height

/SFD/2020/7/20/86b0b8bdd3fd498791328173a6679539.jpg

/SFD/2020/8/4/71e1fed4682e45fca44d8bf9919bb7f4.jpg

/SFD/2020/9/5/ea544dd1670c4e0dbf87dc2a6ae31cdd.jpg

/SFD/2021/2/1/5a9680fd94304c84868ecc0da59c5be9.jpg

/SFD/2021/3/26/838363e48e914dec9a732a34de6f6357.jpg

/SFD/2023/10/24/e783de98fb5642fd8b03a274711c8fb3.jpg

22.01.2019 DNT: Dzień zaczynam od 30min cardio :) Posiłki głównie białkowo tłuszczowe. Suplementacja: -Omega 3 -D3K2 -Witamina C /SFD/2019/1/22/8119cd9182cd4907bb23d5f212feddcf.jpg Zmieniony przez - michal320 w dniu 2019-01-22 10:37:25

Coś na słodko:) /SFD/2019/2/10/82acfd6de5f34811b2fdc5a457399db7.jpg

[...] stimulant boost - the buzz, The pounding heart rate, the increased physical energy, and the amplified mental focus and workout "intensity." At the height of the craze, 12 to 17 million people were using ephedra and no doubt, many of them were hooked on what was essentially a mild form of legal speed. These products were [...]

[...] there IS a genetic component to obesity. According to the latest research from the Human Genomics Project, you may inherit body fat tendencies just as you inherited your height, eye color or hair color. The tendency may range from slight predisposition to full blown genetic obesity. In the 1990's, obesity researchers identified the OB [...]

. /SFD/Images/2016/6/3/1f7cad3ead5a45d0a713afaad9da60eb.jpg

. /SFD/Images/2016/6/3/882ef772488445249443ae7aa8d6bcce.jpg

. /SFD/Images/2016/6/3/8978898e3ce14f5baa1de9b979cca894.jpg

Oficjalny plakat Mistrzostw Świata. /SFD/2019/3/20/589ffabad0c14cea8bd75c1d387ffe10.jpg

Nowal, gotowy do walki. /SFD/2019/5/17/914d8c1a59d94e518583255402e757a1.jpg

Mistrz świata Bench press classic Ipf Michał Fiebig kat. wag. 74 kg W1 /SFD/2019/5/18/fd1585bd2de84212bb8767dad857ca44.jpg

Tomasz Dębicki ósmy w kategorii 83 kg W 1 z wynikiem 125 kg. /SFD/2019/5/18/ca647f0ec7f84f419d45b8a765f2ea60.jpg

TRZECI DZIEŃ MISTRZOSTW ŚWIATA W WYCISKANIU KLASYCZNYM LEŻĄC KOŃCZYMY BRĄZOWYM MEDALEM DARIUSZA WSZOŁY. Trzeci dzień Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym przyniósł nam tylko jeden medal w kategorii seniorów, który zdobył Dariusz Wszoła/TKKF Śródmieście Legnica. Tak wiec mamy dotychczas dwanaście zdobytych medali po cztery w każdym [...]

Możesz spróbować ale ja bym dał normalną i po prostu obciąć ciut kaloprie w nietreningowe Tak będzie wyglądać dieta w dni treningowe, wszystko jest ok po za zbyt małą ilością tłuszczy? /SFD/2017/3/20/0156be8c471b43b2a0da3b2889637edc.jpg

Jaki posiadam somatotyp sylwetki? (Endo, mezo, ekto) Do czego mi najbliżej? Aktualne zdjęcie na lewej na "pompie", po prawej zdjęcie sprzed roku. /SFD/2017/5/10/58aaff86de1a44379050b3a14e4ae0f6.jpg