Judo, większa siła mała masa ... pomoc

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 3186

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Samuray-X

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1325 Wiek 52 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7348

Po prostu dorzuć te ćwiczenia na samym początku każdego treningu.
Dynamiczne, potem najcięższe statyczne i na końcu dopalacze (tric, bic, łydka, brzuch).

Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-09-08 21:39:07

My baby shot me down ...

...

Kubek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3490

dziekowac!

p.s. powinni zmienic haslo popularnej ostatnio kampani: mocni gracze polecają TAKIE dopalacze ;)

the purpose of any travel is to get home.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy to linia Teda Wonga ?

Następny temat

Pacquiao:Jestem spełniony,nie potrzebuję Mayweathera

Polecane artykuły

Judo, większa siła mała masa ... pomoc

Sztuki Walki

Czy to linia Teda Wonga ?

Pacquiao:Jestem spełniony,nie potrzebuję Mayweathera

Dorian Yates prezentuje nowy tatuaż!

Schwarzenegger domaga się testów antydopingowych!

Trzymamy kciuki za zdrowie Anity Szymczak

Dieta Conora McGregora: „Po prostu lubię jeść czysto”