hmb

WITAM WSZYSTKICH , MAM MAŁE PYTANIE. Mianowicie kumpel ma zapytanie- CO POWIECIE O TAKIEJ KOMPOZYCJI Terma Pro +HMB w płynie? Co może po tym uzyskać? jak ma dawkowac? jakiej firmy HMB najlepiej kupić? Za odpowiedzi z góry dziękuję. POZDRAWIAM

Ostatnio zakupiłem sobie SP80 i pomyślałem że przydało by się jeszcze coś. Postanowiłem zakupić HMB. Mam pytania od Was, zwiazane z tym suplementem. Jaki HMB byście mi Panowi polecili i czy są jakieś przeciwskazania do jego stosowania.

Witam!! Przeczytalem wczesniejsze posty z ktorych wynika, ze HMB nie dziala. Pomijajac fakt czy to prawda czy nie... Jakie suply zamiast HMB ktore ochronia bialko przed rozpadem orwaz redukuja tkanke tluszczowa (wzglednie chamuja odkladanie nowej) ??

Co sadzicie, zauwazylem ze wszystcy z SFD sa bardzo negatywni nastawieni do HMB, ze strata kasy, ze nie dziala i ze jest wogole bee!! Natomiast na K** cala ekipa mocno sobie zachwala HMB i jest pod wrazeniem tego srodka, mozna powiedziec ze stawiaja je na 2 miejscu po kreatynie. Prosze nie wklejajcie roznych dowodow w stylu badan naukowych bo [...]

za jakis czas skoncze kuracyjke z omki nastepnie odblok i mam takie pytanko...kupiłem juz kreatynke i hmb i nie wiem czy poczekac jakis dłuzszy czas czy jak skoncze brac omke to tydzien po juz zaczac ta kreatynke i hmb. z gory dzieki za mądre odpowiedzi

no wiec biore hmb, mam dietke, a czytam sobie teraz o thermo sedzie, czy zastpaic hmb thermo czy dolozyc poprstu?? jak radzice, 4 razy areoby robie , tygodniowo, 2 razy mauy thai i inne jeszcze ******ly

Mam do was pytanko ćwicze już prawie rok czasu lecz nie widze większych efektów (no oprócz siły która dość podskoczyła i może minimalny przyrost mięśni). Chciałbym to zmienic ale nie wiem dokładnie jaką odżywke kupić. Myślę nad kreatyną ale czytałem że HMB powoduje spadek tłuszczyku i przy tym wzrost masy mięśniowej. Więc chciałem się was [...]

Ćwiczę sobie tak ze 2,5 roku i chciałbym sobie na lato dopracować trochę rzeźbę, dołączając suplementy. Myślę nad HMB Olimp + Thermo Speed Olimp. O ile TS wszędzie zbiera pochwały, to o HMB jakoś cicho na forum. No więc jak to z nim jest? Skutkuje czy nie???

czyo to dobra rozpiska kreatyna DT rano 5g na czczo po trenigu 5g (+dekstroza) DNT rano 5g na czczo (+dekstroza) kazdy dzien rano poludnie wieczor 5g hmb odzykw ww-bialkowa po treningu mam jeszcze carbo ale mysle ze chyba to starczy czy hmb dekstroze i kreatyne moge razem mieszac w jednej szklance??

Na początku może się troszkę pochwale bo był kiedyś post odnośnie osiągnięć kreatynowych, ale go nie znalazłem. Wiec napisze tutaj. Za tydzień skończe pierwszy cykl kreatyny i jestem w szoku że ona tak podziałała: siła wg mnie strasznie wzrossła a mianowicie wyciskałem 94 kg a teraz 110, masa też poszła w góre (z 70 do 72), w bicepsie wzrosło aż o [...]

Znowu kolejne fajne zrodlo wiedzy o suplach bo.... Nie producentow odzywek. tylko australijskiego instytutu sportu. http://www.ais.org.au/nutrition/SuppChapter.asp Sa tu opisy efektow kilkunastu suplementow. I tylko sie zastanawiam dlaczego gdy jakies niezalezne zrodlo wiedzy to efekty HMB i l-carnityny wychodza na 0 lub prawie 0. I to ... ZAWSZE. [...]

Chciałbym wziać HMB zeby troche mi podskoczyła siła i żeby spalić lepiej tkankę tłuszczową bo słyszalem ze przy tym są lepsze efekty. Aktualnie tez biegam. Z czym najlepiej brać HMB by uzyskać takie efekty? I jakiej firmy i w jakich ilościach byłoby najlepsze??

Zamierzam pojechac teraz cykl na spalanie tłuszczu i mięśnie. Chciałem na HMB Mega caps z Olimpu (1000 mg HMB/ caps) i L-Karnityna Acitivita 600 mg/ caps. Co o tym śadzicie j, jeśli nie to poleccie cos innego. Wzrost 195 waga ok 120

Witam Serdecznie Na wstepie przedstawie moja sytuacje :D Trenuje intenywnie 3 razy w tygodni od listopada.Mam 192 cm wzrostu i ok 100Kg wagi (czasmi 98 czasami 101 zalezy od dnia ) Jestem juz po jednym cyklu Kreatyny firmy Optimum (w plynie) teraz mam 3 tygodnie przerwy i juz skonczylem prawie druga butelke 100 ml HMB Hitec`a (chyba tak to sie [...]

Wiem wiem wiem wpisz w wyszukiwarce!Tam jest dużo postów na ten temat,ale bardzo różnie piszecie,jedno rano i po trningu i odwrotnie itd. Mam prośbę do ekspertów żeby napisali ile i kiedy brać!Proszę o dokładną rozpiskę!Aha i nie piszcie że zamiast HMB lepiej dorzucić Taurine/ZMA/Carbo, bo na mnie HMB działa:)!Pozdro...:)

Witam od dłuższego czasu jestem HMB Trec 300 cap. jestem bardzo zadowolony z efektów, jadłem 3 razy dzienne po 2 cap. teraz kupilem sobie HMB Mega Caps Olimp i mam pytanie wychodzi na to ze jedna cap. Olimpa to dwie Treca. Czyli powinienem teraz jesc 3 cap. dzienne po jedej tak??. Czy dawke zwiekszyć?? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc.

Witam.Czy pomysl z 1 cyklem HMB + Kreatyna jest dobry gdy po tym cyklu bede chcial wziasc L-karnityne??? albo czy l-karnityne mozna brac z HMB?? z gory dzieki i pozdro

Witam, 2 tygodnie temu skonczylem 1-szy cykl z kreatyna i niedlugo bede sie przymierzal do drugiego. Do tej pory mialem kreatyne, dextro juice i HMB. I mam takie pytania: 1)Czym najlepiej zastapic HMB, zeby dzialalo antykatabolicznie?? 2) Co dokupic do kreatyny? jakies bialko?? 3) Co stosowac po cylku? Dzieki i pozdro, ctw

Napisalem w innym dziale ale niechcieli mi pomoc trudno. Rozpisze swoj problem i mam nadzieje ze powiecie jak brac kiedy i wogole. Wiek 18lat waga 99kg poziom zatłuszczenia ok.22% dieta CKD trening 3 razy w tygodniu a po nim aeroby w pozostale dni aerobu naczczo Mam tak: Thermo Speed HMB mega caps BCAA mega caps Glutamina mega caps [...]

siemano kolega ćwiczy już troche niezbyt systematycznie, brał już kiedys kreatyne i hmb, ale daawno chce czystą mase mięsniową (chyba jak każdy) ma mało tłuszczyku i oto pytania 1. jest kretka olmipu 1300 g za 89 zł i ma jeszcze troche kasy... i nie wie co dokupić czy jakieś odzywki typ gainer czy hmb? czy coś innego polecacie....? nawet pilnuje [...]