SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • AAKG - jak stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trenując na siłowni, często zastanawiamy się nad tym, jaki suplement będzie odpowiedni w realizacji celu, który sobie założyliśmy. Wybór wśród nich jest spory i bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Ty postanowiłeś zastosować Trec AAKG, Hardcore, czyli połączenie alfa ketoglutaranu argininy z cytruliną. Czyli dwóch najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19617 Data: 2018-04-25 15:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore energy complexi już wszystko jasne Z niacyna tez trzeba uważać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:16:03 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-01 15:17:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2018-05-01 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II

    Post
    Po 35 roku życia

    Panie Janie dziękuję. Jutro najważniejsze będzie ukończenie biegu i do tego bez kontuzji, bo na takich dystansach to już różnie bywa. Na tym biegu będzie system opaskowy, więc fajnie byłoby opaskę donieść. Tym razem organizatorzy zachowali się dość nieprzewidywalne i dodali kilka nowych przeszkód, w tym jedną bardzo trudną i wiele osób może mieć z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2018-05-03 13:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    To moja pierwsza ławeczka }:-( Cud, że żyję %-) Później domontowałem obicia, wyciąg i prasę do nóg ale już nie mam zdjęć. Hardcore ale na "ciężary", które wtedy używałem wystarczyła. Służyła mi ponad rok i się nie rozleciała. Na początku nie chciałem kupować normalnej ławeczki bo nie wiedziałem, czy chwilowy zachwyt przerodzi się w styl życia :-) [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 13:49:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam takie pytanie jak dawkowac w dni treningowe i w dni nie treningowe białko whey100 trec trec-aakg mega hardcore trec-cm3 trec-tp vital x-Pack

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2018-05-04 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4.05.2018 Runmageddon Hardcore Myślenice 22km, 70+przeszkód czas: 5:28:41 Hardcore w Myślenicach, czyli krew, pot i łzy... Zaczęłam bieg spokojnie, bo to był mój pierwszy w życiu tak długi dystans i nie wiedziałam, czego się spodziewać. Już na starcie nie dałam się ponieść. Nie przejmowałam się tym, że wiele dziewczyn mnie wyprzedziło. Czekało nas [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 06:49:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka mam takie pytanie jak dawkowac w dni treningowe i w dni nie treningowe białko whey100 trec trec-aakg mega hardcore trec-cm3 trec-tp vital x-Pack bialko wg brakow w diecie aakg ok 4-6g przed treningiem cm3 10g w dt i 5g w dnt vital pack do sniadania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2018-05-05 07:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuć bo nie planuje brać sterydów na dłuższą mete dlatego myślę o jakiś tabsach. Myślałem o takim zestawie : winstroll(tabsy) tylko ile ? spalacz (myśle ze olimp thermo speed hardcore) wystarczy do tego wiadome witaminki, białko no i dietka. Jako że winstroll wpływa źle na stawy to jeszcze dorzuce kolagen. Jeżeli ktoś ma lepsze pomysły piszcie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2018-05-07 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla początkującego, co mam robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    20 powtórzeń to niezły hardcore :D Tak jak kolega pisze, zejdź niżej z powt. I na moje zdanie odstaw maszyny i na wolne coężary wchodź. Nie jestem zwolennikiem maszyn bo wymiszają na Tobie pewien konretny wzór ruchowy :/ Ciężary na początku nie będą wielkie ale duma do kielni i dajesz ;) Każdy kiedyś startował. Zadbaj żeby fajnie zjeść. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2018-05-18 06:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stimerex Hardcore .....jeżeli to Cię nie zadowoli to już tylko za nielegalne spalacze się bierz ! Stimerex dla wielu nawet jest za mocny, osobiście sam go nie wezmę ale widziałem efekty po Nim (znajomi) oraz oczywiście opinie i cóż, kup, przetestuj, opowiedz jak było ^^

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2018-05-24 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hardcore%-)

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, potrzebny spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hallfire, oxyelite, hyperlean fx7, blue magic, t5 itd itd itd sporo tego lata, wszystko w miare dziala. masz jeszcze np stimerex hardcore albo redline ultra cos tam od vpx. a co do redoxa to ziolka z marnym dodatkiem kofy wiec wiesz... %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2018-05-28 10:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję spalacz, który będzie miał w składzie gerke + efke. Czy ktoś próbował któryś z podanych spalaczy w tytule i może polecić, że czuć działanie obu składników? Ew. może być inny oparty na tych składnikach. Około 7 lat temu zjadlem kilka kaps. Hell Fire od kumpla, to było coś pięknego ^^ jeśli na tą chwilę jest opcja kupić coś, co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2018-06-05 00:45:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oraz sylwetkę nie miałam co narzekać. Brałam udział w różnych zawodach sportowych. Wszystko zmieniło się, gdy zaczęłam łączyć dzienne studia z codzienną pracą siedzącą (mega hardcore). Nie miałam czasu na żadnego rodzaju wysiłek fizyczny, na przygotowywanie zdrowych posiłków oraz jedzenie o stałych godzinach. W tamtym okresie wychodziłam z domu o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2018-06-06 19:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja obecnie kupilem T5 i dziala jak poprzednie wersje;-) na necie jest pokazana roznica pomiedzy fejkiem a tym oryginalnym Powiem Ci, że właśnie kupiłem w ten sposób, że niby oryginal, jednak lipa... odsprzedalem ;) koleżankę niby klepie max, a ja g... co czuje xD więc sprzedałem jej moje opakowanie ^^ jak Stimerex Hardcore nie zadziała, to znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2018-06-07 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 72-120h? o matko boska, moja wyobraznia tak daleko nie siega, co dopiero to przedziewziac %-) lekki hardcore. okey, nie zawracam Ci juz glowy. dzieki za dyskusje :-))

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 19:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CrossFit Games 2018

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sprawy rodzinne, ciąża u kobiet itp zgłasza się, że rezygnuje i wtedy w ramach "wielkiej promocji antydopingowej" takie nazwisko nagle wypływa na liście osób, które nie przeszły testów :-> Oczywiście nie za jakiś hardcore ale np jakieś delikatne EPO jak np popularne meldonium lub jakiś lek na kaszel, Downa czy ADHD Tak wiem - teoria spisku |-)

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 09:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Hip thrust 3/3/3/5x5 60/70/80 100/120/140/160/180 60/70/80 100/120/140/160/180 60/70/80 100/120/140/160/180 60/70/80 100/130/150/170/190 x3 / 200 x3 100/110/120/130/140/80x16 niby tylko 3p więcej niż do tej pory ale odzwyczaiłam się Czasem nawet +1 powtórzenie i jest szok a +3 to już hardcore. 4. Planki 3s ok OK + skakanka 30min [

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 11:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 treningi dziennie przez 6 dni nie wiem ... albo jesteś ze Sparty albo z innej Cymerii albo z planety Kal-El'a 12 treningów na tydzień to nap*****lają zawodowcy i to ci hardcore a ty byłeś ... znużony ... " eee może jednak dorzucę te kajaki" };-) no są ludzie regenerujący się szybko ale ja wiem po sobie jak się dojdzie do ściany rekreacji [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 23:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 2 treningi dziennie przez 6 dni nie wiem ... albo jesteś ze Sparty albo z innej Cymerii albo z planety Kal-El'a 12 treningów na tydzień to nap*****lają zawodowcy i to ci hardcore a ty byłeś ... znużony ... " eee może jednak dorzucę te kajaki" };-) no są ludzie regenerujący się szybko ale ja wiem po sobie jak się dojdzie do ściany rekreacji [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 16:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)