hardkorowy

No widzialam, ale nie wiedzialam, ze to wszystko jesz ' Ja to znam tylko Syntha-9 i Lean Dessert A najbardziej hardkorowy wspomagacz jaki kiedykolwiek bralam to CLA

25.XI dzisiaj zaj**isty dzień, naleśników ciąg dalszy (czekolade trzeba wyrobic :D), czyli słodkości na języku i życie staje się piękniejsze ;d trening bjj - dobry, mocny, hardkorowy, tak jak lubie }:-( co do michy, nalesniki z czekoladą i twarogiem, białeczko na poprawe smaku oraz coś ala zupa tj. kurczak gotowany na mleku kokosowym + marchew, [...]

[...] bardzo spinał jak wpadnie te 2kg przez te ~8tyg a w miarę czyste miecho to by było git. Jeszcze chyba z tydzien pociągane low fat i potem juz dodaje fatu. Aha i zaczałem hardkorowy cyklon na BA i jabłczanie sfd xD BA fajnie czuje, na poczatku nawet 3g czułem, ale teraz juz mniej, a jak dam w DNT 4-5g rano to mnie tak swedzi że masakra, nawet [...]

[...] sie gdzies wrzuci. Brzuch staram sie po kazdej seri robić. Od nóg zacznij układać plan, to połowa ciała. Brzuch po każdej serii to ogromny błąd. Chce zeby ten trening byl hardkorowy bo mam tyle energi na treningach i po prostu musze robic duze liczby seri a na kreatynie to juz sobie wogole tego nie wyobrazam ;d Widocznie źle ćwiczysz. Trening [...]

Dzień wczorajszy- dwunasty 28maj 2012r ----------------------Dieta------------------------------------------- gainer+białko I Posiłek. Zabrakło mleka, więc zamiast owsianki zjadłem pieczywo z wędliną, 2 jajka na miękko II Posiłek: Makaron + pierś z kurczaka III Posiłek( jadłem na szybko bo miałem uczucie głodu, a miałem pilny wyjazd, więc zjadłem [...]

[...] O diecie nie masz pojecia, o treningu raczej tez nie. Nie wiem, wiekszosc chlopow chyba na offie jest, bo tak spokojnie ci odpowiada. Enan bd ładował w dupsko SAM hardkorowy rodzaj iniekcji całą igła w dupe xD 0,8mm Naprawde SAM? I do tego cala igle? Nie wierze? Ja bym do polowy nie wbil. Jestes hartkorem, normalnie moim idolem. [...]

w tym przypadku polecam filmiki ''hardkorowy koksu'' motywacja skoczy :)

wojtek3578 nie brakuje mi motywacji, brakuje mi sil Dzis przed treningiem zrobie to co pisaliscie, wpierdziele ryz z rodzynkami Poza tym hardkorowy koks mnie nie motywuje Wole sylwetki z lat 70 One mnie motywuja

Odświeżam bo nie chciałem nowego temat zakładać http://babol.pl/kat,1025465,title,Hardkorowy-Koksu-rywalem-Pudziana,wid,13449031,wiadomosc.html?ticaid=6c66a

Tzn. moim celem nie jest masa, aczkolwiek nie powiem pod to SW mi się przydałoby, bo jestem chyba tam 'najsłabszy' masowo - 60kg tak to ta siła, ale SIŁA idzie wraz z Masą, masa z siła - dobrze gadam? A tam to mają po 70,80,90kg, a i jeszcze jest taki 'ziomek' co jest 'zmasowany' prawie jak Hardkorowy Koksu, żyły go tak 'cisną', że mi normalnie [...]

1. Można 2.nieogarniczony w jakich godzinach chcesz 3. wszystko jest w karnecie masz w nim całą siłownie (czyli maszyny aerobowe,wolne ciężary i maszyny do ćwiczeń) + własnego instruktora + saune a co do calypso to 22 Paź będzie nasz Hardkorowy KOKSU :D [...]

a moze ktoś skusi się na jego trening??? cytuje: "BRADZO HARDKOROWY =) ALE MI ZROBI£."

Mutant Mass bardziej hardkorowy niz Kwas ! :D Zmieniony przez - Amigo89 w dniu 2012-11-21 20:04:32

szansa dla Robert P jest to ze musi byc w szczycie formy jak chce sie zalapac na MR O, a Hardkorowy koksu juz ma tam bilet, takze szczytu na pewno nie bedzie bo szczyt bedzie chcial zrobic za miesiac. Tyle ze tam w Meksyku Burneika jest juz znany, bo przeciez czesto jezdzi tam na wypady z C.yberm a to po koks... a to na d***** itp oczywiscie w [...]

Biorąc pod uwagę talent i predyspozycję, to wygrywa Hardkorowy. Jeśli chodzi o ilość włożonej pracy, wiedzy, dopracowanie szczegółów, to górą RObert P. Szanuje tego Pana za to. ALe niestety w kulturystyce to też trochę jak w bieganiu na 100m, jeśli nie ma się predyspozycji, talentu to można trenować, przykładać się to wszystkich aspektów (dieta, [...]

hardkorowy koks wyzej :)

Nawet dobry na budowe wyćwiczony, bo by robił w miarę ok. Np. taki Hardkorowy Koksu to na budowe by sie nie nadawał, bo kondycyjnie mógłby wysiąść

dieta redukcyjna dla dziewczyny 67kg, 175cm, 21 lat aeroby: szybki marsz, basen, rower, hardkorowy sex poprawcie byki, będą sogi 1. -2 jaja - Pieczywo żytnie pełnoziarniste, (2 kromki) 2. -Pieczywo żytnie pełnoziarniste (2 kromki) -pierś z kurczaka 100g -warzywa 3. -Ryz brązowy 50g (pół woreczka ) -pierś z kurczaka 100g -warzywa 4. [...]

podoba mi sie taki klimat jest hardkorowy tylko dla ANIMALI sogaczynson bo zasluzyles

hardkorowy klimat? u mie aktualnie nie ma gdzie nogi postawić tak sie hardkorowo zrobiło. igły już w ściany powbijane są i sufit. nisko że barki ciężko sie robi. małe bardzo pomieszczenie. ale już jedne 50 w bicu z niej wyszło