hmb

HMB wogole smierdzi i jest niesmaczne

A skad masz te hmb?

uwazajcie na hmb w plynie treca. jak do tej pory chwalilem sobie to hmb(poniewaz do paru miesiecy je kupuje i systematycznie zarzywam),tak dzisiaj jestem na NIE.Otoz pare dni temu kupilem nowa buteleczke hmb, takze treca i nie da sie tego pic. smierdzi tak jak by tam ktos dodal benzyny, a o wypiciu tego juz nie wspomne ,bo smakuje wrecz [...]

[...] ryzu B-7 W-79 TL-7 warzywa oliwa z oliwek Ryż brąz 2:30 250ml mleka (0,5)B-8,5 W-12,5 TL-0,5 30g protein B-32 W-16,5 TL-2,3 40g gainer B-5,1 W-30 TL-0,3 glutamina aminokwasy hmb creatyna 3:40 TRENING 4:50 3 banany glutamina hmb creatyna aminokwasy 30g protein B,w,TL-jak wyzej 40g gainer B,W,YL-jak wyzej 250ml mleko _jak wyzej 5:40 30minut po [...]

[...] 100g ryzu B-7 W-79 TL-7 warzywa oliwa z oliwek 2:30 250ml mleka (0,5)B-8,5 W-12,5 TL-0,5 30g protein B-32 W-16,5 TL-2,3 40g gainer B-5,1 W-30 TL-0,3 glutamina aminokwasy hmb creatyna 3:40 TRENING 4:50 3 banany glutamina hmb creatyna aminokwasy 30g protein B,w,TL-jak wyzej 40g gainer B,W,YL-jak wyzej 250ml mleko _jak wyzej 5:40 200g Ryby B-40 [...]

hmm wiesz mozliwie szybko, no cudów nie ma, wejdz na hmb revolution , wedlug mnie lepszy od fatburnera i nie spadna ci miesnie, powinno ci dac dobre efekty, a jesli chcesz sie nastawic na wycinke konkretnie to TSE albo jak mowilem Animal Cuts Free, ale co do spadkow to moze byc roznie

Dzięki za pomoc, a co w takim razie z hmb ? potem zjesc samo hmb ?? Hmm... mam jescze rozpiske na te odzywki od kogos innego.. co o tym myslisz? Dzień Treningowy: Rano - 4 Kapsułki Mono + 1 kapsułka HMB Przed Treningiem - 1-1,5 grama Tauryny + 1 kapsułka HMB Po Treningu - 4 kapsułi Mono + 1 kapsułka HMB + 40 Gram Dextrozy + 1-1,5 Grama Tauryny [...]

W treningowy: 5g mono rano na czczo 5g mono po treningu 40g dextro juice po treningu W nietreningowy: 5g mono rano na czczo 5g mono w porze treningu (lub po treningu karate) Tauryne bierz albo z kofeiną przed treningiem, albo po treningu z kreatyną 2g. HMB bym odpuscił.

Witam! Mam 17 lat, trenuje regularnie, waga : 82 kg, wzrost : 185 cm, za soba mam jakies niecale 2 lata temu kuracje mono kreatyna. obecnie dostalem od wujka pakiet odzywek i za barzo nie wiem jak je brac wiec prosze o pomoc. Posiadam: OLIMP - Creatine mega caps 1250 (ok 300 kapsułek) OLIMP - Dextro juice 1 kg (+ szejker) OLIMP - Taurine mega caps [...]

glutamina może być okołotreningowo lub przedp/po treningu i przed snem po 5 g porcja dextrose sprzedaj hard mass wg braków w diecie hmb 2 kaps rano 2 po treningu 2 przed snem. i daj diete do oceny

Tak myśle że zamiast Weidera kupie sobie Hard Mass z Treca, zrezygnuje z HMB i dokupie jakieś białko tylko nie wiem jakie. Co Wy na te zmiany i może doradzicie jakieś nie drogie a dobre białko:).

mam kreatyne dextrose glutamine hard mass hmb jak mam to brac / hard mass to jak sie obudzę i co dalej . bo nie wiem co z czym łączyć . dobre odżywki kupiłem ? wszystko w kapsach / Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-06 21:09:57

J/W, co sądzicie o treningu aerobowym - np. trucht - na czczo, z użyciem antykatabolików (hmb, bcaa) lub karnityny. Ja używam tego drugiego i jestem zadowolony, biegam godzine i dalej mam sporo energii. Osobliwie jest to lepsze od biegu np. po sniadaniu, człowiek jest lżejszy, no i szybciej zacznie palić tłuszcz spod skóry. Co Wy sądzicie o tej [...]

hmb odpuść miałeś kiedyś już kontakt ze spalaczem jakimś? chcesz dużo zrzucić?jaki bf?

Witam, Mama pytanko...Jaki spalacz mam dorzucic do diety i treningow aerobowych?? Naczytalem sie tyle ze nie wiem ktory jest dobry?? moze thermo speeda z HMB lub animal cut ? znacie cos lepszego prosze o pomoc

zrobilem drugi cykl tylko nie dokladalem glutaminy, tylko hmb i carbo , efekty jak dla mnie byly zadowalajace juz nie tak znaczne jak na pierwszym cyklu ale porownywalne takze wszystko bylo ok. Co do dawki to w dni treningowe bralem po 15g, a w nietreningowe po 10g- jedyna wada tego produktu jest smak po prostu ochyda ale czego sie nie robi zeby [...]

Jeżeli dobrze pamiętam, to dobrze udokumentowany jest wpływ hmb na normalizację ciśnienia tętniczego i korzystną regulację proporcji pomięzy "dobrym" a "złym" cholesterolem.

hmb zbędne kreatyna ok jako baza oczywiście witaminy, zma

witam jestem świeżo upieczonym użytkownikiem i mam kilka pytań odnośnie zrzucenia zbędnego fatuuu! Jestem na początku mojej drogi narazie udało mi sie zejść z 115 do 100 ale planuje dojść do 95-90. Opieram sie na głównych założeniach nie licze kalori staram sie zwiekszyć spożycie białka tłuszczy a weglowodany ograniczac skupiac na 5-6 racjonalnych [...]

Z tych dwoch bralbym Mutant Massa hmb nie kupuj szkoda kasy 0 efektow... chociaz na niektorych dziala, moze placebo? Narazie skup sie na diecie, z czasem jak bedziesz mial stagnacje mozesz zaczac brac kreatyne ale na to przyjdzie czas... p.s. mozesz a nawet powinienes dokupic jakies witaminy np vita-min multiple sport olimpu, omega3 i ew Chela [...]