...
Napisał(a)
Lepiej kupić 3 odżywki te same wysoko białkowe czy 3 ale każda inna odżywka białkowa. Tak samo z gainerami.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podaj nazwy producentow
w ciemno ciezko powiedziec
w ciemno ciezko powiedziec
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Napisze gainery.
Universal Nutrition - Gain Fast
Olimp - Gain Bolic 6000
Olimp - Gainer MCT
Olimp - Super Whey Gainer
kupić te cztery i brać na przemian czy kupić cztery z jednej firmy i ten sam rodzaj. A jak cztery te same to jakie.(mogą być też inne propozycje)
Universal Nutrition - Gain Fast
Olimp - Gain Bolic 6000
Olimp - Gainer MCT
Olimp - Super Whey Gainer
kupić te cztery i brać na przemian czy kupić cztery z jednej firmy i ten sam rodzaj. A jak cztery te same to jakie.(mogą być też inne propozycje)
...
Napisał(a)
ekto widze... po profilu
mozesz wziac z kazdego po jednym
ale pamietaj ze to tylko zarcie w proszku cos jak bulka z szynka!
Dieta jest najwazniejsza!
Swoja droga chcesz kupic duze opakowania czy male?
mozesz wziac z kazdego po jednym
ale pamietaj ze to tylko zarcie w proszku cos jak bulka z szynka!
Dieta jest najwazniejsza!
Swoja droga chcesz kupic duze opakowania czy male?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
A do tego jak bym chciał dodać jeszcze HMB i białko z Ostrowi to jakie HMB polecacie a czy w ogóle dobra taka kombinacja.
Gainer+ Białko+ HMB= ( dobra kombinacja czy nie zbytnio)
Gainer+ Białko+ HMB= ( dobra kombinacja czy nie zbytnio)
...
Napisał(a)
yyyyy ponad 15 kg gainera?
pytanie: masz diete?
ludzie co wy macie z tym HMB? nie kupujcie tego...
a z reszta jak wolicie, choc ja wolalbym wyslac smsa o tresci XXXX na nr XXXX i przynajmniej przeznaczyc te pieniadze na cel charytatywny niz kupic hmsre
bialko?
to jak z ta dieta?
pytanie: masz diete?
ludzie co wy macie z tym HMB? nie kupujcie tego...
a z reszta jak wolicie, choc ja wolalbym wyslac smsa o tresci XXXX na nr XXXX i przynajmniej przeznaczyc te pieniadze na cel charytatywny niz kupic hmsre
bialko?
to jak z ta dieta?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Gainer/Białko do uzupelnienia dziur w diecie, ale chyba nie jest ci potrzebne 15kg? Czy juz robisz zapas na dluzszy czas? HMB nie kupuj
...
Napisał(a)
jesli kupujesz gainera to patrz jakie są proporcje bialka do wegli i zastanow sie jakie proporcje Cie interesują. ludzie czesto traktuja gainery jako odzywki po ktorych rosną miesnie. tymczasem przydatnosc gainera w tej kwestii jest uzalezniona od wielu apektow, miedzy innymi od bialnsu kalorycznego w diecie. jesli bedzie zbyt niski - mozna jesc gainera i chudnac, jesli bedzie zbyt wysoki - wiekszosc zdobytej masy bedzie masą tłuszczową.
tak jak siodema napisal - gainer ma podobny potencjał anaboliczny do kanapki z szynkla czy serem i podobnie nalezy go traktowac. pytanie "czy lepiej brac kilka takich samych gainerow czy p[o jednym z roznych firm" jest pytaniem rownie sensownym jak pytanie "czy lepiej kupowac ryż i serki jednej firmy czy z kilku roznych firm".
gainerow co prawda nie uzywam, ale w wypadku odzywke bialkowych kluczową sprawą dla mnie jest ich rozpuszczalnosc i smak.
tak jak siodema napisal - gainer ma podobny potencjał anaboliczny do kanapki z szynkla czy serem i podobnie nalezy go traktowac. pytanie "czy lepiej brac kilka takich samych gainerow czy p[o jednym z roznych firm" jest pytaniem rownie sensownym jak pytanie "czy lepiej kupowac ryż i serki jednej firmy czy z kilku roznych firm".
gainerow co prawda nie uzywam, ale w wypadku odzywke bialkowych kluczową sprawą dla mnie jest ich rozpuszczalnosc i smak.
...
Napisał(a)
Przecież od razu nie wpakuje wszystkiego po 3-4 miechy torby zrobię się puste.
Polecane artykuły