hmb

szkoda kasy na HMB. za takie cos to cena powinna byc 4 razy mniejsza.

imo swego czasu na forum byl koles co robil test HMB mial zamiar jesc po 20g dziennie czy jakos tak, wiecej juz nie napisal na forum...

No Dobra To HmB Nie a Odzywka jaka na rzezbe? Co Proponujecie?

Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko W tym dziale pisz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-11 14:14:52

szkoda hajsu jakis no booster bez kreatyny jesli nie masz siły przed treningami albo samemu sobie zmontowac takowego. hmb to trzeba duze dawki i oprzy redukcji raczej chodz ogólnie nie widze dla niego zastosowania. no i zarcia pilnuj

ok. a nie trzeba nic dołożyć do tego zestawu jakieś HMB albo coś?

A czy kreatyna cm3 z hmb to dobre połączenie i do tego jakieś białko?

Troche samodzielności, podaj swoją propozycje a my skorygujemy w razie potrzeby... Jaki cel w ogole tej suplementacji, po co Ci w tym hmb i tribulusa?

przepraszam kopiowałem i układałem .. Whey Mass Builder Dni treningowe: spożywać trzy razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu Dni nietreningowe: spożywać dwa razy dziennie- rano, po południu WPC Protein Econo Dni treningowe: Raz dziennie (nie wiem czy łączyć z gainerem czy sie da, ile [...]

Aha mam 18 lat i nie obrastam w tluszczyk:).Myslalem nad HMB ,cytrian kreatyny ,dibencozide magnum i moze D-ryboze.I czy jak sie wcina wszystkie odzywki na raz czy dawkowanie jest takie samo??

trudno robic mase i rzezbe jednoczenie ale skoro nielapiesz dooz tluszczu i go niemasz dozo to zaopatrz sie w jakis jabczan kreatyny by nabrac miesni bez zbednej wody jak w przypadku mono DM HMB odpusc bo szkoda kasy dokup jakies bialeczko by uzupelnic braki w diecei to powinno ci wystarczyc !

Proponuje Ci kolego zebyś dobrze sie zastanowił przed zakupem HMB i poprzez wyszukiwarke przeczytał troche wypowiedzi i opini natemat tego supla może zmienisz zdanie i zaoszczędzisz troche kasy.

staz? cel? czego oczekujesz po HMB?

HMB = placebo byl juz raz artykul na forum wraz z dokladnym opisem "niedzialania"

w jaki spoósb ustawiłeś sobie suplementacje HMB?

Poodchodziłem do hmb kilka razy,brałem Treca,Olimpu,Hi Teca wszystko przez długi okres czasu i zgadzam się że to placebo,bez różnicy co do firmy.Szkoda kasy i bede to powtarzał do znudzenia. Zmieniony przez - dam255 w dniu 2004-07-03 14:42:05

hmm dzialanie zblizone do HMB

jakie masz hmb??kreatyna rano i po treningu

krete rano na czczo 5g i 5g przed lu po treningu,HMB (dawka dzienna 3-4g) rozłoż na 3 porcje :rano razem z kreta, po treningu i przed snem.

przerwa przynajmniej tyle ile trwał cykl , BCAA przydatne natomiast HMB zbedne...