hmb

ej no niech chłopak spróbuje ;) Wiem, że jest teraz akcja "HMB-ściema" ale ponoć na niektórych działa, tylko dosyć długo trzeba łykać.

wiec lepiej poczekac jeszcze z tym HMB? a na razie tylko sam Thermal Pro?

nie jak chcesz to możesz spróbować. po prostu istnieje prawdopodobieństwo, że hmb nie przyczyni się do "skuteczniejszego" spalania tłuszczu.

King_Odin skoro juz zadaje pytania to moze jeszcze jedno-powiedzmy ze skoncze Thermala i potem zaczne jablczan kreatyny polaczony z HMB( i tu jest pytanie czy dorzucac do tego jeszcze jakies np.BCAA-czy to nie bedzie za duzo tak od razu bo w koncu juz troche dlugo musialem sie trzymac z dala od jakiegokolwiek sportu,treningu)? czy jest sens [...]

juni chodzi mi glownie o to czy te 3 rzeczy na raz to nie bedzie za duzo? Hmb i kreatyne zaczne pozniej to napewno ale BCAA czy moge je wrzucac przed i po silowni juz teraz-nawet biorac Thermala?

wiec BCAA+kreatyna+hmb bedzie w porzadku- to dobrze a co do brania Thermala i BCAA jednoczesnie-w poczatkowej fazie mojego treningu czy to tez sie nie gryzie ze soba? King_Odin i juni- dzieki za info!!

to co jest najlepsze aby schudnać szybko. prosze pomuszcie jestem w te klocki ciemny. Hmb bedzie sie nadawac

hmb się nie nadaje dieta na - aeroby i trening siłowy przy uporczywym sadle jakiś dobry spalacz

Jaka bedzie reakacja organizmu jak wezme teraz redukcje pozniej masowke chodzi oto czy przybedzie troche np. w bicepsie klacie , i co najwazniejsze wiem ze schudne z tluszczu ale ile? suple bede mial BCAA Anabolic System, CM3 + HMB REVOLTION

rowerek ,aeroby ,bieganie + dresik :DDD hmb sobie odpuść szkoda kasy

[...] (za krotko) dorzuc nitro i zrob jeden cykl na przynajmniej te 5 tygodni skonczysz to to zrob sobie przerwe przynajmniej tyle ile trwal cykl i pozniej zacznij z czyms nowym hmb - wg mnie strata kasy, lepiej za te pieniadze wyslij smsa do jakiejs fundacji, jakis pozytek przynajmniej z tego bedzie... gainer - to bulka z szynka w proszku, jesli [...]

Wierz mi nie będzie skutków ubocznych, gdyby jakieś mogły być to byś musiał na receptę kupowac kreatyne i HMB, ale zrób jak uważasz, kreatyna w zasadzie jest ta sama co ty podałeś, tylko w innym opakowaniu...

hmb - sprzedaj IMO zbedne, smialbym powiedziec: bubel reszta ok DT: rano kreatyna 5g+10g glutaminy po treningu 5g krety+10g glutaminy gainer wg brakow w diecie DNT: rano 5g krety+10g glutaminy po poludniu 5g krety (moze ktos by dal jeszcze na noc glute ale ja daje wariant ekonomiczny?)

no oglolnie teraz jem metke no i wiesz troche mie zalalo no i sadzielm ze hmb bedzie w sam raz a glutarol po 10 tab

wywal BCAA zamiast tego spożywaj wiecej protein w postaci kurczaka/ indyka / ryb/ twarog/ odzywka itp. same pare aminokwasow nie zabezpiecza cie przed spalaniem mięsni jesli nie zadbasz o duza podaz bialka- w KTORYM masz i BCAA i pozostale aminokwasy egzogenne no i mase tych endogennych HMB - tez bym wywalił na cyklu redukcyjnym i [...]

yyyyy ponad 15 kg gainera? pytanie: masz diete? ludzie co wy macie z tym HMB? nie kupujcie tego... a z reszta jak wolicie, choc ja wolalbym wyslac smsa o tresci XXXX na nr XXXX i przynajmniej przeznaczyc te pieniadze na cel charytatywny niz kupic hmsre bialko? to jak z ta dieta?

Gainer/Białko do uzupelnienia dziur w diecie, ale chyba nie jest ci potrzebne 15kg? Czy juz robisz zapas na dluzszy czas? HMB nie kupuj

dzieki za odpowiedzi;p Oczywiscie ja tu tyl;ko pisalem o dodatkach do diety, bo wiadomo ze bez dity mało zdziałam. Aeroby oczywiscie chce robić, a co do HMB to myslalem o HMBolon to tam juz jest kreatyna.

jak juz będziesz chciał cos kupować to na pewno nie kupuj HMB to pieniądze wyrzucone w błoto i nie wierz w te reklamy że cudownie wytnie itp. Seny na treningu wypij sobie kawę przed treningiem ;]

pierdlak wyrzuc hmb glutamina to chyba 8-10g na porcje