Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
11.01.2019 Dużo się działo znowu, znowu wszystko na + 8-) Historia rehabilitacji: 5 Ekonomi: 4 Udało mi się też wstępnie z dziekanem ustalić warunki IPS - w skrócie, nie chodzę na żadne zajęcia, zaliczam egzaminy w terminach, które mi pasują i wszyscy są szczęśliwi :)) Z minusów: zatrudnili nam dwóch nowych fizjo w kadrze, obaj z 15 letnim [...]
[...] czasem nieuzasadnionych w jakikolwiek racjonalny sposób. Dokladnie opisales w jaki sposob postrzegam i wg jakich zasad praktykuje nasza religie. Interesowala mnie zawsze historia, i z powodu rzeczy jakich sie dowiadywalem, nabralem dystansu do przykazan i zasad koscielnych. Samo przeczytanie Biblii powoduje konkretne refleksje Zmieniony [...]
Regeneracja mięśni jest kluczowym elementem każdego sportowca. Gdyby nie czas potrzebny na odnawianie się komórek mięśniowych, zasobów glikogenu, IMTG oraz innych elementów, człowiek mógłby ćwiczyć o wiele częściej. Niestety, nie ma nic za darmo. Im cięższy trening, tym dłuższy czas jest potrzebny na regenerację. Zresztą słowo cięższy jest [...]
[...] próbie). I tam z reguły „szamańska wiedza” okazuje się nie działać, a czasem „alternatywna terapia” jest bardziej szkodliwa od choroby. Ta sama historia dotyczy naltrexonu. Jest on antagonistą receptora opioidowego, podobnie jak nalokson. Próbuje się go używać do odchudzania w kombinacji z chlorowodorkiem bupropionu [...]
[...] RPE 9 (1 powt. od upadku). Po takich 3 mini-blokach mezocykl się będize kończył i będzie w dalszym ciągu progresja ciężaru ale z zejściem na niższy zakres powtórzeń gdzie historia się powtarza (pierwszy mini blok na RPE 7 później 8 i 9) a następnie trzeci mezocykl będzie finalnym ktory będzie w zakresie niskich powt. Jednostki treningowe co [...]
Cześć, kopie już dość długi czas ale coś nie mogę znaleźć. Potrzebuje materiałów do pracy na temat zasad asekuracji w treningu siłowym, coś o abs oraz bikini fitness (jakaś historia itp). Jeśli ktoś coś ma to prosiłbym o link, ewentualnie książkę, może znajdę w pdf
[...] trzech mimo wszystko nie ośmielił się uderzyć , ale wiadomo co by było gdyby użyć tego w samoobronie przy przewadze napastników . Trzecia historia dobrze wyjaśnia że obezwładnienie nie zawsze po różnych gazach występuje w takim samym stopniu . Byliśmy na dyskotece trochę większą [...]
[...] jest duuuuuużo więcej + poruszają się blisko siebie? dzBane dzBane dzBane dzBane pisuar pisuar pisuar pisuar |-) Btw nie zdazylem edytowac @grind w takim razie jeszcze zapraszajmy ukrainców i wiecej i wiecej %-) "Integrujo sie" |-) "dobre ludzie" ze wschodu|-)%-) super ludzie |-) kochają Polaków , co historia niejednokrotnie pokazala}:-( |-)
[...] edytowac @grind w takim razie jeszcze zapraszajmy ukrainców i wiecej i wiecej %-) "Integrujo sie" |-) "dobre ludzie" ze wschodu|-)%-) super ludzie |-) kochają Polaków , co historia niejednokrotnie pokazala}:-( |-) Masz rację, Polska tylko dla prawdziwych Polaków z krwi i kości dziada pradziada Jak się okaże, żeś z rodziny niemieckiej tudzież [...]
[...] nie zrobie siadów choc pewnie duzo wiecej by poszło. Żeby nie było tak jak z MC gdzie bez pasa robiłem serie 250kg, a z pasem 200kg nie dałem rady zrobic 1 ruchu. Ta sama historia z siadami w pasie była. Akcesoria mi widac nie służą. 1. Uginanie na maszynie leżąc: 15x10kg, 12x15kg, 12x20kg , 10x25kg, 8x30kg 2. Martwy ciag na prostych nogach ze [...]
[...] nie zrobie siadów choc pewnie duzo wiecej by poszło. Żeby nie było tak jak z MC gdzie bez pasa robiłem serie 250kg, a z pasem 200kg nie dałem rady zrobic 1 ruchu. Ta sama historia z siadami w pasie była. Akcesoria mi widac nie służą. 1. Uginanie na maszynie leżąc: 15x10kg, 12x15kg, 12x20kg , 10x25kg, 8x30kg 2. Martwy ciag na prostych nogach ze [...]
[...] ludzie mają także po prostu zwykłe , trywialne problemy,które każdego z nas trafiają i nie zawsze sobie z nimi radzą. Co jakiś czas ukazują się bardzo niepokojące i smutne historia dotyczące mistrzów sportu. Ludzie to czytając nie bardzo wierzą,tak sobie mysłą-takie gwiazdy i takie problemy? To niemożliwe,pewnie jakaś kryptorekalna albo takie [...]
[...] zaszczepić, a dziecko i tak może zachorować - to po co szczepić? Mało : nikt Ci nie wytłumaczy składu szczepionki - kolejne zniechęcenie Straszenie chorobami, epidemiami (historia tego nie potwierdza) - kolejne zniechęcenie póki co za dużo tu niewiadomych i temat jest trudny, wciąż nierozstrzygnięty Zobacz ile jest ogólnie wszystkich [...]
[...] chorób zakaźnych, tym więcej antyszczepionkowców umrze lub zostanie przekonanych na własnej skórze, że warto się szczepić. Cytując ciebie "Straszenie chorobami, epidemiami (historia tego nie potwierdza) - kolejne zniechęcenie" historia tego nie potwierdza serio? Epidemie chorób zakaźnych według lat: 165–180 – epidemia ospy prawdziwej w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz taka historia ze Jay Cutler lecieli z Colemanem 12h samolotem niewiem czy pokazy czy zawody wyladowali Coleman ze trening chce zrobic ze musza siłke znalezc xD a Jay ze po 12h lotu na takim zmeczeniu ??????????????? znalezli siłke Jay ze lekki trening ?łapy albo cos ? Coleman ;Nogi xD Jay do niego czy zwariował na takiem zmeczeniu po 12h ? [...]
Badałem i była lipa mocna, badałem tez wszystkie hormony. Od konowała dostałem hcg (ampułkostrzykawki i tu ciekawa historia- suka w aptece mnie chciała skasować 1600 nie informując o zamienniku :D) do tego tamoxa. Po 1,5 miecha zbadałem ponownie przy okazji innych badań hormony, żeby zobaczyć czy coś lh i fsh sie ruszyło. Ale niestety nic :( [...]
[...] P w dniu 2019-01-25 19:06:14 Cykl dwa lata, z zachowaniem higieny. Zejscie samym testem. Pozniej 30000 hcg, wyniki w normie i wapno zamiast sermow (LH I FSH ok 0 po miesiecznej kuracji). Powtorka hcg i teraz sermy ruszyly gonadotropiny ledwo ponad widelki (14 dzien), ale e2 wyszlo +50% (przy wejsciu na sermy uregolowane). O i taka to historia :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeyebana historia z tym Emiliano Sala urzekla mnie xD a normalnie mam na wszystko wyebane ale na to nie xD jak to ktos powiedział "smierc miliona ludzi to statystyka smierc jednego to tragedia " %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 20:12:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
typ (Emiliano Sala) leci samolotem pisze sms ze samolot zlom ze jak sie nie odezwie to....... ciul i choy słuch o nim zaginal dziwne ze tkai samolot nie ma zadnego gps ani namierzania dziwna sprawa%-) historia przyebana %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 20:54:04