hit

Aż mnie już w nosie swędzi na samą myśl :-D wciągniesz porcję 30g nosem? :-D to byłby hit na filmie 8-) Padme kolega Anubis już mnie uprzedził, miałem kilka porcji testowych PRE (bardzo wysoka nota) i Intra i swoją opinię akurat wczoraj wrzuciłem w w/w temacie http://www.sfd.pl/post-p18191690.html , jak już wrócę do mocniejszego dzwigania to [...]

[...] z ich wykorzystaniem. Póki co podstawy już mam: https://i.imgur.com/gJ0i02W.jpg Do tego jest rowerek, jakieś tam gumy, które postaram się też włączyć do treningu , a hit to znaleziony przez teścia 'wioślarz' made in ZSSR 1989 rok bodajże %-) niestety nie kompletny, ale jak widać z użyciem takiej gumy można coś z tego wykombinować; albo [...]

[...] wrócę. Dlatego skoro nie jadłem - to piłem , proste %-) nastepnego dnia pizzą i zimnym desperadosem nadrobiłem stracone kalorie https://i.imgur.com/ifdLHym.jpg No i teraz hit, dzieciaki zostawiły swój prezent sprzed paru dni, taką ogrodową ślizgawkę. Była ładna pogoda to skorzystałem z okazji i poślizgałem się z Frankiem z godzinę, mniej [...]

[...] wiedział, że to jakieś białko drożdżowe, to bym myślał, ze jest to wpc...potestowałem też do omletów, również w miksie z kazeiną - wszystko ok, wiadomo nie będzie to żaden hit sprzedaży, ale hasło 'rosnąć jak na drożdżach' może nabrać tutaj innego wymiaru :-D Dzisiaj też premierka nowych owocków w żelu, morelowa + orange (na szczęście w [...]

hahaha:)) to by byl hit

Ale film! Będzie hit!! jeśli YT nie zablokuje..

Ale film! Będzie hit!! jeśli YT nie zablokuje.. Ślepy byłem! Dopatrzyłem dopiero na pełnym ekranie :-( biceps /triceps 6 super serii coś mi strzykło w karku i przestałem. Potem przestało padać i byłem na tradycyjnym marszu. Następnie przejechałem na rowerze 20km. Wieczorem będę kibicować przy winku.

W południe zbieranie malin (będą ketony malinowe - hit sprzed kilku lat) Wieczorem łykłem 1 cap Red Energy Adrenaline i wyciszony zrobiłem 5x10p wznosów nóg w zwisie na drabinkach Najtrudniej było w pierwszej serii wytrzymać ból rozciąganych mięśni.

Paatik póki co to liny i rozkładanie toru to jest hit, do balkonu go nie ciągnie. Jak się pogoda poprawi to go wezmę na rower, żeby się zmęczył ;-) Jeszcze kilka słów odnośnie tych podbiegów 10x10sekun/90-120. Przeglądam ostatnio kolejny raz książki o bieganiu, na porządne czytanie nie mam niestety czasu. Oprócz książki "Pod górę" która skupia się [...]

[...] z lidlomixa codziennie, a nawet 2-3x dzienne :-D Uwielbiam to urządzenie. Dzięki niemu odkryłam m.in. różne wersje omletów i jajecznicy na parze - dla mnie absolutny hit. Do tego mięso również na parze (cały obiad za jednym zamachem, również z warzywami ale nie jako danie jednogarnkowe), mielone "kotlety" na parze. No i moje wszelkie [...]

12/12/2020 Isocaloric 1. Jajki, wafle i jabłko 2. Mięso z ud kurczaka, batat, buraczki i kiszona 3. Swojski hit dog i krokiet ze Zwycieskiej 9 4. Gofry z dodatkami /SFD/2020/12/13/d4312e3da8f74d9cafcb7094208a6360.jpg /SFD/2020/12/13/1c9a0aa06369434eac6444a1b21d08cf.jpg /SFD/2020/12/13/ecbb4602badd455a929810d14834d192.jpg [...]

ja tam na konkursy się nie piszę :-PP dopiero raczkuje w wypiekach. Natomiast w weekend będę robić ciasto na piernik staropolski, bo to hit nad hitami :-) Cod dzięki :-D Paatik w Lidlu kupiłam ostatnio korzenne ciastka, pakowane po 600g - takie świąteczne opakowanie, są mega! mają i mąkę i cukier ;-)

No i absolutny Hit ubiegłego tygodnia czyli mój nowy Ninja Foodi 11 in 1, w którym już testowałam pieczenie frytek, mixu warzyw, kurczaka, a także szarpanej wołowiny, której zrobienie zajęło 1h! Jak możecie się domyślić, teraz do Foodiego trafia wszystko co się da }:-( /SFD/2023/3/28/7048cf32bd234f73ae8f7e3622711e35.jpg [...]

No i last but not least - Grand Canyon I to był absolutny hit tej wycieczki. Szkoda w ogóle wstawiać zdjęcia , bo nie oddają piękna i ogromu tego cudu natury. Najpiękniejsze miejsce na ziemi. /SFD/2018/10/10/129feaee1e1941f695b71d2b9fe97dc7.jpg /SFD/2018/10/10/75957cb29da642179ba50ab32444f792.jpg [...]

Bo ja tak do końca nie wiem czy redukuje czy rekompozuje :-PP czoko plum bardzo smaczny, tak podchodzi do cukierków śliwka w czekoladzie, więc moje klimaty :-) a dżem jabłkowy to hit miesiąca! Cały słoik ma coś 60kcal i jest przepyszotka :-D

Bardzo sympatyczny trening. Bardzo mi się podoba ten pomysł, gdzie treningi siłowe robię jednego dnia, treningi kondycyjne (HIT) drugiego, a kolejnego "Cardio"/"Aeroby" na wioślarzu/Airdyne/rowerze/basenie czy biegając :-)

24/7/2020 Rozgrzewka 1' na każdym przyrządzie - AirBike - Wioślarz - Ciężka skakanka Kondycja 30' AMRAP 20kcal AirBike (oddech 4ty bieg) 40 Heavy DU 20 kcal Wioślarz (oddech 4ty bieg) 40 Heavy DU 20 Strict Dips 40 Heavy DU 20 ściągnięć niekończącej się liny 40 Heavy DU Wynik: 3 rundy + 96 (airbike+DU+wioślarz+16DU = 456 Akcesoria 2 rundy 1' Deska [...]

i myk ... hit 2 gejow "adoptowalo " psa ... zalozyli rodzine ... Niemcy kvrva ... damy respons /SFD/Images/2016/3/16/2a5fa037e65e45f5ac4aff52472d940f.jpg

20,8 zł za kg makreli wędzonej no nie wiem czy to taki hit, w każdym markecie świeża makrela wędzona jest w okolicy 15-16 zł

[...] królewskie premium 250g 12,99 (samoobsługa) Avocado 3,33/szt winogron jasny 10.99 kawa rozpuszczana Tchibo Family 200g 13,49 herbata lipton 96 torebek 10,99 Frytki aviko orginal 1,5kg 6,99 algida śmietankowa 1L 5,99 muszyna 1,5L 1,55 Nie wiem czy to będzie hit czy kit, ale mix owoców cytrusowych które zmieszczą się do wiadra 10L za 25zł