wiek - 18 lat
masa - 87kg
wzrost - 195cm
staż treningowy - 7miesięcy
cel - zwiększenie masy i poprawa siły
trening - na mase
dieta - jest
Więc tak, wskoczyło mi ostatnio trochę pieniędzy na konto i postanowiłem zainwestować w siebie.
Póki co mam na oku gainera Monster Mass, którego już brałem i nie mam do niego żadnych zastrzeżeń.
Co do tego jeszcze kupić ? Białko, HMB, aminokwasy czy może zrobić sobie cykl kreatynowy ?
Dobra gra strategiczna w przeglądarce:
http://www.travian.pl/?uc=pl11_7154