Co sądzicie o nowym pomyśle i produkcie Treca HMB REVOLUTION?? Czyli dodanie do zwykłego HMB argininy?? Myślicie że to zrobi w jakiś sposób dobry produkt z HMB? Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-31 16:08:17
Mam 14 lat 178 cm wzrostu 74 kg wagi i chcialbym kupic sobie jakies odzyweczki. Moj cej to rzezba i sila .Cwicze na silowni 5 miesiecy z przerwami ,a wiec czy jak zaczne to jesc czy cos dziala i czy to bezpieczne? Jaka firme proponujecie? A moze powinienem kupic cos innego?Z gory dzieki ;)
Nie kupuj HMB . Ja kupiłem . Stosowałem 3 mies zgodnie z instrukcją i nic . Kasy mi nikt nie odda . Ps. Wiesz ile by było za to Cell Pumpa ?(a to działa)
działać może rownież w początkowym okresie adaptacji do nowych bodźcow to ciekawe rzeczywiście z full body jak przeszedłem na split to mono+hmb łądnie kopnęło
Diete mam dobrom i trening też (wałkowałem to z miesiąc aż ułożyłem) po treningu nie musze brać ? słyszałem , że po treningu powinienem ... Glukoza nic nie przeszkadza w wchłanianiu hmb ? Zmieniony przez - 89slaby w dniu 2006-12-31 12:50:57
ehhh, jedyne co ci jeszcze trzeba to dobrej diety, no i treningu DT: rano 4-5g jabczanu, przed trenem 2,5-3g KA DNT:tak samo HMB 1g rano z jabczanem, przed trenem 1g z KA i przed snem 1g
Ok dzięki za odpowiedź jak wykupie abonament to napewno soga wyłapiesz. :) Czyli HMB+KA+jabczan ?? nic nie dadawać już ? Aha jak to najlepiej dawkowac ??
wedlug mnie tauryna nie ejst takim zlym antykatabolikiem TSE bierz po siadnaiu ,przed treningiem ziwiweksz porcjue tauryny do 2x po 2 kasy hmb z rana po trenigu ,przed snem Zmieniony przez - hator w dniu 2006-12-31 12:15:56
Zaczne od tego ze dane sa w profilu a moze juz kilka osob mnie kojarzy np. z testu jaki przeprowadzalem na siłe klaty(co prawda nie poszlo tak jak chcialem ale mniejsza o to ) Teraz planuje na poczatek albo polowe lutego cykl na ktory pojdzie dosc sporo kasy odzywy juz zamowione sa w drodze PEWNIE BEDE PROWADZIL MOJA RELACJE W DZIALE TESTY A [...]
skoro już kupiłeś Hmb, trudno... na przyszłość dokonuj trafniejszych wyborów zjadłem swego czasu Hmb Hiteca w płynie, w proszku Sciteca, w tabsach Olimpu, w kapsach Ultimate Nutrition, z kreatyną i bez nie odczułem żadnego pozytywnego efektu suplementacji Hmb przy twoich gabarytach 89słaby samo mono powinno wystarczyć
tak aeroby to rowerek bieganie plywanie itp okolo 40min z supli to hmb bym odpuscil za drogie i malo efektowne tsE moze byz do tego tight lub scorch i bcaa jako antykatabolik
HMb jest gównem, śmeirdzi po nim z japy. Są badania wskazujące ze działa w połączeniu z kreatyną, działać może rownież w początkowym okresie adaptacji do nowych bodźcow - zmian treningu, powrotu po przerwie etc.Zalezy od rodzaju i progresji bodźcow. Ja ajdłem dlatego że od lat płacę hurt oraz dlatego ze Kanar i Biniek mnie namówili. czy dziala czy [...]
wiecie co to by było dobre jakbym zmieszał MONO+jabko+kre-alkalyn+hmb ? hmb mam na 40dni i te kreatyny też bym chciał mieć na 40 dni. Ma to sens ?? Zmieniony przez - 89slaby w dniu 2006-12-31 01:33:06
tak, zakładamy, że dieta i regeneracja jest ok. Ja nie piszę, że samo hmb potrafi zdziałać cuda.Bo tak nie jest.Ale w połączeniu z kretą działa.Wzmaga jej działanie.Taka jest moja opinia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-12-30 22:58:48
[...] redukcja do min poziomu bf) zawsze przed silowania - nawet w jednej porcjji ze spalaczem przed wyjsciem na trening takze antykatabliki przed treningiem - ja bralem i bcaa i hmb - i osobiscie polecam. gdzies czytalem o dzialaniu(poltrwaniu) hmb ok 4 godzin, mysle ze bcaa nie krocej, takze jezeli juz to przed treningiem.. bo przed samym rowerkie [...]
King Odin Niektórzy po prostu są "wrogo" nastawieni wobec hmb bo na forum utarło się, że to nic nie daje. nie utarło się, tylko to fakt, na forum negatywne zdanie o Hmb jest na podstawie empirii osób, które ten shit używały brałem hmb z kretą nie odczułem różnicy, podobnie było jak zażywałem osobno byłem frajerem bo uwierzyłem wówczas [...]
Ja mam znajomego co bardzo chwali HMB stosował je ponad pół roku i mówł , ze są rewelacyjne efekty. Tylko, że on nie miał nadmiaru tłuszczu i zaczoł stosować ze stażem na siłce powyżej 2 lat..
