Witam! Na forum ujawniam sie po raz pierwszy ale jestem czytelnikiem juz od roku. Chcial bym abyscie ocenili moj plan treningowy i dai jakies rady jest troche dziwny ale dobrze mi sie tak cwiczy. Moze najpierw cos o mnie: wiek- w maju 16 staz-ok 14miesiecy wzrost-184cm waga- 105kg do wakacji sie zrzuci z 5kg dieta- nie mam, staram sie odzywiac [...]
a cp + jakies bcaa albo hmb? odpada ? moze jakies aminofasy rogalezione ?hmm. ?niechce zabardzo mono a jak wtedy to 2x cp to brac tak rano 9 g prrzed i po treningu po 9 g ? ale wolalbym cos do cp niekoneczne mono ani drugi cp to bez sensu wolalbym z czym polaczyc w stylu bcaa albo tcm nieiwme wlasnie doradzci cos
Laczylem z CellMasemm, HMB, Glutamina, Wheyem. Mozesz dac jakis inny stack. Sila ladnie poszla i znacznie sie poprawila definicja. Zyly powylazily i wymiaery na +. NOXplode daje mocne pobudzenie przed treningiem. Ciezko pozniej cwiczyc bez niego.
dla czego nie ma hologramow na blistrach (hmb) ktore sa sprzedawane osobno. wiem ze sa na calym opakowaniu ale raczej zwykly zjadacz supli nie kupuje 30 blistrow bo po co. na miesieczna suplementacje zuzywam 4 blistry co daje kilka punktow wiec czy nie powinienem dostac za nie punkcikow [...]
wybrałem olimpa przeczytałem juz troche artów na ten temat i zastanawiam sie czy nie dożucić do tego HMB bo moim celem jest masa + siła. Jestem juz po jednym cylku mono i siła podsoczyła ładnie ale z masą nie bardzo :/
oczywiście, że działa - to nie zależy od dawki a także od pory, 10g. to taki standard bo wcale nie jest powiedziane, że można brać z powiodzeniem więcej- i przeciwnie. hmb - tu zdania sa podzielone, ja uważam,że jest to jeden z najlepszych supli, inni przeciwnie- dobrze sobe samemu zdanie wyrobić. podejrzewam,że jeśli siła ci skoczyła dobrze a [...]
[...] enzymy ...i w ten sposob zostaja uwolnione z miesni aminokwasy - czyli komorki miesniowe, krotko mowiac, rozpadaja sie - co na polski tlumaczy sie tak, ze "spada nam masa natomiast antykatabolik ma na celu zapobiedzenie temu zjawisku najbardziej znanym i naj mniej lubianym antykatabolikiem jet hmb n nastepnym razem szukaj lepiej
1/2 PODSUMOWANIA Podkreślam że to nie jest koniec testu.. Jest to na razie półpodsumowanie, z dniem dzisiejszym skończył mi się spalacz Dymatize Dyma-Burn (100cap).. Tak jak już wcześniej pisałem efekty nie są aż tak kolosolne,ale jestem z nich zadowolony, nie oczekiwałem cudu po niecałym miesiącu brania spalacza,nie marzyłem o żadnej kratce [...]
jesli kiepsko z kasa to nie inwestuj w hmb tylko dołóż do swej dietki która wg potrzeb możesz wpc uzupełnić, efekt będzie duzo lepszy. zamiast n2 nie lepiej od mono zacząć?
szkoda ze ankieta juz zamknieta powinienes ja jeszcze kilka dni lub tygodni podbijac tak jak bylo w dziale suple z ostatnia ankieta o hmb pozdro i co jak ktos ma typ budowy pomiedzy jedna a droga jak wyniki maja sie do tego pozdro i sog jesli wejdzie edit wszedl Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-18 22:44:45
nie martw sie 3 miechy to jest prawie nic z czasem zacznie rosnac biceps jest miesniem który w miare wolno rosnie a pozatym spal tłuszcz bo nie bedzie rósł wogóle a jesli juz cie to zacznie denerwowac na maxa i masz troszke tłuszczu w brzuchu to hmb
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>
