[...] naszych problemów jest ZBYT DUZA PODAZ WEGLI bo cukrzykowi do opanowania hipki wystarcza 5g dextrozy a my ładujemy po 10g na iu i tutaj juz dyskusja zrobi sie grubsza dlatego sadze ze ten temat powinien byc na hasło i wtedy moze kilka osob sie jeszcze wypowie i ustalimy wlasciwy portokol Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2016-06-10 20:33:08
A nie możesz po prostu, najnormalniej w świecie, zrobić tego treningu na siłowni? :-) Rozpiska diety średnio czytelna, najlepiej by było gdybyś wszedł na potreningu.pl, zalogował się (login i hasło takie samo jak na sfd) i stamtąd generował zrzuty diety :-) Btw. Po cóż ci carbo po treningu?
[...] - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na sfd) , generuj zrzut i następne wklej do w swoim topiku Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-03-09 08:59:58
Obszerną informację o ala znajdziesz w dziale OLIMPa. Zajrzyj do tematu BIOGENIX i przeczytaj hasło R-Types. Jeszcze gdzieś powinien tam być temat: ALA.
wiesz dlaczego Ci nikt nie odpisywał? bo zadajesz oczywiste pytania... Od tego jest wyszukiwarka żeby wklepać haslo i ono wyskoczyło a jest ich mnóstwo zarówno o układaniu diet - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych - Podstawy układania diety - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 - Co jeść w szkole [...]
Ze strony organizatora Nasz kolejny partner WEISER HOTEL przygotował specjalną ofertę noclegową dla zawodników w terminie 24-26.05.2019. Na hasło WYCISKANIE promocyjne ceny wynoszą : Pokój jednoosobowy ze śniadaniem – 180 PLN Pokój dwuosobowy ze śniadaniem – 200 PLN... /SFD/2019/5/7/e470e5328ce34c0594226505d543d4c2.jpg
Widzę , że wciąż podróżujesz i powtarzasz to hasło " siła funkcjonalna " Jednak jeśli już trzymamy się tego tematu to każdy sport posiada własną specyfikę , każdy sportowiec przedstawiciel danej dyscypliny będzie miał w tym kierunku nieco inne przygotowanie i większą specyfikę ruchu . Rodzai sił jest wiele np. siła ekscentryczna siła maksymalna [...]
sprzeczny bo hasło brzmi jak skutecznie uniknąć napadu poprzez prewencję,a tymczasem pierwszy punkt już zakłada co robić jeśli Was jednak napadną, w każdym razoie nie twierdze ze kobiety nie powinny znać prawa.
Tak, już jutro drugi turniej w Październiku! :) Szczegóły podam już dzisiaj bo będzie info o nagrodzie dodatkowej jednak hasło jutro poda ktoś inny bo ja dzisiaj uciekam na tygodniowy urlop :)
Konkurs zbliża się do końca, więc daje fotę w pozycji najszerszy tyłem :)Pozdrawiam. Jacek tak dla pewności,owszem fota ok Twój wątek wstawiasz co chcesz,ale pytanie czy wiesz o co chodzi - na koniec styczniowego konkursu ma być zdjęcie nie najszerszy tyłem tylko sylwetka tyłem i wstawione do tematu na czerwono [...]
Konkurs zbliża się do końca, więc daje fotę w pozycji najszerszy tyłem :)Pozdrawiam. Jacek tak dla pewności,owszem fota ok Twój wątek wstawiasz co chcesz,ale pytanie czy wiesz o co chodzi - na koniec styczniowego konkursu ma być zdjęcie nie najszerszy tyłem tylko sylwetka tyłem i wstawione do tematu na czerwono [...]
Nie ma przedramion poniewaz w jakims stopniu pracuja razem z bicepsem a poza tym jak mniejsze przedramie to wiekszy wydaje sie biceps-) Mialo byc pytosz a wiesz pomylka. Troche sie na treningu juz znam wiec wiem ze trzeba urozmaicic trening a do masy nie bardzo pasuja maszyny dlatego takie haslo.