hmb dzialanie

Tak jak pisałem tauryna+kofeina dla mnie bardzo dobre połączenie (jestem bardzo wrazliwy na wszelkiego rodzaju "pobudzacze") więc jestem za.. Jeżlei miałbym wybierać z antykatabolików podanych powyżej zdecydowalbym sie oczywiście na BCAA (które zastąpiłbym zwykłym WPC ), potem postawiłbym na HMB którego działania cięgle nie jestem [...]

Tak byku dzialanie antykatabolityczne moze wystepowac szybciej.Jednak hmb organizm sie wysyca o czym czesto zapominamy i dopiero pozniej wystepuje anaboliczne ;).Wkoncu aktywnie metabolicznie substancja jest hmg, a hmb jest tylko prekursorem. Nie wiem tylko w jaki sposob miesnie sie wysycaja i po jakim czasie. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn [...]

Witam Nie miałem na myśli forumowiczów a osoby używające hmb. Co do forumowiczów nie wszyscy uważają że hmb nie działa. Działanie jednak jakie się przypisuje tej substancji jest wyolbrzymione (np. "znaczny przyrost masy mięśniowej tylko w ciągu 3 tygodni stosowania" Warto w pewnych okolicznościach stosować hmb, warto jednak napisać cos [...]

1. A jakie byłby zalecane dawki gainera w dzień treningowy/restowy? 1.dawke w ciagu dnia wskazuje dieta i jej braki :D 2. w dzien treningu prosze poczytaj post podwieszony w Alternatywnej Drodze - Suplementacja Okolotreningowa :D Czyli spośród HMB, Glutaminy, BCAA i Leucyny najlepiej wybrać to ostatnie? trudno wskzac zwyciezce HMB ma inne [...]

kreatyna i HMB wykazuja dzialanie komplementarne wzgledem siebie wiec stosownosc stosowania jest oczywista jak dawkowac ? HMB i Creatine Xplode - jak najczesciej w ciagu dnia - 2 porcje Creatine Xplode dziennie + 3-4 kapsulek HMB przed i po treningu jak najbardziej wskazane Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-29 07:39:04

pepcio jeszcze jedna szansa wstawiam bardzo wazny dla Ciebie artykuł, podkreślam bardzo ważny, ktorego autorem jest mój przyjaciel, od ktorego wiem wszystko co wiem, moj bezdyskusyjny guru w jedzeniu i treningu Marcin B. pseudo BODYLINE uwaga: Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce-lekko strawna pigułka / Suplement i "koks" dla [...]

to czy wybierzesz bialko czy gainera zalezy tylko i wylacznie od twojej diety, ktorej nie znasz w takim stopniu by to ocenic czego ci trzeba... hmb odpusc na rzecz bcaa DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html [...]

z tym HMB to mnie zdziwiliście. Myślałem, że jest to substancja endogenna, wytwarzana przez organizm. Okazuje się, że nie tylko. Kris, podaj nazwę następnej substancji. Może też dodawać, krótkie info o właściwościach. Pozdrawiam Edit: alfalfa sprouts czyli kiełki lucerny Kiełki lucerny wyglądają jak zminiaturyzowane kiełki fasoli mung. Przed [...]

co do hmb i glutaminy na kazdego dziala inaczej wiec nie mow ze nie działa. Hmb wzmacnia kreatyne wiec łacz jak najbardziej, a zma łacz ze snem. :)) daj mi jakies badanie ktore potwierdzaja teze ze hmb wzmacnia kreatyne, wiedze z chwytow reklamowych sprzedawcow z pewnego serwisu aukcyjnego wsadz miedzy bajki dzialanie jakie mozna odczuc to tylko [...]

Tak PO aminokwasach mięśnie sądziej napompowane, wypełnione, twardsze, robi się "czysty mięsień" co do rzeźby i spalania tłuszczu - tutaj ich działanie ogranicza się bardziej do samej kwestii pozytywnego wpływu zwiększonej podaży białka na procesy spalania tkanki tłuszczu zaczynają działać - po kilku dniach jeżeli chodzi o regenercje, [...]

[...] to to nie jest, szczegolnie w sporych dawkach, takich by efekty dzialania byly widoczne a moze tak osoby ktore nie stosowaly przez dluzszy okrees czasu w nalezytych dawkach hmb niech sie nie wypowiadaja na temat braku jego skutecznosci? ludzie klepia bzdury powtarzajac cos co przeczytali na forum i tak powstaja kolejne mity HMB JAK KAZDY [...]

...jeszcze jeden comment...co do HMB to reklam nie widzialem. Slyszalem rozne za i przeciw. Opinie loodzi na forum znam. Zarowno te przeciw (a jest ich wiekszosc) jak i za. Pracuje w branzy farmaceutyczno-medycznej i jedno co moge powiedziec o HMB to ze z medycznego punktu widzenia suplementacja HMB ma swoje uzasadnienie. Moze nie spowoduje [...]

[...] zimę może być rowerek stacjonarny lub worek bokserski). pamiętaj DWA DNI OFF ZOSTAJą śWIęTE!! tylko ciśnie się na usta pytanie czy masz co redukować?? zarówno białko jak i hmb trzeba brać codziennie i nie oszczędzać na nich. musisz się liczyć z tym, że hmb pokazuje działanie dopiero po 4 miechach brania (takie jest moje zdanie). odnośnie [...]

j/w poza tym hmb strata kasy DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

Zdjęcie postaram się wstawić jak najszybciej. Teraz mi powiedzcie czy branie hmb i kreatyny jak oddzielne suple będę miały inne czy takie samo działanie jak w/w vitalmax?? Kolejne pytanie. Pomoglibyście mi dobrać jakieś suple które pomogłyby mi w treningu np. węglowodany i hmb plus coś do tego na regeneracje i wgl. Bo jestem w tym temacie jeszcze [...]

ALC jest głównie suplementem uzupełniajacym w programach budowania masy mieśniowej, najlepiej go stosowac razem z tribusteronem, HMB i ZMA np. po zakończeniu cyklu kreatynowego. ALC wpływa na wspomniany aspekt redukcji tkanki tłuszczowej, wykazuje działanie antykataboliczne (gdyz ogranicza niekorzystne działanie kortyzolu) a takze dostarcza grup [...]

Sławku poważnie zastanawiam się nad kuracją antykataboliczną Twojego autorstwa (6 kaps glut, 4 tauryny i 4 HMB) ale zamiast glutaminy chciałbym zastosować BCAA Która kombinacja będzie lepsza (z glutą czy BCAA) zważywaszy na to iż trenuje trójbój siłowy, treningi nastawione są na wzrost siły bez wzrostu masy (to ostatnie muszę mieć szczególnie na [...]

5 miesiecy stalej suplementacji... sa odzywki, ktore daja szybsze dzialanie, zatem szkoda wydawac na to pieniadze. Odnosnie hmb: http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html podsumowujac: hmb moze przyniesc "jakies" efekty dla osob niewytrenowanych

King_odin- dzieki za to pytanie, w sumie jest pare przemyslen i fajnie sie nimi z kims podzielic. TSE- (zaczelam brac 16.09.) - Pierwsze pare dni nie bylo ciekawie(dawka 2x2)- problemy z zasnieciem, niepokoj, zawroty glowy, rozdraznienie. - Po mniej wiecej 4-5 dniach calkowita zmiana- duzo energii, fajnie uczucie goraca i tak fajnie pot po [...]

To teraz wszystko jasne Hubert twierdzil ze bral 30 g dziennie. Megacaps kosztuje 300 tabletek kosztuje ok 150 zl Jedna tabletka ma 1 gr czyli 30 tablet na dzien. Czyli skuteczna terapia 10 dni HMB = 150 zl Tu sklonny bylbym uwierzyc ze rzeczywiscie cos dalo HMB - ale przy takich cenach ..... to juz wolalbym zainwestowac w Anavar - i przynajmniej [...]