ja cały czas od półtora roku biorę 4-4,5 g hmb dziennie, co jakiś czas zwiększając dawkę do 9-10g dziennie, żyję, wyniki mam dobre POGRATULOWAC, ALE SKORO NIE MA POTZREBY PRZYJMOWAC WIECJ TO PO CO WYRZUCAC PIENIADZE ?? bodania wskazały na grupie testowej, której podawano 17g l-karnityny dziennie (sic!), iż nie wykazooje ona żadnych właściwości [...]
[...] firmy Olimp, mam prawo do swojego zdania na ten temat, i przy okazji zwróciłem uwage że firmy nie kierują na badania proszków białkowych tylko najczęściej kreatynę i hmb, jaki problem proszę wysłac serwatki do Niemiec i poddać je badaniom na zawartość % białka i profil aminokwasów i udowodnic swoją wiarygodność!!!nie widzę zadnego [...]
seba jak jeszcze nie kupiles tego hmp to nie kupuj bo to naprawde ma mizerne dzialanie. kup jakis inny supel kreatyne, tauryne , cokowiek byle nie hmb i l carnityny
nie. zerknij DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wrzuc [...]
1.ja 5g kreatyny+ 20-30g dekstrozy sypie (do czystego i suchego) słoiczka po koncentracie pomidorowym, jest mały zmieści sie kieszeni bez problemu,jest szczelnie zamkniety i przez te 2 godzinki jak sobie w nim polezy nic nie ma prawa sie stać kreatynie.Kolega używa małe opakowanie po HMB olimpu 45tabl spytaj na siłowni może ktos ci da. 2. po [...]
po treningu i aerobach jeszcze przez jakis czas spala sie tluszcz i dlatego posilek potreningowy chce zjesc 2 godz po aerobach.Ale czytalem ze po takim treningu odrazu trzeba wziasc cos z supli (np.HMB)zeby zatrzymac działanie antykataboliczne czy cos takiego
gdyby mnie miala zwiesc - to kupilbym hmb patrzac na hasla nie wtym rzecz, weź pod uwage możliwośc taką,że poprzez takie a nie inne spojrzebie nie podpisales jeszcze do tej pory "umiowy zycia", a jakąś naogoł podpisywac "trzeba' alez mi wlasnie chodzilo o ukazanie tych korelacji , wzielo sie to od twojego stwierdzenia juz nie [...]
j/w możesz kombinować z BCAA + małe dawki n-acetyl l-glutaminy + hmb (o ile wierzysz w jego dzialanie, ja akurat wg tych badan co widzialem <<niezaleznych>> co do dzialania antykatabolicznego jestem przekonany
USA to inny rynek tam legislatura jest dziurawa jak sito przez co nie dziwne ze co chwila wychodza analogi hormonow ktore wiadomo ze dzialaja znacznie silniej/szybciej stad srodki ktorych dzialanie jest bezpieczne, dlugotrwale, w wiekszosci przypadkow skuteczne nie sa tak popularne - jesli ocenia sie np reklamy w magazynach lub wypowiedzi na [...]
[...] suplementów diety mając ułożony plan odżywiania (polecam dzienniki żywieniowe na www.potreningu.pl) możesz dokonywać pewnych modyfikacji makroskładnikami i dodawać suplementy bez tej bazy nic nie zdziałasz, nawet dodając mocny spalacz o hmb zapomnij, bo działanie tego suplementu nawet w teori nie jest zbliżone do tego czego od niego oczekujesz
Na sterydach się nie znam więc nie piszę, a HMB się nie opłaca gdyż jest bardzo drogie w porównaniu do glutaminy czy BCAA, a działąnie wcale nie nie jest lepsze! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Damixxx HMB przyspiesza redukcje tkanki tluszczowej i wzrost tkanki miesniowej.Podnosi wydolnosc organizmu.Przy odpowiedniej podazy bialka,dziala szybciej i lepiej.Chociaz nie kazdy odczuwa jego dzialanie.Ale sprobowac warto.
[...] to co chcialas przekazac w swoich art. ;) hmm w badaniu jest napisane, ze bylo krytykowane za brak testow na wytrenowanych ludziach i pzoniej dodano grupe osob ze stazem treningowym. Referncje mowisz.. Te badania maja moje referencje , wystarczy ? Ja nie twierdze ze hmb to mega super suplement, ale slabe dzialanie anaboliczne to posiada.
posluchajcie nie pisze mu o diecie bo wy to napisaliscie wiec po co mialem powtarzac... ale to szczegól bo myslalem ze nikture rzeczy sa jasne... a thermo speeda mozna nawet na sucho stosowac tylko z tauryna wykazuje dzialanie nie tylko anykataboliczne ale tez ANABOLICZNE (takie mądre słowo:) ) a karnityne ( l - ) aby to wspomagac bo to wbrew [...]
[...] to powinienes podpierac swoje ewentualne przemyslenia jakąś wiedzą poza ta co ci swiniak na siłowni powie jak sie zdoła wysłowic. Pozatym nie wiem czy wiesz (nie wiesz) ale hmb stosuje sie tylko z białkiem kurde (chyba ze sie odchudzasz - drugie działanie preparatu) Poprostu kolo masz takie braki ze ja pier... jak nic nie wiesz to nie mow ... [...]
[...] EAA co cytrulina zawarta w skladzie i norwalina. Bcaa moze miec wszechstronne zastosowanie. Z trzech najczesciej wymienianych antykatabolikow (glutamina, bcaa, hmb) uznaje tylko bcaa. Podobnie tez wg wynikow badan ktore wrzucalem na forum ja i Knife, to wlasnie bcaa wygladaja najbardziej obiecująco. Ciekawa cecha tych aminokwasow [...]
[...] A naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale [...]