historia

[...] początku ręce puszczały dużo wczesniej niz plecy ale na każdym kolejnym treningu wytrzymywały 2-3 powtórzenia więcej i zamykałem serię. Wtedy dokładam do ostatniej serii i historia się powtarza. I tak w kółko :). No bo skoro ręce odpadają przy dźwiganiu sztangi w martwym to jak je wzmocnić? Dźwigać sztangę w martwym!! :). Póki co możemy się [...]

[...] i zachowanie muslimów zależy od tego ile jest w ich kraju. Gdyby muslimów było o wiele więcej w Polsce zachowywaliby się zupełnie inaczej. Dokladnie to wlasnie pokazuje historia - im wiecej tego gowna, wiekszy radykalizm, terroryzm i problemy z idiotycznymi zadaniami. Stad trzeba szkodniki trzymac z daleka od swego kraju. To ze smierdzacy [...]

BM masteron bardzo dobry ostanio taki dobry jaki bralem byl z ilium,ale to juz historia

[...] ale igf-a no i przydałoby sie zebys znal swój naturalny poziom igf-a zanim zaczales brac gh. BM masteron bardzo dobry ostanio taki dobry jaki bralem byl z ilium,ale to juz historia Krótki wiem ze z BM bajka bo chyba z 20 opinii poznałem ale teraz chyba długi bardziej bede potrzebowal bo imo wygodniejszy i az tak na prostate nie siada mocno jak [...]

[...] vs Thompson, gdzie ciezko wskazac zwyciezce i rundy sa bardzo bliskie, ale jeden z zawodnikow bylby ewidentnie duzo bardziej obity, aczkolwiek to i tak troche naciagana historia. no i biali maja jednak sila rzeczy duzo bardziej przeyebane, stad bonusowo wrzucam wyglad Sonnena i Silvy po pojedynku, w ktorym ten pierwszy spedzil na tym drugim [...]

[...] o kracie na brzuchu, ale jednak gdyby ten brzuch i "damskie piersi" spadly to bylbym w siodmym niebie. Co do treningu to FBW 3 razy, pasuje mi ten format treningowy. To byla historia a teraz pytania. Czy... 1. Czy dalej ciąć te kalorie? Nie przeszkadza mi to nie liczac okresow gdy jestem z dziewczyną, ona rozumie to ze trenuje ale nie rozumie ze [...]

[...] Gibson udowodnił, że obojętnie czy przed czy za kamerą wie co robi, sceny batalistyczne super, sam film też bardzo dobry, zwłaszcza, że oparty na faktach. Niesamowita historia, tematycznie trochę podobny do 'Siły i honoru', sceny wojenne momentami przypominały kultowego już 'Szeregowca Ryana'. Mamy tu mix filmu wojennego, romansu i dramatu [...]

[...] wrzucił newsa o śmierci Rockefellera. a zamach był 2 dni później to wszystko jest grubymi nićmi szyte, grupa Bilderbergów doskonale sobie radzi w kontroli nad światem.. historia pokazuje również, że w 7 lat po wielkim kryzysie bankowym wybuchały wojny. Teraz też tak będzie, tyle, że nie będą to wojny na wyniszczenie, ale wojny cyfryzacyjne, [...]

[...] żebrami lub w między żebrami), - po ok. godzinnym siedzeniu, przy skręcie tułowia lewo - prawo słychać jeden lub dwa strzały/przeskoki stawów kręgosłupa (bezbolesne) Krótka historia: Początkowo (4 lata temu) było to lekki ucisk tylko pod lewą łopatką, myślałem że przejdzie w miarę wykonywania ćwiczeń (ogólna gimnastyka, bieganie). Ale nic nie [...]

[...] ma mimo to od dolu robi sie galareta. Z reszta kij z tym moge grzac go za kazdym razem jak jakies reakcje dziwne tam nie zajda. No i jednak po tym drugim strzale podobna historia tylko lezej troche. Nie moge zgiac giry w stawie kolanowym jakbym blokade mial. 2. Metka :) jak pisalem mozna powiedziec, ze temat metki jest mi obcy. Do wczoraj [...]

25/3/2017 Półmaraton Ślężański /SFD/2017/3/25/9e06f42506c341e79932f015b968b2ee.jpg /SFD/2017/3/25/9c617704f45f442ea10538d8533c5d63.jpg Komentarz: Półmaraton Ślężański 2017 W 2017, jak co roku od 4 lat, miałem okazję przebiec Półmaraton Ślężański. Był to mój drugi długi bieg w tym sezonie, pierwszym był Runmageddon Hardcore. To już była 10. edycja [...]

Czytam i własnym oczom nie wierzę. Piękna historia z tą wiewiórka :-)

%-):-D no mial byc deloud czy nie ? no i jest 8-) a to ze czuje sie jak jeż rozjechany przez 18 kolowa ciężarówke to inna historia \-) jutro bedzie lepiej ,mam nadzieje :-> jako srodek przeciwbólowy zastosowalem 05 whiskey z cola :-D no bo wszyscy pisza ze po treningu cukry sa ważne 8-) a ze w dynce juz szumi mam pare j**niętych pomysłów :-> [...]

[...] piekne wyniki i technika ladna. A, no i zatkalo kakao(mnie :-D ) ps2. ja z dyskutowania nigdy nie wyrosne %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2017-03-27 15:05:10 Dłuższa historia, ale w skrócie: -nigdy nie byłem fanem robienia siły dla samej siły czyt. zakresy 3-5, zawsze musiałem czymś dobić. Takie treningi 3-5 zawsze mnie nudziły, nie [...]

Dziś od rana kiepskie samopoczucie ale miejmy nadzieję, że wieczorny trening pójdzie zgodnie z planem. Przecież obiecałem 65kg skręcić %-) Wczoraj byłem w kinie na filmie Azyl. Historia ludzi, którzy ukrywali żydów w Warszawskim zoo podczas wojny. Jeśli ktoś interesuje sie historią to warto pójsć. W sam raz na randkę %-)

[...] testuje. Bede po prostu dorzucal i obserwowal cialo. Jak bedize mnie zalewac to zmniejsze, jak bedzie szlo 0.3-0.4kg na tydzien to zostawie jak jest. I zobacze jak idzie trening Zdj w tym temacie i cala moja historia ;) http://www.sfd.pl/Rok_%C4%87wicze%C5%84._Z%C5%82a_genetyka%2C_potrzeba_czasu%2C_czy_gdzie_jest_b%C5%82%C4%85d_-t1142539.html

Hej 2-3 tygodnie temu skonczylem redukcje - jestem skinny fatem, ktory ciezko lapie miesnie a dosc latwo tluszcz. Cala moja historia w tym linku www.sfd.pl/Rok_ćwiczeń._Zła_genetyka%2C_potrzeba_czasu%2C_czy_gdzie_jest_błąd_-t1142539.html# Po redukcji wskoczylem na wieksze kalorie, podnosilem co tydzien (waga i tak deliktanie w dol, bo [...]

wałka od ori nie odróżnisz, mógł Ci pisać że je identyko, bo z wyglądu może i jest takie samo a co dalej to juz inna historia.

Hmm serce się trochę kraja jak patrzy się na plakaty WW - jak Historia powstała dzięki Wycwielowi };-) Na których jest już zawsze Znak WW który Charakteryzuje tego typu zawody ,który sam Wycwiel we własnym ogródku pewnego poranka sam NAKREŚLIŁ ... Szacunek Tadziu to już jest GODŁO WW

Hmm serce się trochę kraja jak patrzy się na plakaty WW - jak Historia powstała dzięki Wycwielowi };-) Na których jest już zawsze Znak WW który Charakteryzuje tego typu zawody ,który sam Wycwiel we własnym ogródku pewnego poranka sam NAKREŚLIŁ ... Szacunek Tadziu to już jest GODŁO WW /SFD/2017/3/30/95f4b620c1724a0fadd40f64aa3f6063.jpg