hmb

Wywal HMB nie wyrzeźbi nie spali tłuszczy Jesli myślisz nad redukcja to zapewne "mała" zakup CLA& Green Tea z Treca na twój problem pomorze , dokup białko , o kreatynie itp. zapomni nie teraz. Gainer hmm zatłuścisz się bo to same węgle itp. ogólnie żarcie w proszku. DIETA !!! przedewszystkim udaj się do działu Odżywianie i tam może [...]

Podstawowe informacje: wiek - 18 lat masa - 87kg wzrost - 195cm staż treningowy - 7miesięcy cel - zwiększenie masy i poprawa siły trening - na mase dieta - jest Więc tak, wskoczyło mi ostatnio trochę pieniędzy na konto i postanowiłem zainwestować w siebie. Póki co mam na oku gainera Monster Mass, którego już brałem i nie mam do niego żadnych [...]

haha, co tym i siódema doradzasz ze stażem pół roku, tyle to hmb trzeba brać żeby móc coś o nim powiedzieć, po za tym nie pytałem czy hmb jest dobre czy nie, gdyby mnie nie klepało to bym nie używał dorzuce pewnie bcaa, o witaminach nawet nie wspominam, zawsze trzeba mieć

Witam, ćwiczę sobie treningiem domatora od miesiąca. Do tego suplementuje się HMB Olimp 400kaps. Mój plan: Poniedziałek: KLATA + brzuch - 8 minut Sketch (rozciąganie) - pompki (wąskie) 2 serie do upadku / nast. Tydzień szeroko - pompki (wąskie) 2 serie do upadki nogi na krześle / nast. Tydzień szeroko - rozpiętki 4 serie po 8 powtórzeń - [...]

HMB dopiero co zacząłem, moze coś mi to da załączam zdjęcia pod poniższym linkami: http://img410.imageshack.us/img410/2502/dsc00160xz7.jpg http://img88.imageshack.us/img88/1202/dsc00161bx4.jpg http://img88.imageshack.us/img88/2436/dsc00162qy9.jpg http://img246.imageshack.us/img246/151/dsc00163tj2.jpg [...]

[...] i beganiem 20min Thyro Therm spalacz tluszczu na bazie roslin 30 min po treningu Biogenix - ProLongatum bialko i UNIVERSAL ANIMAL NITRO aminokwasy przed i po treningu na noc hmb Prosze o ocene z góry dziekuje pozdrawiam :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 103 Wzrost : 184 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : [...]

[...] beganiem 20min Thyro Therm spalacz tluszczu na bazie roslin 30 min po treningu Biogenix - ProLongatum bialko i UNIVERSAL ANIMAL NITRO aminokwasy przed i po treningu na noc hmb Prosze o ocene z góry dziekuje pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 103 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 107 Obwód [...]

Siemka.Tydzien temu skonczylem cykl Shock+storm+hmb(hmb jem nadal).W listopadzie bralem shock+storm wiec zostalo mi ponad polowa shocka no i teraz po cyklu lutowym zostaly mi resztki shocka czyli okolo 1/4 puszki.Mam pytanko.Czy moge caly czas shocka(to 1/4 puszki) brac sobie przed treningiem wraz z HMB czy przyjmowanie juz mi nic nie da po cyklu [...]

Body powyrywasz dupska z krzeseł chce ktos sie wymienic na cos za 200 MC HMB? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-10 13:19:54

[...] mase... cofnalem sie w czasie o rok;/ przypominam, ze dieta wysokobialkowa byla raczej dopracowana i caly czas doskonalona;/ zapychalem sie dawkami 10g bcaa, tauryna i hmb, a mimo to po prostu schudlem, a sie nie wyrzezbilem... moi znajomi z otoczenia(takze trener z mojej silowni) patrzac na mnie nie mieli zielonego pojecia co jest(pewnie [...]

Jak panowie wyzej. HMB zbędne. Dokupiłbym witaminki i chela-mzb. Omega3 - jeśli masz w swojej diecie tłuste ryby czy olej lniany też jest zbędne. Nie potrzeba przesadzać.

Jw. HMB niektórzy uzywają jako antykatabolik. Ja wolę bcaa

można brać razem hmb nie redukuje tkanki tłuszczowej

Witam, mozna laczyc hmb z thermo speed maja pod jednym wzglednem podobne dzialanie redukcja tkanki przy wzmozonym wysilku czy mozna te dwie rzeczy brac jednoczesnie ??pozdro ...

POranna kawka 2 g hmb ,2g vitaminy C ,tribulus

każdy kupuje to na co go stać taka prawda Firma cóż pozostawia wiele do życzenia ale jak już chcesz jechać na tej firmie to odrazu mówie nie kupuj Dextrozy nie przyśpieszy ona wchłanialności Kreatyny jest to po prostu cukier prosty więc szkoda wydawać na nią pieniądze zaoszczędzisz zawsze coś. Co do Gainbolica to jest zwykłe jedzenie w proszku [...]

[...] jajka -100g serwatki bialkowej -100g ryzu lub makaronu to to cos da . bo chce zyskac mase miesniowa mam 16 lat 174 cm i 65kg za jakis miesiac planuje kupic sobie 2 paczki {kreatyny 60kaps 920mg}i do tego {hmb 70kaps 800mg} bo chyba waze zbyt malo i mam chude lapy bo tylko28cm.prosze piszcie swoje uwagi i podpowiedzi na en temat prosze pomozcie

Witam. Mam 25 lat, 175cm i ważę 85 kg. Właśnie dostałem karnet od pracodawcy do "Stacji Nowej Gdyni" w Łodzi. Troszkę za duży brzuszek mi po zimie został i chciałbym troszke to zgonić i zarazem nabrac troszke figurki. Tak sobie myślę, że pośmigam raz w tgodniu na basenik i raz na siłkę, w dodatku raz w tygosniu gram w piłę na hali, czyli bym miał [...]

witam, zamierzam wziac odzywki (kreatyna+hmb) Jednak nie mam czasu i mozliwosci jesc 6/7 posilkow dziennie czy jesli bede jadl 3 posilki dziennie (wylacznie produkty bialkowe/weglowodanowe/tluszcze itp) oraz w miedzy czasie cos tam skubne np. orzeszki albo banana (rowniez produkty typowe dla diety, lecz nieregularnie(o roznych porach lub nie [...]

Witam. Mam 25 lat, 175cm i ważę 85 kg. Właśnie dostałem karnet od pracodawcy do "Stacji Nowej Gdyni" w Łodzi. Troszkę za duży brzuszek mi po zimie został i chciałbym troszke to zgonić i zarazem nabrac troszke figurki. Tak sobie myślę, że pośmigam raz w tgodniu na basenik i raz na siłkę, w dodatku raz w tygosniu gram w piłę na hali, czyli bym miał [...]