hashimoto

[...] 3. https://potreningu.pl/articles/4729/niedoczynnosc-tarczycy-w-pigulce/page/2 4. https://potreningu.pl/articles/2225/dieta-w-niedoczynnosci-tarczycy--czesc-i 5. https://potreningu.pl/articles/4921/jak-cwiczyc-majac-hashimoto 6. https://potreningu.pl/articles/2207/co-nalezy-wiedziec-na-temat-niedoczynnosci-tarczycy

Odnośnie do niedoczynności tarczycy i eliminacji glutenu oraz nabiału, to przez jakiś czas panowały tego typu przekonania, iż w przypadku zapalenia tarczycy Hashimoto warto wyelimnować je ze swojej diety. Wraz z czasem i obserwacją nie sprawdziło sie ten zabieg. Osobiście nie widzę szczególnego powodu ku temu, aby utrudniać sobie aż tak bardzo [...]

Odnośnie do niedoczynności tarczycy i eliminacji glutenu oraz nabiału, to przez jakiś czas panowały tego typu przekonania, iż w przypadku zapalenia tarczycy Hashimoto warto wyelimnować je ze swojej diety. Wraz z czasem i obserwacją nie sprawdziło sie ten zabieg. Osobiście nie widzę szczególnego powodu ku temu, aby utrudniać sobie aż tak bardzo [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: afritimal WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jakieś 3 miesiące, ale to głównie było cardio i treningi ogólnorozwojowe z Youtube'a ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 86 OBWÓD [...]

wszystko robiłem kiedyś lub teraz i wychodzi dobrze, tylko prolka teraz 23 przy testo 498 i estradiol 37 gdzie kiedyś przy podobnych wynikach był max 27, dodam że wtedy byłem 10 kg cięższy. Tarczyca wychodzi git ale na usg pokazuje Hashimoto, myślę że moje tkanki są oporne na wszystkie hormony. Jutro idę do lekarza ale nie mam już nawet nadziei na [...]

[...] jadłospisu dla córki. Ma 8 lat i niestety BMI 20,03 - 135 wzrostu i 36,5 kg waży. Ma niedoczynność tarczycy - bierze euthyrox 50 (ostatnio zwiększona dawka z 37,5). Nie ma hashimoto - zwykłą niedoczynność. Urodziła się z wagą 4310g. Przez pół roku karmiona wyłącznie piersią. Uwielbia jeść. Cały czas by jadła. Nie pije słodzonych napojów – [...]

[...] jem słodyczy (może raz w miesiący gorzka czekolada), czasem jakieś słone przekąski (odzwyczajam się, ale jest cięzko) Ograniczenia żywieniowe: dieta wegańska Stan zdrowia: hashimoto Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA trec nutrition Stosowane wcześniej diety: w zamierzchłych [...]

[...] pod koniec podstawówki miałem koło 42kg i niecałe 1,6m wzrostu. W późniejszym czasie znalazłem winowajcę - była to niedoczynność tarczycy (tak, niedoczynność!) z chorobą hashimoto, która tak jakby zblokowała moje dorastanie. Podjąłem leczenie i tarczyca została ,,opanowana", ale dopiero niedawno się ,,odblokowałem", co widać po wynikach z [...]

Jaką kupić odżywkę przy Hashimoto? Bez glutenu i nabiału. Zmieniony przez - JoannaSFD w dniu 2016-03-13 19:40:35

Witam. Od ponad 5 lat trenuje splitem niezmiennie, było fajnie do momentu ,kiedy zdjagnozowano u mnie hashimoto i insulinooporność zaczeły sie problemy z regeneracją potreningową. Tarczyca wychamowała metabalizm , a insulina nie karmi moich miesni tak jak powinna. Po treningu klatki w poniedziałek mam do piątku ból w miesniach, o plecach i nogach [...]

Hej nazywam się Agata i chciałabym schudnąć. Mam 171cm, 76kg oraz hashimoto ;) Chodzę na fitness ( taki mniej lajtowy) 3x w tyg poza tym prowadze niestety siedzacy tryb zycia. Jem 4 posiłki dziennie ok 1200kcal Pytanie brzmi jak powinna wygladac gramatura makroelementow? Ile % białka, tłuszczy,węgli? Dziękuję za odpowiedź

Witam. Szybkie acz skomplikowane pytanie na temat uregulowania metabolizmu. Dziewczyna z hashimoto, 76 kg, 167 cm wzrostu, lata stosowań po swojemu glodówek poniżej tysiąca kcal, popsuła sobie metabolizm tak, że 3 miesiące glodówek dały efekt - 1 kg. Problem tkwi w tym, że na za 2 miesiące (własny ślub) chce schudnąc. Proszę o odpowiedź z własnego [...]

Witam czy hashimoto jest przeciwskazaniem do zażywania kreatyny i bcaa? Nie mogę nigdzie znaleźć informacji

Na chorobę Hashimoto może zachorować do 2% populacji, a liczba zachorowań wzrasta. Chorobą tą mogą być dotknięte osoby różnej płci i w różnym wieku, ale najczęściej chorują kobiety (do 95% wszystkich przypadków) między 30. a 50. r.ż. Choroba Hashimoto dotyczy gruczołu tarczowego (tarczycy). Jest to narząd położony w szyi, który kontroluje sposób, [...]

LukaszK ... Dziękuję za odpowiedź! Mam dalej mętlik w głowie szczególnie jeśli chodzi o jod. Wyczytałam w różnych źródłach, że jeśli jest hashi to generalnie karzą unikać jodu. Jod wskazany przy "normalnej" niedoczynności. Niektórzy eksperci zalecają ograniczanie spożycia jodu przy zespole Hashimoto opierając się głównie na wynikach tego badania [...]

[...] żytni razowy będzie mógł wrócić, wartościowy nabiał też, ale jakiś czas trzeba się przestawić. Poczytaj podany wyżej wątek - ja mam spostrzeżenie co do ziemniaków - przy hashimoto można i zwykłe i słodkie. Kasza gryczana, jaglana, ryż brązowy, dziki też mogą być. Wątek był dla jednej z dziewczyn, która na początku miała dość mocne [...]

[...] bo zaczął się jej hirsutyzm czyli zaczęły rosnąć włoski na ciele tak i laser nie pomagał. U endokrynologa wyszły hormony ok, rozregulowana była tarczyca stwierdzone hashimoto i lekarz powiedział że poczekajmy z tym hashimoto bo wydaje mu się że nie ma się to zle wiec obserwujemy. Tam był też guzek płynowy 3mm. Wysłał ją wtedy też na [...]

zbyt cięzki trening, w ogóle trening to też jest STRES dla organizmu. Od Nuril nauczyłam się, że przy chorobach autoimmunizacyjnych trzeba na to szczególnie uważać - każdy cień przetrenowania to osłabiene nadnerczy i całego organizmu, w tym układu odpornościowego. To by się niby zgadzało, z tym, co kiedyś wyczytałam w książce: "Jak żyć z [...]

Masz niedoczynność tarczycy,Hashimoto stad te objawy Idź do endokrynologa zbadaj ft3 ft4 zdiagnozowanie Hashimoto po paru linikach tekstu jest dość odważnym stwierdzeniem

Agnese - jeśli chcesz wiedzieć, czy wytrzymki, interwały i metaboliczne Ci szkodzą, to zbadaj sobie hormony nadnerczy. Zbyt niski kortyzol lub zaburzenia dobowe będą wskazywały na osłabienie czynności nadnerczy, podobnie jak niski aldosteron. Kortyzol ma np. duże znaczenie, jeśli chodzi o stany zapalne a Hashimoto to ciągły stan zapalny. [...]