HMB normalizuje ciśnienie. Ten efekt wielokrotnie obserwowano w badaniach. Jako mechanizm podawany jest tutaj wpływ HMB na obniżanie poziomu homocysteiny i podnoszenie poziomu HDL.
Deca - to trudno stwierdzić bez wykonania badań. Przyczyn może być wiele... A o wpływie HMB na ciśnienie pisuje się wiele, ale w litwraturze naukowej. Na Formum to nikogo nie interesuje - tu głównie rzeżba i masa. Niedawno leciał w SdW artykuł o HMB mojego autorstwa i tam poruszałem tematykę zdrowotną tego suplementu.
heh, no niby tak, ale jak kupiłem te HMB to moge brac? koledzy twierdzili, że po HMB mieli lepsze efekty niz po samej kretce. A co do diety to od kilku tygodni ograniczam maksymalnie tłuszcz a zwiększam ilość pokarmu białkowego(mleko, jogurty...) A przecież tauryna, dextro i glut to sa transportery kreatyny, pradwa? To powinny pozytywnie wpływac [...]
j/w, hmb sprzedaj wypisałeś wszystko co możliwe, ale zarówno hmb jak glutamina, tauryna i dextro mają wątpliwe działanie i są w 100% zbędne w Twoim przypadku. jeżeli musisz - kup bcaa i zma. PS. teraz to przeczytałem "ograniczam maksymalnie tłuszcz a zwiększam ilość pokarmu białkowego(mleko, jogurty...) " to bardzo ciekawa ta dieta :O [...]
to narazie odstaw towar i sie wylecz, a nastepnie znowu sobie zapodaj, jak efekty sie powtorza tzn, ze masz gowniane hmb tutaj masz art na temat hmb: http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html A tutaj dzial HiTeca jest tam specjalista o nicku jabolcokk ktory na pewno ci pomoze [...]
to znaczy idea jest taka: kreatyna plus hmb no wiadomo po co. do tego dochodzi 90 % bialeczko, zatem tu wszystko jest na wysokim poziomie i mozna liczyc na "sucha mase" a nie zalac sie weglowodanami i nabrac ciala. L-karnityna stodowana jest codziennie aczkolwiek przez aerobami w wiekszej dawce. Mysle, ze nie jest to nic strasznego. Nie [...]
Wiec ja ci powiem tak Kreatyne mieszam z glutamina i HMB zawsze wszystko razem ze tak powiem tylko ze HMB (kaps) popijam rostworem kratyny glutaminy i glukozy a 20 minu pozniej dokladam jeszcze aminokwasy i efekty mam za***iste. Co do l-karnityny to niewydaje mi sie zeby sie negowaly nie slyszalem zeby l-karnityna odwadniala organizm ale jezeli [...]
[...] dziennie to kup sobie jakieś olimpowe mega capsy np. amino anabolic. Jeżeli zależy Ci na budowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej to napewno będą Ci potrzebne antykataboliki takie jak l-glutamina czy hmb, to jest podstawa jeżeli nie chcesz tracić mięśni podczas odchudzania, a hmb powoduje również lepsze spalanie tkanki tłuszczowej :)
Gdybym miał kupić JW to pewnie prędzej zdecydowałbym się na coś, czego skutki uboczne są powszechnie znane. Ale dzięki za opinię. Zastnawiam się teraz między: 1)Mono Kaizena + 2xKO + 1xMassacre + bcaa + hmb lub 2)Mono + Storm + Shock + bcaa + hmb Albo najpierw jedno, potem drugie
A ja ta miałem dobre efekty po HMB a post Grasika jest napisany tylko pod negatywnym kątem nawet nie obiektywnym...jak by ktos przeczytał jakis pod kątem pozytywnym to juz inaczej sie myśli wiec po co odwoływac do artu ktory nie jest obiektywny...skad odczucia ze jest negatywnie nastawiony???po tresći , a HMB i tak działa i nie tylko w [...]
[...] jak masz wieksza noc to prosze daj mi umer wewnętzy uzytkownika przynajmniej bede wiedział kto jesze z mojego boku jestna sfd....proste btw. poprostu czuje działanie hmb i tyle , mozna znaleźc post nastawiony same naj tylko nikt go nie podwiesi bo jakis "expert" sie zawidł i juz kazdy mysi ze nie działa a wiekszosc to zjadłą za [...]
[...] zawyza, nie kazdy oszukuje. to po 1 po 2...ja naprzyklad swojego zdania do HMB nie zmienie !:) - fakt jest faktem iz duzo osob pisze tutaj i nie tylko tutaj na forum ze hmb na nich nie dziala - nie wiemy czy brali czy nie - ale jesli brali to wychodzi na to ze sa duzo wieksze rzesze ludzi na ktorych nie dziala niz tych na ktorych dziala - [...]
[...] redukcja do min poziomu bf) zawsze przed silowania - nawet w jednej porcjji ze spalaczem przed wyjsciem na trening takze antykatabliki przed treningiem - ja bralem i bcaa i hmb - i osobiscie polecam. gdzies czytalem o dzialaniu(poltrwaniu) hmb ok 4 godzin, mysle ze bcaa nie krocej, takze jezeli juz to przed treningiem.. bo przed samym rowerkie [...]
Wiesz czytałem troche o hmb i mysle ze ono jest akurat dla mnie. A co do spalaczy to nie mam aż takiej ilosci tluszczu abym koniecznie musial go tracic a hmb poprostu jako dodatek aby powoli ubywalo zapasów i nie dochodzil kolejny tluszcz.
Ja uważam HMB za bardzo dobry ANTYKATABOLIK, do robienia masy przy pomocy hmb to faktycznie trzeba by w totka wygrać. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl
daniooo87 skoro nie HMB to co polecasz aby osiągnąć mój cel, chciałem jeszcze dodać że nie zależy mi na błyskawicznym przyroście masy, pierwsze efekty mogą być widoczne nawet po 3 miesiącach tak ponoć jak jest to w przypadku HMB ... pozdrawiam
Hmb nie działa tak jak powinno suplement całkowicie zbędny stosunek ceny do efektów zero tylko pseudoznawcy lub osoby żyjące ze sprzedaży tego stuffu polecają Hmb GYMwork dał Ci receptę na sukces w tym sporcie, ja dodam do tego kreatynę
Tak jak wyzej!Olej HMB bo ten suplement musisz stosowac systematecznie przez dluzszy okres czasu!Jednak jesli bardzo chcesz to Olimp HMB Mega Caps - duze opakowanie 300 kapsow!
wiedzmin11 = jak może chodzić o mase w przypadku HMB? wytłumacz mi to? b rozumiem skoro tak napisałeś że hmb jest suplem na mase? ja myśle ze to osłonka czyli antykatabolik i żeby zrobić na nim szybko i dużo masy mięśniowej...nierealne....
No dobra, przekonaliscie mnie, odpuszczę sobie HMB (chociaz u mnie na siłowni wszyscy raczej polecaja HMB, nawet instruktor !), powiedzcie teraz co wziąć ? wydaje mi się że najbardziej zachęcająca opcja dla mnie, z tego co piszecie, to jakaś kreatyna + spalacz, tylko powiedzcie co kupić, jak to brać i ile czasu ?, i czy na pewno moje zdrowie na [...]