Mam 17 lat, trenuje regularnie, waga : 82 kg, wzrost : 185 cm, za soba mam jakies niecale 2 lata temu kuracje mono kreatyna. obecnie dostalem od wujka pakiet odzywek i za barzo nie wiem jak je brac wiec prosze o pomoc.
Posiadam:
OLIMP - Creatine mega caps 1250 (ok 300 kapsułek)
OLIMP - Dextro juice 1 kg (+ szejker)
OLIMP - Taurine mega caps 1500 (150 kapsulek)
TREC - HMB formula caps (180 kapsulek)
Moim celem jest głownie nabranie siły.
trenuję:
poniedziałek , środa i sobota na siłowni
wtorek i piątek - karate (intensywne treningi)
Do kobiet cnotliwych jest pociąg, do niecnotliwych kolejka.