[...] działania organizmu jednak po dłuższym przeszkukaniu i waszej pomocy odnalazłem wiele odpwoiedzi i argumentów, niestety nie znalazłem nic na temat tego : - natknąłem się na hasło IIFYM - IF IT FITS YOUR MACROS - jezeli coś pasuje w twoje zapotrzebowania makro to zjedz to, czyli nie ważne co zjesz jeżeli spełniasz wymagania (oczywiście nie jest [...]
[...] zwolennikiem dużych ilości białka? REVERSE PYRAMID TRAINING U nas znany jako regresja ;-) http://www.sfd.pl/Odwrotna_piramida__regresja-t246459.html - natknąłem się na hasło IIFYM - IF IT FITS YOUR MACROS - jezeli coś pasuje w twoje zapotrzebowania makro to zjedz to, czyli nie ważne co zjesz jeżeli spełniasz wymagania (oczywiście nie jest [...]
Prosze Aby wstawić do avatara musisz najechac w lewym górnym rogu na napis forum i kliknąć na liscie która sie rozwinie: zmiana danych i tam wpisujesz hasło i nick, a nastepnie znajdujesz gdzie wstawia się zdjecie klikasz przeglądaj, znajdujesz zdjęcie na dysku i wstawiasz.
Zdjęcie jest już przerobione.Wystarczy że zapiszesz je na dysk a potem klikniesz w górnym panelu na FORUM następnie opcja ZMIANA DANYCH i tam znajdziesz "Zdjęcie (avatar na forum)" i uplaud z dysku. Ale jeśli chcesz żebym ja ci to zrobił to musisz mi podać swoje hasło,ale to na priv.pzdr
Mariusz-trochę startów już zaliczyłeś,ale jeszcze kilka chyba przed Tobą :) Temat jest niby z kodem dostępu,ale jakby nie było nic na rzeczy,to by się chyba nie pojawił:) http://www.sfd.pl/Temat/Haslo?tid=952584 http://www.sfd.pl/I_Mistrzostwa_Polski_w_Muscle_Up_Pozna%C5%84_21.09.2013_-t952874.html
[...] zmierza ku końcowi. Myślę że dużo wyniosłem z tej przygody i nauki które tutaj, na tym forum wchłonełem i zastosuje w dalszej egzystencji. Śmierć węglowodanom!!! Oto moje hasło na przyszłość. Wycieczkę traktuje jako HARD RESET organizmu. Mam mały problem, bo w niedzielę czyli dzień po zakończeniu diety mam komunie (tzn. nie ja tylko moja [...]
ta kropka to tesst czy moje haslo jeszce dziala ;) wiec witam wszystkich - ja dzisiaj pierwszy dzien w kopenhadze. kawa wypita, teraz czekam obiadu. traktuje te diete jako poczatek dietetycznej walki - obiad przygotowany wczesniej w domu - zamiast salaty i szpinaku jeden wielki brokul - zobaczymy co to bedzie. pozdrowienia dla wszystkich [...]
ale trzeba przyznać jakis laur za hasło "anaboliczne węglowodany", nie wiem kto to pojecie do obiegu wprowadził, ale cukrownie chyba podwoiły zyski. dobra zmykam wstawić na gaz anaboliczne ziemniaki Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 11:44:14
hej, zacznij od lektury tego : http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html :-) wypełnij dokładnie ankietę, wstaw zdjęcia sylwetki, oraz swój przykładowy jadłospis. możesz wszytko policzyć na potreningu.pl (login i hasło takie samo jak na sfd) :-)
zmacek: "blood & honor" to rowniez organizacja (zalozona bodajze przez wokaliste Screwdriver), a nie czolowe haslo C18. Zmieniony przez - Pan Smycz w dniu 2004-06-07 10:17:03
[...] tak jak piszesz :-) Muszę pozamawiac jakieś mąki różne i inne 'zdrowe jedzenie' , bo mi się pokonczylo wszystko ;-) masz namiar na jakiś tani sklep internetowy albo jakieś hasło rabatowe gdzieś ? ;-) ;-) Wczoraj jak pisałam wcześniej dzień spędzony u babci :-) z aktywnosci jedynie z 1,5 h spacer po lesie, zimno byli strasznie, ale mimo tego [...]
[...] z ciężarami w tych obwodach. ponad miesiąc mi pozostał . nie wyobrażam sobie końcówki Dawid już się mogę doczekać połowy lipca jestem bardzo ciekawa co wymyśliłeś a hasło Treca idealnie pasuję myślę , że jeszcze Cię zaskoczę z mc Kasiula dziękuję . Dasz radę wystarczy wierzyć i sumiennie przykładać się do diety i treningów Zmieniony [...]
>co nawet dwuletnie dziecko umie?" Mylilem sie. - gratuluje, a jak to sie ma do naskoku?, Uzyj slownika: haslo "analogia". >sprawie naskoku to widac musisz byc co najmniej dobrze obeznany w tym temacie, > Duzo mozna zmienic. - jesli sadzisz, ze mozesz zmienic naskok w siatkowce... prosze nie rozsmieszaj mnie, niby jak to ma [...]
witam, Uzyj slownika: haslo "analogia". - no wlasnei przez analogie wzialem...i wyszlo, ze nei da sie zmienic, w kazdym razie tak twierdzisz:/, napislaes "Baaaaaardzo duzo mi pomogla zmiana techniki biegu" - wybacz posunalem sie zadaleko w interpretacji:) i odnioslem to do siebie...moj blad...strasznei mi glupio:), Naprawde [...]