historia

Wstałem na 4 ostatnie walki. Alvarez vs Gaethje - przebieg walki taki jak się spodziewałem z tym, że stawiałem na Gaethjego no i nieźle już go okopał niskimi, ale ładne kolano Alvarezowi siadło. No to teraz muszą zrobić Alvarez vs Poirier 2 :-)) Cejudo zdominował, ale nie zasługuje jeszcze na rewanż. Dana powiedział, że Johnson vs Dillashaw to już [...]

Temat wcale nie ma zachęcać do eksperymentów z narkotykami, chcę raczej podkreślić i zaznaczyć pewne specyficzne zjawiska związane np. z przedawkowywaniem leków, suplementów oraz nawet … treningu, w celu uzyskania euforii. Zwalczanie narkotyków nie ma żadnego sensu, o wiele lepszą drogą jest edukacja dzieci oraz nastolatków. Jeśli ktoś chce, [...]

[...] wziąć 75kg szerokim nachwytem przy wadze 100kg. Uważam, że podciągania bardzo dużo mi dały w kontekście rozbudowy pleców. Lotar mialem to samo z kolanami dokladnie ta sama historia. operacje i koniec swiata wiek 24lata wg wszytskich ortopdow i remuatologow. nie moglem chodzic po schodach itp. przestalem sie z nimi konsultowac i sluchac ich rad [...]

[...] na gali UFC 218 w Detroit i jego zwycięstwo natychmiast zwróciło uwagę mistrza wagi lekkiej Conora McGregora. Holloway zunifikował tytuł na gali UFC 212 w pojedynku z Aldo pokonując go przez TKO w trzeciej rundzie. Teraz w starciu rewanżowym, historia się powtórzyła i „Blessed” ponownie pokonał Brazylijczyka przez TKO w trzeciej rundzie. Więcej

u mnie była podobna historia 2 lata temu, jeden gość na wyciagu jak robił to cos 'pękło' (te haczyki chyba pusciły ?) i go tak stalowa część w głowe walneła że od razu był szyty. Na szczęście moja siłownia mieści się w ... piwnicy przychodni lekarskiej. wiec wystarczyło że poszedł 2 pietra w góre i od razu go chirurg wziął.

[...] I jeszcze jedna fajna rzecz - Nganou opisał swoje przeżycia na portalu theplayerstribune i jakiś gość ze strony http://zagranie.com/moja-historia-francis-ngannou/ przetłumaczył: Moja Historia - Francis Ngannou Przez lata byłem zafascynowany filmem 300. W Batié, Kamerunie nic nie szło po mojej myśli. Miałem 22 [...]

Niesamowity gość ten Ngannou. Historia nadająca się na scenariusz filmu, a gdyby zdobył pas to już w ogóle bez dyskusji materiał na film. Z biednego gościa łupiącego kilofem skały do topowego zawodnika... Niech mu się wiedzie.

Niesamowity gość ten Ngannou. Historia nadająca się na scenariusz filmu, a gdyby zdobył pas to już w ogóle bez dyskusji materiał na film. Z biednego gościa łupiącego kilofem skały do topowego zawodnika... Niech mu się wiedzie. Ja tylko mam nadzieję, że żadnego soczku nie wykryją. Franciszek wygląda bardzo dobrze, zbyt dobrze %-) Zmieniony przez - [...]

Knightfall chętnie zalukam. Wgl to ciekawa historia z zakonem który był w tamtym okresie beneficjentem wielkich dóbr ziemskich na terenach Europy i Bliskiego Wschodu. Dążyli do zjednoczenia trzech wielkich religii pod jednym sztandarem. Pomóc w tym miała im wielka flota która ostatecznie posłużyła do późniejszych wielkich odkryć geograficznych. [...]

[...] późniejsze jej utrzymanie nie było łatwym zadaniem. “Nie mogę powiedzieć, że było fajnie - szczególnie, gdy koledzy jedli pizzę, a ja musiałem jeść gotowanego na parze kalafiora.” Jednak chyba było warto. Jego historia może być motywacją dla wielu osób, które borykają się z nadwagą i nadmiernymi kilogramami. Jak widać, nie ma rzeczy niemożliwych!

[...] trailera nie ma premiera 25 maja https://www.youtube.com/watch?v=266EI7hdjFs premiera 8 czerwiec Alita: Battle Angel trailera nie ma,Ekranizacja mangi Yukito Kishiro. To historia dziewczyny-cyborga, która zostaję uratowana ze złomowiska przez pewnego naukowca. Razem stają do walki z wszelkiej maści przestępcami. premiera 20 lipiec The [...]

[...] emocje i kontrowersje. Zawodnicy walczą w klatkach i używają każdej dozwolonej techniki, by obalić przeciwnika. To zamknięte i hermetyczne środowisko. Właśnie tam toczy się historia bohaterów filmu „Klatka”. Fabuła opowiada o losach jednego z zawodników. Ale „Klatka” to nie tylko historia o MMA. To film o walce, także tej poza ringiem. O miłość, [...]

[...] na temblaku i czeka go rehabilitacja. Przed operacją Calum porządnie się najadł, a także poprosił swoich fanów o modlitwę, by wszystko poszło zgodnie z planem. Ta historia pokazuje, jak ważna jest rozgrzewka przed treningiem, szczególnie gdy pojawiają się tak duże ciężary… https://youtu.be/WvAaeyZSU0Q https://youtu.be/OqREPYaDdtU   [...]

[...] tak się trenowało i ja tak też trenowałem. Późniejsze zmiany,splity,trening grupy mieśniowej raz w tygodniu a nawet raz na 10 dni (czyli 3 razy w miesiącu)-to zupełnie inna historia i przyczyny takiego treningu. Osobom trenującym tradycyjną kulturystykę niewiele to da-zbyt mało naturalnych bodźców do wzrostu mieśni i siły. Trening jest [...]

[...] dla niektórych to jest LC hehe. A w tym posiłku całe 40g węgli, więc w sumie jak na tą ilość i tak całkiem obfity posiłek wyszedł :-D. Kiedyś Wolskiemu robiłem żarcie (długa historia :-P), to się zdziwił, że makro nie za duże, a posiłki konkretne %-) big ron, dzięki :-) Marian, no szybciej szybciej. Szczególnie początek był mocny, 2 pierwsze [...]

duzymi dawkami b6 nie ma co sie przejmowac, chlopaki walka i po 400mg w ciagu dnia... z cynkiem faktycznie nieco inna historia, kwestia ile organizm i tak wykorzysta

Bardzo smutna historia . Niestety najgorsze jest to ze czesto sami nie potrafimy nic zrobic bo jestesmy bezradni. Bardzo wazne jest aby kontrolowac kiedy mamy wizyty i regularnie cjodzic do lrkarze jesli zauwazymy, ze cos znienilo sie w nasztm ciele. Moja trsciowa tez tak miaka zapomniala o wizycie na umowiona momografie a kolejny termin 5 mcy [...]

[...] lipny (no i nie potwierdzisz tego bez zbadaia tescia, zakladajac ze jestes w obec siebie uczciwy co do treningu i michy). Albo wyj**ie Ci e2 (watpliwe przy tej dawce ale historia zna takie przypdki) i wtedy juz musisz brac na wyczucie bez badan czy np masz zespol napiecia przed miesiaczkowego ;) itp. W razie czego podryzac exe czy ari. [...]

Problem doboru odpowiedniego prezentu wraca każdego roku, osoby trenujące często stosują specyficzną dietę, mają wyrafinowaną odzież i specjalistyczny sprzęt. Znam przypadki kupowania zupełnie nieprzydatnych prezentów (książek o podstawach treningu dla osoby zaawansowanej) albo, co gorsza, odżywek, sprzętu czy ubrań, których dana osoba ma w [...]

TomaszS - rewelacja! to się ceni :-)) Wczorajsza II ustawka Super Fajnych Dzików to już historia, bardzo miła historia. Pełna fotorelacja w temacie ustawkowym tutaj Z treningu nie będę wrzucał wypiski. Próbowałem polecieć wg planu PULL 2 ale po podciąganiach i 2 składance na plecy już sobie darowałem lecieć wg planu, bo bym nie ogarnął tego [...]