niektoorzy sobie chwalą, niektoorzy nie. Wedloog mnie lepiej jest zainwestowac pieniadze w inne suplementy, ja sklanialbym sie do CLA i oleju MCT, te suplementy działają i mają dodatkowe własciwosci oproocz anabolicznych i antykatabolicznych(CLA ma duze wlasciwosci prozdrowotne, olej dodatkowo podnosi temperature ciała przed treningiem, mozna [...]
i ja bym prosil jesli mozna,bo codziennie na czczo krece 45 min na rowerku,na jakies 45 min przed tym biore efa a ok.15 min przed hmb+l-glutamine+tauryne+kreatyne,moze byc?
Jesli juz mowimy o innych polaczeniach, to bardzo dobre jest alc i hmb.Niedosc ze polacvzenie takie dziala mocno antykatabolitycznie, to pomaga zdobywac mase miesniowa i spalac tluszcz. Wiec jesli masz problemy z tkanka tluszczowa i chcialabys ja spalic, to bylyby to odpowiednie suplementy. Ponadto alc to suplement o wielokierunkowym [...]
Mozesz zawsz dolozyc pare supli wybor jest stosunkowo spory.. wspomniane przez ciebie HMB, BCAA.. mozna dolozyc jeszcze CLA, ALC, olej MCT, tauryne lub jakis produkt BIOGENIX - http://www.sfd.pl/temat141195/ Mysle, ze warto by bylo w twoim wypadku jechac na CLA + olej MCT
Wiec teoretycznie przy dobrej podazy kalorycznej mozesz stosowac alc i hmb.Rowniez mozesz pojsc za radami kolegow i zastosowac olej mct i cla, chociaz te suplementy rowniez wykazuja pewne wlasciwosci spalajce tluszcz. Tak wiec obojetnie co wybierzesz, powinines zadbac o odpowiednia podaz kalorii i skladnikow energetycznych.Dobrym wyjscie bedzie [...]
Program lojalnościowy faktycznie trzeba usunąć, a jeśłi chodzi o promocje to też zastanawiam się co z tym zrobić, bo jak widzicie firmy dają jakieś promocje a później okazuje się że to jest już tak na stałe i trochę mija się z celem (np. kreatyny Olimpa w tabletkach czy w proszku 500g są już chyba ze 2 lata w promocji ). Podobnie np. HMB 220 [...]
badania przeprowadzone nad hmb mowią ze działa na poczatkujacych (a co na nich nie działa) ale do tego nie na wszystkich tzn moze a nie musi chcesz ryzykowac to kupuj:] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-05-24 10:07:09
bral ktos wogule to kreafusion? bo nie chce znowu kupic jakies nowosci ktora na mnie nie podziala-juz kiedys tak zrobilem z super "dobrym" dibencozide kupilem odrazu 2 paczki i lipa w polowie odsprzedalem kumplowi:) a jesli chodzi o efekty to po kreafusion bardziej masa a po hmb chyba rzezba i definicja sie poprawi tak??
nie jestem grasik, ale łap rozpis: 30min przed treningiem na pusty żołądek: 1 miarka V12 + 3 kaps OX od razu po treningu: 1 miarka BOLT jeżeli masz monohydrat możesz dorzucić z 1-2g do BOLTA po treningu. HMB nie ma sensu żebyś dorzucał - jest zawarte w BOLT. pozdro
Teraz zacznę temat zupełnie inny Wydaje mi się ,że te preparaty o których mówiliśmy w tym poście do tej pory powodują dosyć duży przypływ masy a w kickboxingu przecież nie o to chodzi , chyba ,że ktoś chce ale wiadomo ,że ciężko jest przenieś sie do wyższej wagi w miarę krótkim czasie i dostosować się do stylu tej kategori.Najlepiej wybrać sobie [...]
****master jak juz sie bawisz w badania apropo glutaminy to co mi powiesz o TT , ? to samo mozna powiedziec. Kazdy suplement ma swoje zadanie,czasmi jest ono słabe lub odczuwalne dopiero po długim okresie czasu. a jak jest z HMB? nie stosujesz w miare długo rezultaty małe lub zadne. ja wole wydac na glutamine niz na tt narazie Zmieniony przez - [...]
szczerze mowiac w Polce kup tylko HMB! (w stanach starsznie drogie) - moze być treca, wychodiz najkorzystniej reszte supli kupisz w stanach po tanzych cenach. jak chcesz produkty i nazwy moge rozpisać..
Pierwsze efekty juz sa...w postaci bolu glowy To przez ta faze nasycenia, ale mimo wszystko jutro odstawiam tego burnera bo w sumie gowno daje najwyzej zostawie na poznie...Bedzie cykl kreta + hmb i luzik Notabene, skoooorwiel w sklepie mi dzisiaj sprzedal przeterminowane bialko ale sie wkooorwielm :[
