hashimoto

czesc, mam pytanie, od 4 tyg. cwicze i proboje zredukowac mase, wiadomo pozbyc sie tluszczu i od 3 dni biore therm line forte i fat burner plus oba z olimpu ale jest maly problem bo mam chora tarczyce- zapalenie Hashimoto- biore obeceni tez hormon tarczycy euthyrox, czy ja wogle moge brac te spalacze? nie czuje sie po nich gorzej a na ulotce jakos [...]

WIEK: CZAS REDUKCJI: około 4 miesięcy sama dieta, ćwiczenia wprowadziłam 2 miesiące temu SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : mniej więcej 24% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 18-20% ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): trening: minimalnie 5 razy w tyg. rano na pusty żołądek biegam od 6 do 9km. Po pracy na przemian HIIT z ćwiczeniami [...]

osoba z hashimoto bez diety - nie może.

Cześć Wam, nie odzywałam się bardzo długo a to dlatego, że w miarę sobie radziłam. Ćwiczyłam, ładnie jadłam i sylwetka się robiła sama :) Od września mam przerwę ze względu na intensywny etap w moim życiu. Praca i uczelnia daje mi nieźle w kość. Okazało się też, że mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Z tego co wyczytałam, przemiana materii [...]

[...] - autoimmunologiczne, - skórne. Nabiał sam w sobie może powodować zwiększenie w naszym organizmie stanów zapalnych, które w przypadku chorób autoimmunologicznych, jak: hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, łuszczyca, czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego mają istotne znaczenie. Zwiększone stany zapalne również mogą [...]

W tym artykule na co drugiej stronie (jeśli to nie grypa) to siadła tarczyca zamiast się podkręcić, a tarczyca reguluje temp. ciała. Mój zestaw patentowy (choć nie zawsze skuteczny - np. przy Hashimoto): kelp+gingkofar(czy inny miłorząb)+300mg witE 3xdziennie, gdy temp. wróci do normy, można zejść do 2x potem 1x. Ew. do kawy można dorzucić [...]

Jeśli szyja boli z przodu, może to być problem z tarczycą - np. niediagnozowana niedoczynność tarczycy spowodowana przez stan zapalny (np. choroba autoimmunologiczna - Hashimoto), ale też zwykłe przeciążenie tarczycy

Przyczyny dolegliwości bólowych w czasie wykonywania ćwiczeń mogą być wielorakie. Głównymi powodami odczuwania bólu lub dyskomfortu może być nieprawidłowa technika ćwiczeń, w tym nie pełen zakres ruchu, który mocno obciąża stawy. Do odczuwania dolegliwości bólowych przyczyniać może się również zbyt wysoka intensywność lub objętość treningowa. [...]

Jeśli nie ogarniesz swojej tarczycy, oraz hashimoto będzie Ci ciężko zrzucać kilogramy. Twój organizm toczy wewnętrzna walkę obecnie i będzie się skupiały w pierwszej kolejności na tym. Poczytaj na ten temat lub znajdź kogoś kto ułoży Ci odpowiednią dietę eliminacyjna dla Twoich schorzeń.

[...] kwaśnym a właśnie takie mamy w żołądku rano. Dlatego popijanie euthyroxu kawa czy też kawa z mlekiem nie jest zbyt dobrym pomysłem. Przy chorobach autoimmunologicznych takich jak hashimoto podstawa również jest celowana probiotykoterapia, więc w tym kierunku też dobrze byłoby zrobić badania Twojej flory jelitowej aby dobrać odpowiedni probiotyk.

A kazeina będzie dalej szkodliwa dla tarczycy czy tam hashimoto?

Po pierwsze i najważniejsze, Hashimoto, to choroba autoimmunologiczna (notabene u mężczyzn jest dość rzadkim zjawiskiem, dlatego "zakładam", że może być coś w "pakiecie" z Hashi. Tak często bywa. Polecam...bardziej z serca i logiki oddać 100-150zł za wizytę u dobrego endo...niż latać na NFZ i z tego co widzę to Ty nic nie wiesz, a endo pewnie [...]

Jakościowo to wiem, że będzie lepszy ale skoro mam tą niedoczynność i hashimoto to wole unikać nabiału a gouda jest serem dojrzewającym? Czytałem, że te akurat można jeść bez większej szkody.

Powody mogą być różne. Np. Hashimoto samo w sobie może wpływać na parametry badania krwi.

Kurkuma u kobiet z hashimoto? Moja ma dobrane leki i leci letrox... Minęły dwa tygodnie, miska czyściutka, aktywność realizowana 100%, obwody pięknie poleciały, choć waga jakoś spektakularnie nie koniecznie... Ale to nie istotne... Zakładaliśmy 3 tygodnie, ale ona chce dlużej, choć uważam że po zejściu wody bf będzie fajny jak na osobę trenująca [...]

Ja też mam niedoczynność tarczycy i hashimoto. Zaczynałem od Euthyroxu 0.25, teraz przyjmuję dawkę 0,75. Moje TSH wynosiło 5,89. Objawy byly identyczne jak u Ciebie. Zero checi i sily do życia, zero motywacji do zrobienia czegokolwiek, ciągła ospałość i apatia. Do tego stany depresyjne i ogolnie podly nastrój kazdego dnia. Moj endokrynolog tez [...]

Wysoko rozumiem, że źle? A jak wygląda chudnięcie z niedoczynnością słyszałem, że jest o wiele ciężej... Zapomniałem dodać, że mam jeszcze chorobę Hashimoto. Podobno za mało kalorii od 2877 kcal odjąłem 300 kcal bo redukcja tak? Więcej i tak nie jestem w stanie jeść czasem nawet nie zjadam ostatniego posiłku ponieważ nie mam miejsca na to.

Nie chodzi o to, chodzi o moją kochaną tarczyce i chorobę hashimoto. Należy całkowicie wyeliminować pszenice czy coś :P

Dla ciekawych. Natknąłem się na ciekawe badanie naukowe odnośnie Izotretynoiny. https://www.karger.com/Article/Pdf/375370 Artykuł jest niestety dostępny jedynie w skróconej wersji, bo aby uzyskać pełny dostęp trzeba go wykupić . Okazało się, że faktycznie Izotretynoina ma znaczący wpływ na działanie przysadki mózgowej, w znaczny sposób obniża [...]

Witam, widać że po Euthyroxie wartości hormonów się ustabilizowały, przy zapaleniu Hashimoto wartość TPO kilka/kilkanaście razy przekracza dopuszczalną normę, u Ciebie jest niewielka nadwyżka, więc wygląda na łagodne Hashi. Jeśli lekarz cie odprawia zdawkowymi tekstami zastanów się nad zmianą endo. Jak zapewne wiesz tarczyca odpowiada za [...]