jesli interesuje Cie SUper Hero program to zapraszam: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Super_Hero_Program__plan_treningowy_wg%2E_Christiana_Thibaudeau_-t1096978.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
[...] ze po wczorajszych barkach to za doxo i robiłem nie z 60 ale z 50. W kettlebellu miałem nie 32 a 28 bo brakło ciężaru . I tak co do trenu to miazga totalna wod dla hero określany nie bez powodu. Wyniszcza na maxa po pierwszym obwodzie wiedziałem że będzie piekło i bylo. W sumie to jestem zadiwolony że wogóle dałem radę a czas w sumie [...]
Nasi „twardziele”. Swoją drogą Janek <ten zadowolony> walczy 13 września w Dąbrowie Górniczej na KSW, ma być transmisja na POLSACIE SPORT – wszystkich zapraszamy Kategoria do 81 kg Marcin Tomczykciemna noga, ciemna dłoń” i Krzysiek Cieciura w drodze po niespodziankę – trener często nam [...]
O robiłam tez kiedyś Super Hero :) hehe, ja keidys tez , jeszcze u Pumy , na domowej siłowni, 1 sztanga, wszystko rozwleczone na maxa. Na FF w łodzi przetestowałem, i bez rozgrzewki, 1 typ obwodów, zajmuje mi koło 20-25min (5x powtórzony) wiec tu ma to sens
do tej pory najlepszy trening to ten wytrzymałościowo siłowy 100pompek,50 thrusters, 25Mc - bo całe ciało mi przy thrusters drżało terco, you are my hero
Dzięki, popróbuję :-) U jednej z dziewczyn w Ladies widziałam kamerkę sterowaną pilotem, może uda mi się dowiedzieć co to za sprzęt. Go Pro Hero - od najtanszej white edition do najdrozszej black edition. Pelne sterowanie pilotem i nadawanie obrazu w czasie rzeczywistym przez Wifii - zasieg okolo 700 metrow. Testy wstawie jak dotrze ;)
A ma któraś z https://carpatree.com/pl/women/bottoms/crimson-white-belt-highwaist-leggings jakieś? Ostatnio zamyślał kupić z wysokim stanem i gym hero ma takie, które mi się podobają, albo tu widziałam kilka ładnych, ale nie wiem, jak jakościowo... (sorki za spam :-) ) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-04-28 21:04:12
A ma któraś z https://carpatree.com/pl/women/bottoms/crimson-white-belt-highwaist-leggings jakieś? Ostatnio zamyślał kupić z wysokim stanem i gym hero ma takie, które mi się podobają, albo tu widziałam kilka ładnych, ale nie wiem, jak jakościowo... (sorki za spam :-) ) Niestety, pierwsze o firmę słyszę. A z wysokim stanem to już moje drugie, [...]
[...] drążka dolnego w siadzie płaskim -> http://www.lifefitness.com/static/cms_workspace/products/commercial/lfstrength/signatureseriessinglestations/upperbody/CS-SigSingle_FZROW-hero.png co do wyciskania - przy ławeczce stojaki są zamontowane na stałe pod sztangę 20kg a tyle to ja nie jestem na chwile obecną wycisnąć, troszkę brakuje ;-) czy takie [...]
Trening 06.03.2012 http://www.youtube.com/watch?v=Y5pdgyOzJtE&feature }:-(}:-( Regeneracja: SEN 23:30-6:30 Trening: Nogi: - przysiady ze sztangą na barkach 3 serie (10,10,8) 60kg/63/65 - dwugłowy na maszynie do ćwiczeń 2 serie (12,10) 20kg/25 - Uginanie nóg w siedzeniu na maszynie 3 serie (12,10,8) 75kg/85/95 - MC na prostych nogach 2 serie [...]
Hero nutrition trendione, m1t, superdrol w jednym opakowaniu próbował ktoś z tej firmy idzie siła? kolego pl, ale jak wyszla 1 partia, wazna jeszcze rok wiec mam 5 puszek do wyjedzenia :)
Witam. Czy możecie pomóc zweryfikować producentów w których warto zainwestować. Hero nutrition Core land Nutrex Hammer lans? Ew co innego polecacie? Chodzi o typowe środki epi. Trena. Superdrol. Dzięki.