- wrzuć swoje zdjęcia przodem/tyłem/bokiem bez napinek, w pozycji neutralnej - wrzuć swoją przykładową dietę za pomocą rzutu ekranu z potreningu.pl (login i haslo jak na sfd) Pierwsze, co się rzuca w oczy, to za mało kalorii i węgli w diecie.
[...] (powtórz 2 razy). 10. tydz. Biegnij 30 minut. A zima to najprzyjemniejsza pora na bieganie. Myślę, że kontrole nad dietą możemy powierzyć Sesławie :-> tylko jakiś supervisor by się przydał :) Libra777, no to teraz zadanie dla ciebie. Zaloguj się na potreningu.pl (login i hasło z sfd), ułóż dietę według wytycznych Martuccy i wklej ją tutaj.
[...] organizacje mogły by zjednoczyć siły w tej sprawie. Może w końcu skończyły by się problemy z wynajęciem sali gimnastycznej. A i trenerzy mieli by pełne sale ćwiczących. Gdzie te czasy, że na sali trzeba było szukać miejsca żeby troche poćwiczyć :) Co myślicie o tym, żeby hasło "KARATE DLA WSZYSTKICH W TWOJEJ SZKOLE" wprowadzić do życia.
ale ja dalej mam na to wy***ane do pana abababa coś tam spójrz na nowe zdjęcia to raz weź słownik medyczny i sprawdź hasło "lipomastia" to dwa i love this game ...
To co twoim zdaniem źle napisane jest że mówisz że mój plan to rebus:D Jak rebus to odgadnij hasło :) Zmieniony przez - bignowy w dniu 2015-06-19 12:33:14
middleweight jest najslabsza, sonnen jest slaby nie jest najslabsza, to tylko wrazenie spowodowane tym, ze jest w niej taki sk***ol jak Anderson Silva. Light Heavyweight tez sie wydaje slabe, bo Jon Jones gwalci wszystkich i sie przy tym nawet nie poci. To samo z GSP. Wszedzie gdzie jest jakis wielki mistrz, pojawiaja sie mysli pt: "ten z nim nie [...]
[...] musisz nacisnąć Shift,a dopiero później ENTER żebyś mogła pisać linijkę pod spodem. Na górze Twojego postu jest karteczka z ołówkiem, która służy do edycji. Korzystaj z niej. Jadłospis w pisz w potreningu.pl (hasło, login jak do forum sfd). Generuj rzut i wrzuć go tutaj. Będzie czytelny. Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-31 09:48:45
W ani jednym momencie kiedy korzytsam z forum nie naszla i nie nachodzi mnie zazdrosc,ze Mateo zarabia a ja nie nie.Zbudowal forum z duza zawartoscia merytoryczna i wpisujac w jakies haslo zwiazane z kulturystyka w onecie od razu wyskoczy ci mnostwo linkow do SFD.Wiec nic dziwnego ze czerpie z tego korzysci. Co do spamowania to fakt ze niektorzy [...]
Ja się nie mogę na webie zarejestrować nie przychodzi mi hasło na maila to samo. mam to samo najpierw wysłałem o przypomnienie hasła i echo za półgodziny nowe konto i to samo
[...] przez np. zbyt duże ilośći wypijanego alkoholu, zbyt duże ilości białka w diecie, brak błonnika i warzyw w diecie, uszkodzenia nerek, łuszczycy, chorób wątroby itd. a hasło ze trzeba jeśc 3-4 godziny przez snem jest prawidłowe u osób np. z dną moczanową (choroba autoimmunologiczna) inne osoby mogą jeśc przed snem (chyba że mają ww. choroby [...]
Joanno skarbie, bo zmienie haslo do konta Romantyczny spacer po plazy zamieniamy na calonocny spacer boso plaza na hel, juz laduje talerze 20 kg do plecakow...