hmb

przed snem bezpośrednio nie, ale czesto kończyłem trening np po 9 wieczorem i wtedy brałem 4g glutaminy + 5 kapsow BCAA, HMB rzadziej 2 kapsy po trn.

Hmb bardzo dobrze dziala na redukcje tylko jak juz kolega wczesniej napisał minimum 6 miesiecy trzeba brac wiem bo sam testowalem ,raz kilka lat temu przez 8 albo 9 miesiecy a teraz tez biore juz 7 miesiac i efekty widac gołym okiem . Przyjmuje rano po przebudzeniu , po treningu i przed snem. zawsze brałem w płynie bo niby to najczystsza postac [...]

dziekuje za rzetelna sog for You. A móglbys mi powiedziec cos o odzywkach??. myslalem o jakims termo gainerze hmb i keratynie

[...] ), do tego biegi dlugodystansowe - i nic, stoi w miejscu od roku. A jak sobie zrobi tydzien przerwy, to odrazu bebech rosnie Stwierdzil, ze chyba sobie kupi l-karnityne i hmb, i to mu pomoze schudnac Do młodych i napalonych na 10kg miesni w tydzien - chyba najlepszy art popelnil knife - [...]

Pisze, bo może ktoś ma podobny do mnie problem. Mianowicie mam dysproporcję w wielkości mięśni prawej i lewej strony. Nie jest to jakaś gigantyczna różnica, ale lewa strona jest bardziej rozbudowana od prawej. Różnica np w kapturze czy ramieniu jest widoczna gołym okiem - obwód bica ok 1,5 cm większy w lewej niż w prawej ręce. Nie wynika to ze [...]

19.05.2011 TRENING Bardzo dobry trening, pompa niesamowita i strasznie zgrzany chodziłem. KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x25/8x22,5/10x20 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 6x60/10x60/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x65/10x65/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek [...]

Witam do sprzedania mam hmb olimpu. Opakowanie zostało otwarte dlatego bedzie taniej ;] Ważność do 29-06-2012, sprzedaję wraz z punktami Olimpu !! Cena 100 zł razem z wysyłką.

warze 86kg 186 cm wzrostu cwicze juz 4 miechy mam 28 lat chce jakies odzywki co było by dlamnie najlepsze myslałem nad kreatynom i hmb wydaje mi sie ze na mase nic nie potrzebuje bo wage mam dobrom chcem miec wiecej siły i fajnom figure

[...] sobie jakiś cel sportowy tj. czyli coś naprawde wielkiego jak chocby Olimpia:)? po drugie sam tez cwicze i chciałbym dostać Twoja rade - rowniez robie aeroby po treningu - tylko jakbyć polecił branie odżywek - bezpośrednio po treningu siłowym czy też po aerobach. Biore białko aminokwasy i hmb z góry dzięki i pozdro ćwicz dalej a będziesz wielki;)

Koncze wlasnie cykl na mono. No i zastanawiam sie co w przerwie myslalem o hmb i bcca nie chce raczej zadnych boosterow no. Co o tym myslicie?

hmb olej nie dziala bcaa mozna dlaczego nie chcesz boosterow no?

piłem jakieś smaki na zawodach w wyciskaniu, spoko jak na aminy, zwłaszcza, że z dodatkiem hmb, które smakuje najgorzej ze wszystkich supli imo. ale carbo kiwi które smakuję jak melon słabe, choć plus, że nie słodkie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-21 14:04:45

nie no nie przesadzajmy, nie porównujmy kreatyny czy HMB do bubli takich jak chrysine methoxy coś tam, czego reklam ostatnio pełno w sieci. Ten artykuł jak rozumiem przestrzec ma właśnie przed bublami takimi jak ten reklamowany na roznych serwisach informacyjnych.

[...] PLAN TRENINGOWY- cw.5/6 razy w tyg.w stylu na wyczucie np. jak plecy robiłem w sobote,nastepny trening pleców środa/czwartek) REKORDY- wyciskanie lezac 100kg x1,na barki zza głowy 70kg x1,wiosłowanie w opadzie 110x6) SUPLEMENTY/ODZYWKI- białko Hi Tec protein 80,hmb Olimp,aminokwasy Aminostar,Cytocell. AKTUALNE FOTY:

[...] rzesze osób które po nie sięgają. Dlaczego? HMB- ma funkcje antykataboliczną, nikt tego nie zaprzeczy i mimo sprzecznych badan do których mamy dostęp - jedne twierdzą, że hmb działa, inne że nie. Wg kulturystów minimalne dawki przy których działanie jest bardzo odczuwalne to 6-8g, niektórzy mówią że mają bardzo dobre efekty przy 15g. Jednak [...]

Witam! Zacznę od początku. Parę lat temu zacząłem chodzić na siłownię. Po okresie "na sucho" w 2008 roku zacząłem brać monohydrat kreatyny z tauryną i Gainera 737. Oczywiście oprócz tego jadłem normalne rzeczy. W trakcie 6 tygodni na tych odżywkach przytyłem 12kg. Później poszedłem na studia no i wróciłem do poprzedniej wagi 68kg. Teraz pracuję, [...]

A coś typu L-karnityna, HMB, glicerol, albo tauryna by się nie przydały? Chce na tym cyklu wycisnąć ile się da.

Dodac do tego jeszcze HMB czy bedzie ono zbedne?

a aj nie polecam wcale cynku nic nam nie daje, a wręcz szkodzi wg. daje tyle co HMB :) szkoda zasyfiać organizm lepiej sięgnąć po inną chemię

no z tymi stawami to robi się problem , u mnie kolana , przećwiczyłem już arthrostop( czy jakoś tak) , arthroblok , następnie Animal flex , teraz Treca Joint Therapy plus , jeszcze sprawdzę pare pozycji , na razie to ten Animal zdaje się być najlepszy. Poza tym normalnie BCAA, HMB, AAKG , ZMA, Witaminy Treca, Omega-3 i tribulus Aminostara no i [...]