Pudzian to ... odrębna historia. Zdajesz sobie sprawę, że on siebie ładuje więcej "supli" niż wchodzi benzyny do Tir'a ćwiczyć, ale wg mnie powinieneś zapoznać się z metodami treningowymi FBW/HST.
Oto moja historia: od stycznia 2009 się odchudzam na starcie ważyłem 96 kg, w 2008 r. jadłem około 3500 kcal dziennie potem zmniejszyłem do 2300 kcal, teraz jem około 1500 kcal
tutaj interesujący tekst ( tak z faktami od połowy bo poczatek to prywatna historia http://senna.pcserwis.com/ja_i_ayr.htm Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-04-09 13:38:24
Rene, na moim osiedlu to samochody są przewracane na dach a później płoną Tzn raz tak było Zapaśnik całkiem dobry film, chociaż ja bym wolał o zapaśniku stylu klasycznego Historia opowiedziana w tym filmie w mniejszym lub większym stopniu dotyka wielu sportowców, którzy po latach chwały muszą tyrać w beznadziejnych pracach. Włatcy Móch lubię i [...]
Regulacje i zasady w F1: http://www.sfd.pl/Przepisy_F1-t488660.html Zespoły i tory: http://www.sfd.pl/Zespo%C5%82y_F1-t488347.html http://www.sfd.pl/Tory_F1-t488339.html Technologia, budowa samochodów: http://www.sfd.pl/Technologie_F1-t488305.html http://www.sfd.pl/Bolid_F1_opis_-t488298.html http://www.sfd.pl/Kierownica_w_F1-t488306.html Historia [...]
[...] mocno był zwalczany przez propagandę. Wynikiem antypatii społeczeństwa były kilkakrotnie wzniecane strajki robotników. W tym momencie można pokusić się o stwierdzenie, ze historia zatacza krąg. Znów w obronie Polski „niepodległej” walczą najniższe klasy społeczne. Fakt ten był spowodowany skutecznym terrorem ludzi nauki [...]
[...] 5 dni się nawet uderzeń łańcuchowych nie nauczyli ;) Ale show to show. A tak z innej beczki wiecie dlaczego rozpadło się pierwsze stowarzyszenie WT w polsce? Jak by nie było to jest nasza historia a kto nie zna histori jest skazany na jej powtarzanie. Więc może ktoś napisze co wie na ten temat a my wszyscy wyciągniemy sobie prywatne wnioski.
fot. Andrzej Jaśkowiec - wszystkie prawa zastrzeżone Rafał Simonides (23-2-0) to polski zawodnik Muay Thai. Do jego osiągnięć możemy zaliczyć m.in. tytuł WMC (World MuayThai Council), Mistrzostwo Europy IFMA oraz walkę w Palacu Królewskim na gali z okazji urodzin Króla Tajlandii. Zapraszam do wywiadu. Marcin Kwiatkowski: Witam. Na wstępie [...]
[...] jedna rada. Jesli chcesz kupic buty na internecie, wybierz sie do sklepu i napierw przymierz dany model, a dopiero nastepnie zamow identyczny rozmiar. Nie kazdy but bedzie ci lezal. Czasami są różnice nawet w takim samym rozmiarze. Powtarzalna rozmiarówke ma z tego co czytałem tylko Asics, ale to juz zupelnie inna historia, bo to najwyzsza polka.
Chcą go czołowe europejskie kluby - od Romy po Sevillę. On jednak marzy o Arsenalu Londyn. I otrzymaniu polskiego obywatelstwa. Czuje się Polakiem, ale nie jest pewien, czy będzie grał w naszej reprezentacji. Nie ukrywa, że może wybrać Francję, w której się urodził i wychował. O kogo chodzi? Oczywiście o Ludovica Obraniaka, który jest uważany za [...]
Historia upadku Boruca i odpowiedzi na kilka pytań. Wstrząsająca lektura, nawet dla tych, którzy przyzwyczaili się do ekscentrycznego charakteru Boruca: http://www.sport.pl/celebrities/1,87150,6469384,Koledzy_z_kadry_do_Boruca___Artur__co_ty_k____wyprawiasz__.html
Życie codzienne, literatura i historia dostarczają wiele przykładów, które potwierdzają, że wyjście obronną ręką z tzw. Sytuacji rzeczywistej czyli z sytuacji w której nasze życie i zdrowie było realnie zagrożone zależy od tak wielu czynników, że pozowanie na mistrza(3lata treningu WT) który jest tak dobry, że zawsze sobie poradzi i jeszcze [...]
spit_fire, to ty jeszcze pikuś jesteś nie oblatany z historią SFD :) Murrat zrobił Chuckowi Kill'em all, a Stefkowi tak zmącił umysł, że mu kotegaeshi nie wyszło.
[...] temu doznałem kontuzji stawu kolanowego. Stało się to podczas meczu IV ligi, więc i lekarz nie był za sprytny. Straszny ból a mi tylko kolano zamrozili. I zaczęła się moja historia. Dość długa. Po wizycie u pierwszego "rzemieślinika" sztuki lekarskiej po kilkukrotnym sprawdzaniu stabilności kolana wysłał mnie bez żadnych badań na [...]
Cel: Spalenie tluszczu w dwoch miejscach: brzuch i klatka piersiowa Prosze przeczytac caly post. Treraz robie redukcje (trzy tyg temu zaczalem.). Ponizej jest krotka historia mojego odchudzania, przybierania itp: Powodem tego jest moja otylosc ktora mialem od dziecinstwa, w wieku 15 lat wazylem 140kg i schudlem przez 3 lata do 83 ( troche nawte [...]
[...] o wadze 50kg, ktore uparcie staraly sie realizowac zasade WT, ze slabszy fizycznie skutecznie obroni sie przed wiekszym napastnikiem, szczegolnie jak jest dziewczyna, bo historia zna taki przypadek. Praktyka wyglada tak, ze wystarczy troche mocniej popchnac (nawet nie uderzyc) i niestety kolezanki leca 2 metry do tylu, bo nie moga wpasc na [...]