony nie jestem ,mocno wiec co polecacie do HMB??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-12 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Hmb+Glutamina...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez prolongatum z biogenixa do tego dokup sobie Recovery Drink - dobra opcja po treningu daje sily do dalszego zycia zrob cykl na mono DT: Rano 5g po treningu 5g DNT: rano 3g mono po poludniu 3g mono bialko wg brakow w diecie Storma i Shocka zostaw na nastepny cyklon HMB lykaj kiedy chcesz i tak nic nie da Glutamina tak samo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-12 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Ile ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie działa nie wyrzucaj kasy . były badania i stwierdzono ze HMB nie działa!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-01-12 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po posiłku/1g po południu po posiłku/1g przed snem Białko wedle braków w diecie pij, wtedy kiedy nie ma wartościowego posiłku. L-Karnityna, nie polecam ale jak musisz to przed/po treningiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-12 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o szybką odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzisiaj nie dam rady 2) wiek 1992 3) waga/wzrost 92kg/186cm 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu siła trójbój 6)stosowane już wcześniej suplementy Magnum 8000,hmb, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Magnum 8000,hmb, kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-01-12 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Xtreme Stack+ cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: rano lub po treningu 4 - 5g CM3, przed treingiem XS DNT: rani porcja CM3, ewentualnie druga porcja po kilku godzinjach. Mozesz tez zjesc zamiast porcji cm3 - porcja kaizena. HMB - masz malo, mozesz dodawac po prostu doporeingowego posilku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-01-12 18:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Xtreme Stack+ cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak jak w temacie zakupilem pusz Xtreme Stack oraz malo paczke cm3 180cpas to tego zostalo mi z poprzedniego razu 70 caps HMB z Olimpu.Chcialby abyscie mi poradzili jak to sensownie polaczyc z Gory dzieki Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-01-12 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Hmb+Glutamina...

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB i bcaa zbędne skoro celem jest masa i siła. cisnij to storm shock , WPC itp to zalezy czy masz braki w diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-12 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! szukalem ale nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania jestem w posiadaniu HMB olimpu 1250mg 150kaps 1. ile powinien trwac cykl (z mich obliczen wyszlo mi ze starczy na 5,5tygodnia) 2. ale jak je przyjmiwac w dni treningowe na bank rano wieczorem po i przed treningiem a jak w DNT? tylko rano i wieczorem ?? zamierzam tez kupic do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-01-12 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Hmb+Glutamina...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! dostalem w prezencie 500g kreatyny universal, od poprzedniego cyklu zostalo mi jakies 60kap. HMB revolution i 20kap. glutaminy... zastanawiam sie jaki cykle teraz zrobic... w suplementacji mam jakies 3 miesiace przerwy... i nie wiem co najlepiej kupic do tego co mam... oprocz tego mam jeszcze storm i shock ale to chce wziąć dopiero po tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-01-12 17:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce sie podrzezbic pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witajcie zastanawiam sie na wiosne spalic troszke tłuszczyku podrzezbic sie tylko nie wiem ile powtózen powinno sie robic i czy takie same cwiczenia jak na mase? np bicebs ze sztangietamilub co do trica francuza a i chcialbym wiedziec czy podczas rzezby trzeba brac hmb lub podobne antykat zeby nie stracic masy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-01-12 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wspinaczkowo-siłowy do oceny...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Panowie mamy styczeń, a w maju kroi mi się tygodniowy wyjazd w Czechy na wspinanie. Mój cel treningowy to spalenie tluszczu, poprawa wydolności i ogólnej siły ciała. Tego tłuszczu nie ma dużo, sądzę że brzuch to ok. 3kg :) Nie będzie z tym wielki problem dlatego proszę o opinie nt. wydolności i wytrzymałości. Generalnie mogę pozostać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-01-12 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu nie mozesz wyobrazic sobie zycia bez HMB?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 14:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTP CREATINE

    Post
    Hi Tec Nutrition

    jezeli stosujemy z hmb creatyneKPT czy jest inny sposób uzycie tych odżywek czy zgodnie z tym co jest napisane???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-01-12 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudełka

    Temat
    Targowisko

    witam mam do sprzedania pudełka po suplach siwtnie sie nadaja na rozsypani supli połozenie na pułce jako wystawa na siłke itp. wiec sa pudełka po produktach takich jak: trec-aakg120caps, trec-Hmb revolution150caps, trec-cm180caps, trec-glutamina300caps trec-creatine micronized 400caps hi-tec creatine powder 500g Zmieniony przez - S.Q.N w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-01-12 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemano! Znowu z obsuwką, ale co się odwlecze... W piątek oczywiście trening zrobiłem: Wiosło - 70x10, 120x8, 130x8, 130x8 Wiosło sztangielką (noga na ławce)- 40x4x10 Ściąganie drążka - 11x10, 12x10, 13x8, 13x8 Ściąganie równolegle - 12x10, 13x8, 13x8, 13x8 Ciąg - 135x10, 170x3x8 Brzuch - skłony z linka wyciągu - 10x4x15 i wznosy nóg wisząc -4x15 [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+CM3 lub AAKG+HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie mam 2) 24 3) 89/181 4) 5 lat 5) masa siła 6) Białko HMB HMBolon CM3 7) zadne 8) zadne 9) 90 dni 10)200zl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-01-12 00:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)