[...] serkiem i wędlinką 5.twarożek chudy ze szczypiorkiem i chlebkiem ciemnym albo tuńczyczek z chlebkiem ciemnym. Przy "standardowych" porcjach macie tutaj ponad 180 gram białka,albo i więcej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] musisz jesć tego samego,schematy sa tylko eoretyczne,mozesz kombinowac z innymi potrawami ale musisz wiedizec ile dana potrawa zawiera odpowiednich składników odrzywczych.A tego się trzeba nauczyc Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] i smażonymi jabłkami Mimo wszystko,zjeść 150 gram, białka nie jest trudno.Trudniej już,paradoksalnie,moze byc z węglami... Daj spis tego co sie w domu spożywa,a moze coś wymyślimy..tytlko mailem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] powiedzmy wziął bym sobie w jednym cyklu 50 tabsów mety .. odpoczytek i drugi cykl nastepne 50 tabsów (były by pewnie efekty co....) i już bym niećwiczył i niebrał .. to spadnie mocno masa ??? " Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] których nie masz dobrze wyćwiczonych. 5. Krojarze też miewają nuiekiedy honor (lub przynajmniej chcieliby mieć...). Jednak nie licz na to za bardzo. Zwłaszcza, że to historia sprzed 10 lat. 6. Trenuj biegi. 7. Nie licz na bliźnich. 8. Jak masz trzech kolesi przeciwko sobie i żadnych szns na ucieczkę, to nie bądź zbyt uparty. Zęby drogo [...]
hehe skad ja to znam :) przez takie cos wiele rzeczy w zyciu stracilem . JAranie jest dobre o ile nierobi sie tego zaczesto. Niedajcie sie w to wciagnac bo potem bedzie ciezko. Powinnismy zalozyc temat : Wyznania Narkomana :) Moze ans wezma do rozmowy w toku albo urzekla mnie twoja historia hehe
[...] historii to ja słyszałem, że gość trenujący "style kopane" pokonał paru przeciwników właśnie kopnięciami. Tak ich skopał, że mieli dość walki. To jest prawdziwa historia i proszę się nie śmiać. Co do wypowiedzi natolin'a "Loco wypowiedzi każdego użytkownika można uznać za stronnicze bo każdy ma własne zdanie, tródno żeby [...]
nie bedzie wygladac tak samo bo zasady sa inne ,poza tym z czasem z ringu przeniesie sie do klatki to. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.
[...] sylwetkę i forme bez koksu i przesadnej suplementacji,wystarczy wytrwałośc i odpowiednia wiedza.Co tłumaczy moje podejście w odpowiadaniu na niektóre posty.. Pozdro. ps. odpisze jak znajde czas na priva Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Wklejam artykuł naprawdę wart przeczytania - historia trenera i osoby która pomimo braku predyspozycji genetycznych osiągnęła coś w naszym ulubionym sporcie. Taka optymistyczna lektura na święta ... Evening the Genetic Score by John Christy THE RADICAL GENETICS Five years ago, Adam Smith was heading down the wrong road of life. At 6-3 and a [...]
[...] jak chcecie. Dzięki. Wspieracie bezrobotnych absolwentów... Nie wiem co wiecej pisac,wiec już nic nie będe na siłę wymyślał. Jak napisze ze się niespodziewałem to jest to chyba oczywiste. Pozdro... Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Extensor plus sojavit zmieszac razem i spożywac.. Reszta podana jest równie dobra,a różnice między tymi propozycjami odnośnie "anaboliczności" sa nijakie.Kieruj się ceną. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Jesli już w ogóle myślisz o hmb to będzie to odpowiedni okres.Okres ponownej adaptacji jest ok dla hmb,wtedy może zadziała.. Ja polecam białko dodatkowe do dietki i nic więcej. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..