historia

[...] Karate - PFSzWiSO. http://www.ashihara-karate.afr.pl/osrodki.htm ODWIEDŹ STRONĘ ASHIHARA KARATE - WARSZAWA : http://www.karatedojo.pl Zainteresowani informacje o historii i strategii stylu Ashihara Karate mogą znaleźć na stronach internetowych : http://www.ashihara-karate.afr.pl/historia.htm http://www.ashihara-karate.afr.pl/ashihara.htm

[...] z chodzeniem ( opochlizna zeszla po okolo 5-6 dniach) ten sam problem pojawil sie jak wbilem w druga noge (lewa) i na trzeci strzal zdecydowalem ponownie w prawa noge i historia powtorzyla sie od poczatku. Czytalem ze trzeba pare strzalow powbijac w uda zeby sie przyzywczajily , czy to prawda? Niemam zamiaru sie meczy i chodzic jak bym mial [...]

Taki tam ciekawy temat z ankietą dla każdego - starałem sie wybrać okresy tak na logike, w których faktycznie było mniejsze lub większe bum na MMA (nie mówie że w PL). Ciekawi mnie od kiedy interesują sie piszacy na tym forum, ale zarówno także przeglądający. Posty w stylu urzekła mnie Twoja historia, czyli mój poczatek z MMA tez mile widziane

Witam. Panowie...jestem nowy na forum więc proszę o wyrozumiałość. Krótka historia. Chodzę na siłownie od roku raczej dla samego zdrowia i zachowania mieśni bo pakera robić z siebie nie chce. mam 197cm wzrostu 115 kg wagi chciałbym trochę polecieć z fatu...nie bym był grubaskiem ale chciałbym aby nie było go az tyle...problem jest jeden.nie [...]

[...] wszystko dokuczał i nie pozwalał na normalne poruszanie się (nie mówię już o sportach). Z czasem obejmował całą nogę. Po przespaniu się wszystko wracało do normy, a potem historia się powtarzała... i tak z dnia na dzień. Przez ten czas jednak niezbyt dbałem o tą nogę. Obecnie jestem po operacji wyrostka i nogi od kilku dni nie obciążałem, a [...]

Hej, tak wiem - mój pierwszy post, ale uwierzcie, lub nie - dużo czytałem, miałem konto ale zapomniałem loginu, ale to już długa historia... ;-) Potrzebuję, byście ocenili moją dietę, na razie dieta, potem jakiś plan treningowy na masę, oraz pomogli mi dobrać jakąś suplementację, bo DOŚĆ mam bycia chudzielcem... *18 lat, ~67kg, ~183cm wzrostu, [...]

mieszkam nieopodal "niezwykłego" osiedla, gdzie do mnie (15lat, 185wzrostu) sapie gościu wieku 9lat, ale to już inna historia, bo on zna tych, których ja niechciałbym znać :(. jak się tak ogólnie obronić w ulicznej bójce? nie mam dostępu do trenera jakiegoś, tylko mogę chodzić na siłownię i rozciągać się (w tym już jestem daleko:)) a może dacie [...]

Cała historia wygląda tak, w grudniu dzień po intensywnym treningu "pokręciło" mnie, ból w szyi, sztywność, oraz kłopoty z podnoszeniem lewej ręki. Ból był dosyć przeszywający, i nie bardzo ograniczał poruszanie lewej ręki, z czasem ból ustępował, ale pojawiło się odrętwienie kciuka i palca wskazującego lewej ręki, oraz duże osłabienie mięśni, a [...]

[...] 10/2008 5,5zł sztuka CKM nr 12/2009, nr 1/2010 7zł sztuka Za całość 50zł + KW, dorzucam gratis Extra Large nr 3/2007. Książka: Przemysław Słowiński - "Urodzony by walczyć - historia Stanleya Ketchela najlepszego polskiego pięściarza wszech czasów" - 15zł + KW Gra: (oryginalne, wersja podstawowa plus dwa dodatki) Warhammer 40,000 Dawn od war - [...]

Witam, mam o tyle problem że moja historia z siłownia zawsze wygląda tak że ćwiczę np. pół roku czasu później pół roku przerwy z różnych przyczyn ostatnio rok mnie nie było z powodu wyjazdu do Szwecji. mój typ budowy ciała to endomorficzny jeśli chodzi o wyniki w ciężarach to nie mogę narzekać na brak progressu. życiowy rekord to 140 kg na [...]

Witam! Moja historia w pigułce: 196 cm wzrostu 115 kg, dieta i treningi ułożone. W styczniu ważyłem 132 kg więc udało się zrzucić do teraz około 17 kg, zjadlem 2 opakowania scorcha i 1 puszkę animal cutsa. Każdy z nich działał lecz nie tak mocno jak tego oczekuję, moglibyście mi doradzić kolejny krok jeżeli chodzi o spalacze? Nie jestem aż tak [...]

[...] pytanie czy moge coś zrobić, aby ustabilizować te kolano? Ewolucje akrobatyczne wykonuję z opaską uciskową, ale jakoś nic to nie daje i jak skocze na krzywą nawierzchnię to historia się powtarza. Słyszałem ze trzeba jeść dużo galarety i robię to ale może znacie jeszcze jakieś sposoby? Nie chce już aby mi wypadało te kolano pozniewaz jest to [...]

Cześć panowie, szybka historia 2 lata z siłką- reka złamana(druty) powrót 4-5 miesięcy temu z redukcją bo sie zatraciłem przy złamanej rece. z 96 do 83-84 aktualnie. Do połowy pazdziernika pociągne redukcje i pozniej chce jakąs krete wrzucić z delikatnym plusem kalorycznym albo na zero z racji ze mnie latwo podlewa to już w praniu wyjdzie. Pytanie [...]

Witam. Sprzedam książki do klasy 2 gimnazjum. J.Polski- To Lubię (autorzy - Maria Jędrychowska , Zofia Agnieszka Kłakówna , Wydawnictwo Edukacyjne Kraków) J.Angielski- Click On (autorzy - Virginia Evans , Neil O'Sullivan , Wydawnictwo "Express Publishing) Historia- (autor - Janusz Drob, Wydawnictwo "Demart") Matematyka- Matematyka Z Plusem ( [...]

Witam, szukam opinii, może pomocy albo chociaż jakiejś dobrej rady w sprawie moich barków. Historia zaczęła się od kontuzji lewego barku na nartach w tedy zaczął wyskakiwać i boleć jak jasna choroba. Potem już coraz częściej, po wizycie u ortopedy i rezonansie okazało się że kość nadkruszona i więzadło zerwane, przeszedłem rehabilitację, dużo [...]

[...] transport, strony internetowe (szeroki zakres tematyki), moda, uroda, zdrowie, żywienie, gastronomia, sport, instrukcje, umowy, projekty unijne, biznes plany, prawo, historia, polityka, teksty literackie, naukowe, prace licencjackie, magisterskie, doktoraty i inne. Profesjonalne wykonanie. Atrakcyjne ceny. Szybkie terminy realizacji. [...]

Siema Jeszcze 4 lata temu dużo trenowałem, niestety wyeliminowała mnie kontuzja na kilka miesięcy, później... bla bla bla... Długa historia :-P Wracam do treningów bo jestem zatłuszczony jak świnia.. Mam 28 lat Waga 102 kg Wzrost 184 cm Mam dietę i proszę, aby ktoś zerknął i się wypowiedział?? I posiłek 50g płatki owsiane 200 ml mleko 20 g [...]

[...] do przewidzenia. zastanawia mnie tylko, czy DSE specjalnie dali mu japończyka, licząc, ze po tak długiej przerwie bedzie w gorszej dyspozycji i da sie pokonać? taka sama historia była przeciez z Wandem i chyba taka sama z Hendersonem - czy Sakakibara niczego sie nie nauczył? przeciez w ten sposób śrubuje tylko wyniki czołowym zawodnikom. [...]

czesc moja historia nie jest zbyt piękna 4lata temu zostalem zaatakowany przez 3 kolesi dopadli mnie , jeden usiadl na mnie zaczął okładać a 2 kopało skonczylo sie to tak ze przez miesiac lezalem w spiaczce walczac o zycie, wiem ze jezeli bym znal jakas sztuke walki to bym sobie dal rade, teraz szczerze mowiac boje sie wychodzic z domu, zostal [...]

Nie wiem czy juz cos takiego bylo, ale wpadlem na pomysl aby napisac osobne posty na temat kazdej ze sztuk walki o ktorych mowimy. np: JUDO, JJ, BJJ, Zapasy itd - historia, techniki, itd itp. W ten sposob kazdy kto chcialby sie dowiedziec czegos na temat danej sztuki walki, moze to zrobic w 1 poscie. W ten sposob bedzie pozadek. Tylko dobrze by [...]